16/12/2025
Durante muito tempo, tratar a dor significou silenciar o sintoma.
Um comprimido, um alívio momentâneo… e a causa continuava ali.
Estudos mostram que o Pilates pode ser mais ef**az do que o uso isolado de analgésicos no tratamento da dor cervical mecânica crônica com benefícios que permanecem mesmo meses após o fim das aulas.
Isso porque o movimento consciente não mascara a dor.
Ele reorganiza, fortalece, devolve função e autonomia ao corpo.
Talvez seu pescoço só precise aprender a se mover melhor.
📍 Estamos prontos para te receber em uma aula experimental de Pilates.
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