04/09/2024
As relações entre o alinhamento escapular e distúrbios cervicais são bem documentadas. Esse alinhamento comprometido pode resultar em diferentes posições da escápula, como deprimida, elevada, rodada para baixo, abduzida, aduzida, inclinada ou alada.
Embora a prevalência de cada tipo de posição escapular não seja clara, um estudo recente com indivíduos que sofrem de dor cervical inespecífica revelou que cerca de 60% tinham escápulas rodadas para baixo, e todos apresentavam pelo menos um tipo de desvio escapular.
A escápula deprimida, por exemplo, é identificada quando o processo acrômio e o ângulo superior da escápula estão abaixo do processo espinhoso da segunda vértebra torácica. Esta posição pode causar tensão nos músculos que conectam a escápula à região cervical, sobrecarregando a coluna e aumentando os estresses mecânicos em estruturas cervicais sensíveis à dor.
A mecanossensibilidade do tecido neural no membro superior é significativamente maior em pessoas com escápula deprimida, em comparação com aquelas com orientação normal. Há relatos de maior sensibilidade à pressão nos músculos trapézios superior e médio, além das articulações C2/C3 e C5/C6 em pacientes com essa condição.
Um estudo comparou a amplitude de movimento (ADM) de rotação cervical, a dor nessa rotação e a sensibilidade à pressão na região do trapézio superior entre pacientes que realizaram exercícios de correção escapular e um grupo controle. Dos 28 pacientes, nenhum relatou dor em repouso, mas a maioria (96%) sentiu dor ao mover o pescoço.
Após a intervenção, o grupo que realizou a correção escapular apresentou ADM cervical significativamente maior e menos dor na rotação máxima, comparado ao grupo controle. No entanto, não houve diferença estatística na sensibilidade à pressão.
Em conclusão, a correção ativa da escápula resultou em aumento imediato da ADM cervical e diminuição da dor durante a rotação. Se você sofre de dor crônica no pescoço com redução na amplitude de movimento e alteração da posição escapular, é hora de procurar ajuda profissional.
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