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Luana Cordeiro

Médica psiquiatra

23/03/2026

Dias maravilhosos de muito amor e tempo de qualidade com nosso José. Já queremos voltar! 💙

03/03/2026

Rotina mantida não é sinônimo de saúde mental preservada.
Quando o funcionamento exige esforço excessivo, o organismo cobra.
Pausas não são luxo. São parte da regulação emocional e cognitiva.

Dra. Luana Cordeiro | Psiquiatra
CRM-BA 23673 | RQE 14675
Atendimentos presenciais e on-line

25/02/2026

Um conjunto de hábitos que preserva a função cognitiva e a saúde mental.
Alimentação adequada, atividade física, estímulo cognitivo, sono regulado e vínculo social não são recomendações genéricas, são fatores amplamente estudados.
O cuidado com a sua saúde acontece ao longo do tempo, nas escolhas repetidas do dia a dia. E quanto mais cedo esse cuidado começa, maior o impacto.

Salve e compartilhe para lembrar.

Dra. Luana Cordeiro | Psiquiatra
CRM-BA 23673 | RQE 14675
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23/02/2026

Nem todo sofrimento psíquico é patológico.
E nem todo desconforto emocional exige diagnóstico.

Na psiquiatria, diagnosticar não é listar sintomas, mas avaliar critérios, duração, intensidade e prejuízo funcional.
Experiências como luto, frustração ou cansaço podem gerar sintomas semelhantes aos de transtornos mentais, sem que isso configure doença.

Já o sofrimento ou prejuízo persistente não deve ser ignorado.

Dra. Luana Cordeiro | Psiquiatra
CRM-BA 23673 | RQE 14675
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13/02/2026

O aumento do acesso à informação não substitui o raciocínio clínico.
Em saúde mental, sintomas não são diagnósticos.

Ansiedade, insônia, irritabilidade ou dificuldade de concentração podem representar desde respostas adaptativas a estressores até transtornos psiquiátricos distintos — ou ainda condições clínicas com repercussão neuropsiquiátrica.

O diagnóstico psiquiátrico exige avaliação criteriosa: critérios formais, tempo de evolução, intensidade, impacto funcional, contexto de vida e investigação clínica adequada.

O autodiagnóstico falha justamente por desconsiderar esses elementos.
E, na prática, isso pode significar atraso no cuidado correto.

Dra. Luana Cordeiro | Psiquiatra
CRM-BA 23673 | RQE 14675
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11/02/2026

Os dados globais ajudam a dimensionar o problema, mas não substituem a escuta clínica.
Por trás de cada estatística em saúde mental, existe um sujeito, um contexto e uma história que não cabem em números.

Falar sobre saúde mental é reconhecer sofrimento, diferenciar o que é transitório do que é patológico, prevenir agravamentos e intervir com responsabilidade.

Cuidar da saúde mental é, antes de tudo, cuidar de pessoas e das relações que elas sustentam.

Dra. Luana Cordeiro | Psiquiatra
CRM-BA 23673 | RQE 14675
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09/02/2026

A agitação psicomotora na demência raramente é um “comportamento isolado”.
Na maioria das vezes, é um sinal clínico que exige investigação.

Dor, infecção, privação de sono, efeitos medicamentosos, sobrecarga ambiental e falhas de comunicação estão entre as causas mais frequentes.

O manejo deve ser escalonado e centrado no paciente, priorizando intervenções não farmacológicas, ambiente estruturado e orientação ao cuidador.

Quando o cuidado é organizado e baseado em evidência, reduz-se não apenas a agitação, mas o sofrimento de todos os envolvidos.

Dra. Luana Cordeiro | Psiquiatra
CRM-BA 23673 | RQE 14675
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06/02/2026

Burnout não é “cansaço” nem insatisfação passageira.
É um fenômeno ocupacional relacionado ao estresse crônico no trabalho, com repercussões neurobiológicas e funcionais bem definidas.

A sobrecarga prolongada altera a regulação do estresse e impacta funções como atenção, memória e tomada de decisão. Quando não reconhecido adequadamente, pode evoluir ou coexistir com quadros depressivos e ansiosos, exigindo avaliação clínica criteriosa.

Nomear corretamente não é detalhe: orienta condutas responsáveis e evita banalizações.

Dra. Luana Cordeiro | Psiquiatra
CRM-BA 23673 | RQE 14675
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04/02/2026

O estresse não afeta apenas o humor.
Quando se torna crônico, ele impacta diretamente estruturas cerebrais envolvidas na memória e no aprendizado.

Níveis persistentemente elevados de cortisol interferem no funcionamento do hipocampo, o que pode se manifestar como lapsos de memória, dificuldade de concentração e queda do desempenho cognitivo, especialmente quando esse estado se mantém por longos períodos.

Por isso, regular o estresse não é um detalhe do cuidado, mas parte fundamental da prevenção e da avaliação responsável das queixas cognitivas.

Dra. Luana Cordeiro | Psiquiatra
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02/02/2026

A saúde mental não se sustenta apenas com rotina e disciplina.
Ela também precisa de estímulo, vínculo e experiências que façam sentido.
Em todas as fases da vida, especialmente na terceira idade, momentos de lazer têm impacto direto no funcionamento emocional e cognitivo.

Cuidar da mente não é excesso. É parte do cuidado integral.
📌 Salve para lembrar disso.

💬 Comente: o que te ajuda a sair do automático?

Dra. Luana Cordeiro | Psiquiatra
CRM-BA 23673 | RQE 14675
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31/01/2026

Reforçar estigmas afasta ainda mais quem precisa de cuidados. 🧠

Fonte:

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Recife, PE

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