psi.sergiodias

17/06/2025

Você é Narcisista?

A reflexão em questão é uma oportunidade para discutir como uma cultura individualista pode refletir em comportamentos narcisistas.

É certo que nem todo sofrimento deve ser suportado, mas é possível conviver com o outro sem ter que suportar nada?
Sem ter que fazer um esforço que nos tire de uma perspectiva que vise tão somente nosso bem estar?

Parece que para sociedade atual o contrário de um comportamento narcisista é o inevitável sofrimento de abrir mão de parte de seu bem estar. E essa ideia parece ser difícil de digerir numa cultura que não aceita muito bem a negatividade, a alteridade.

Enfim, são questões importantes que nos ajudam nesse debate sobre um tema tão atual.

04/06/2025

Positividade tóxica!

Vivemos numa luta incansável para afastar tudo que é negativo de nossa natureza! Esse esforço incansável nos adoece.
O positivo se torna tóxico porque é vivido como um imperativo, como se não fosse permitido outra possibilidade que não seja a "felicidade", tem que está TUDO bem. Como se isso fosse um estado permanente de ser no mundo.

20/05/2025

Você já se sentiu como se estivesse no "piloto automático"?

Essa tem sido uma experiência que muitas pessoas têm passado. Muito disso se deve pelas exigências sociais que nos impomos atualmente.

Vivemos numa corrida frenética, "incansável" que, no final, percebemos que cansa, esgota.

Essa corrida sem consciência de si, dos próprios desejos acaba exigindo uma energia psíquica muito grande e leva muitas pessoas ao adoecimento.

O problema não é a corrida, as demandas que muitas vezes nos cobram sacrifícios, mas quando deixamos de nos ouvir, quando nos perdemos no genérico e a vida começa a parecer só uma sequência de eventos sem sentido, é o que muitas pessoas chamam de piloto automático.

30/04/2025

O que sua Timidez fala sobre você?

Algumas pessoas sofrem bastante com uma timidez quase paralisante...

Atividades, aparentemente simples, se tornam um investimento de energia que chega a um esgotamento...

Trabalhar a timidez passa por entender em qual contexto ela se apresenta na vida da pessoa, o que ela fala sobre você...

Insegurança, bullying, racismo, etc. Podem estar relacionados com um comportamento inibitório que leva muitas pessoas a f**arem completamente travadas em alguns contextos.

Ter um espaço seguro para falar a respeito e elaborar determinadas vivências pode ajudar no processo de lidar com esse comportamento.

16/04/2025

Uma em cada quatro pessoas idosas sofrem com solidão.

Esse é um tema que merece muito nossa atenção.
Seja já por estarmos vivenciando essa fase da vida, seja por termos alguma pessoa idosa próximo ou pelo fato de nós mesmos, espera-se, que estaremos nessa fase.

https://agenciabrasil.ebc.com.br/internacional/noticia/2023-11/oms-lanca-comissao-sobre-conexao-social-para-lutar-contra-solidao?insEmail=1&insNltCmpId=1341&insNltSldt=20160&insPnName=duplapospucamp&isIns=1&isInsNltCmp=1&utm_campaign=puccamp_news_engajamento_ed-9_saude-do-idoso&utm_content=link-interno_g_g&utm_medium=conteudo&utm_source=news&utm_term=

01/04/2025

Alerta de SPOILER.
Série Adolescência da Netflix.
Se não assistiu, salva o vídeo e volta depois ou segue aqui se não se importa.
Se já assistiu, f**a à vontade para fazer sua análise.

18/03/2025

https://g1.globo.com/trabalho-e-carreira/noticia/2025/03/10/crise-de-saude-mental-brasil-tem-maior-numero-de-afastamentos-por-ansiedade-e-depressao-em-10-anos.ghtml

Esses são os dados que levaram alguns especialistas a caracterizarem o cenário como uma Crise de Saúde Mental.

O resultado em si parece não gerar surpresa. Tendo vista o fato disso ter se tornado um tema bastante comum já há algum tempo para qualquer pessoa que está ativo em alguma atividade laboral. As pessoas estão adoecendo psicologicamente.

Esse é um tema que não dá mais para ser tratado como algo secundário. Tanto que, falando especif**amente das normas do trabalho, ou as NR’s, Normas regulamentadoras. O governo editou a NR-1, colocando como uma das responsabilidades das empresas, que elas, no seu Programa de Gerenciamento de Riscos-PGR, incluam o levantamento dos riscos psicossociais e com isso já planejem formas de prevenção.

Esse, de certa forma, é um marco muito importante, a tendencia é que isso avance cada vez mais e temas relacionados a Saúde mental dos trabalhadores será, cada vez mais, objeto de fiscalização dos órgãos responsáveis.

Da mesma maneira, cada um de nós devemos olhar para esse tema com a importância que merece. Muitas pessoas ainda se sentem envergonhadas em falar a respeito, dado o tabu que ainda exista, muitas pessoas acabam sofrendo sozinha, não procuram ajuda, mas isso é uma realidade. E o resultado desse levantamento divulgado evidencia isso.

22/01/2025

O que seria o processo de Psicoterapia? Explora um mundo que, muitas vezes, é desconhecido, mas nos habita e determina nossos modos de ser, um mundo que foi construído pelos afetos, desafetos, heróis, vilões, traumas, pelas pessoas do presente e do passado, um mundo que existia antes de nós e outro que passou existir conosco.

Todo esse mundo ou esses mundos, embora inconsciente, deixa-se se conhecer em cada sonho, sintoma, ato falho, esquecimentos, desejos, medos etc., e é essa a nossa proposta, olhar seu sofrimento, suas dúvidas existenciais, sua forma de ser no mundo a partir dessa perspectiva, da Sua.

23/04/2024

Mês Conscientização sobre Autismo.

A ideia é refletir um pouco sobre aquela pessoa que assume os cuidados de alguém.

Pensar sobre algumas necessidades específ**as dessas pessoas.. Embora tenha muito amor envolvido, isso não signif**a que não seja cansativo, não se esgote. É um trabalho constante..

Pensar sobre redes de apoio, consciência social.

Pensar sobre o lugar do pai, do homem nesse cuidado. O que vemos muitas vezes é que f**a a responsabilidade toda para mulher, para as mães e não tem que ser assim.

25/03/2024

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20/03/2024