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Fisioterapia em Saúde da Mulher - Alessandra Boaviagem

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Brasil
Recife, PE
Fisioterapia em Saúde da Mulher - Alessandra Boaviagem

A Fisioterapia em Saúde da Mulher desenvolve trabalhos preventivos e reabilitadores.

A área de atuação abrange:
- Gestação;
- Climatério;
- Pós-operatório de Cancêr de Mama;
- Disfunções sexual e uroginecológicas;

09/10/2025

Assim finalizo o dia de hoje!
Cheia de ocitocina!
E com a sensação que fiz a escolha certa!
Obstetrícia minha paixão! ✨🤍🧠📚

08/10/2025

💚 A presença que transforma o nascimento 💚

Durante o trabalho de parto, o corpo da mulher trabalha intensamente — mas o coração também. É um momento de entrega, de confiança e de profundo envolvimento emocional. Ter ao lado uma pessoa de apoio — o companheiro, companheira ou outro ente querido — faz toda a diferença.

A presença afetiva e ativa do(a) acompanhante traz segurança, conforto e tranquilidade. Um toque nas costas, um olhar de incentivo ou uma palavra de carinho podem reduzir a ansiedade, favorecer a liberação de ocitocina (o hormônio do amor e das contrações eficazes) e, assim, contribuir para a progressão do trabalho de parto.
Quando o(a) companheiro(a) participa de forma acolhedora — oferecendo apoio físico, emocional e respeitando o protagonismo da mulher — o nascimento se torna uma experiência mais positiva, humana e compartilhada.

Mais do que testemunhar o nascimento, essa pessoa se torna parte ativa dessa história, fortalecendo vínculos e transformando o parto em um momento de amor, parceria e confiança. 🌿✨

01/10/2025

🤰🏻💭 Essa é uma dúvida muito comum entre as gestantes!

A resposta é: sim, o bebê pode sentir indiretamente os movimentos que você faz durante a atividade física ou os alongamentos.
Mas calma! Isso não significa que o exercício seja prejudicial — pelo contrário. Quando a gestante se movimenta, há melhora na circulação sanguínea, maior oxigenação e liberação de endorfinas, o que também traz bem-estar ao bebê.

👶🏻👶🏽Alguns estudos mostram que os bebês podem responder a estímulos como mudanças de posição, variações no ritmo cardíaco da mãe e até vibrações do diafragma durante a respiração. Por isso, muitas gestantes relatam perceber o bebê se mexendo mais em determinados momentos.

🧠Importante: os exercícios precisam ser seguros e orientados por um fisioterapeuta especialista, que vai adequar intensidade, postura e técnica ao seu momento gestacional.

✨ Ou seja: quando você cuida do seu corpo, o bebê também se beneficia desse cuidado!

Ale Boaviagem
CREFITO 147993-7

23/09/2025

✨🤱 Preciso preparar os seios para a amamentação ainda na gestação!?
Essa é uma dúvida muito comum durante a gravidez, mas a ciência é clara: não há necessidade de preparar fisicamente as mamas antes do parto.
👉 Não é indicado friccionar, massagear ou utilizar objetos para “fortalecer” o mamilo, pois isso pode causar lesões, desconforto e até riscos, como estimular contrações precoces.
O que realmente ajuda é:
✔️ Cuidar da saúde geral da pele, apenas com higiene habitual.
✔️ Buscar informação de qualidade sobre amamentação.
✔️ Ter acompanhamento com profissionais especializados, que podem orientar sobre pega, posição e prevenção de dificuldades.
✔️ Envolver a rede de apoio, para que o pós-parto seja um momento mais leve.
💡 Durante a gestação, o melhor preparo é se informar, se empoderar e confiar no seu corpo. O organismo já está naturalmente se transformando para produzir e oferecer leite humano ao bebê.
🤍 Amamentar não é um ato instintivo para todos, mas é um aprendizado que pode ser vivido com acolhimento, conhecimento e apoio.
📌 Então lembre-se: o preparo não está nos seios, está no conhecimento!

Ale Boaviagem
CREFITO 147993-F

08/09/2025

🌍✨ Hoje é o Dia Mundial da Fisioterapia ✨🌍

Ser fisioterapeuta é muito mais do que uma profissão: é a chance de transformar vidas com as próprias mãos, com ciência e com amor. 💚

Na obstetrícia, encontrei meu lugar no mundo. Estar ao lado de gestantes, parturientes e puérperas, apoiando, aliviando dores, fortalecendo corpos e coragens, é algo que transcende qualquer técnica. É presenciar nascimentos que vão muito além de bebês: nascem mães, pais, famílias… e a cada encontro eu também renasço como profissional e como pessoa. 🌸🤱

Hoje, celebro com o coração cheio de gratidão a escolha que fiz: a Fisioterapia Obstétrica. Uma escolha que me dá a honra de caminhar junto de tantas mulheres em um dos capítulos mais intensos e belos da vida.

💜 Feliz Dia Mundial da Fisioterapia!
Que nunca nos falte paixão, entrega e fé no poder do cuidado.

27/08/2025

✨ A presença da fisioterapia no parto faz diferença! ✨

Durante o trabalho de parto, o corpo passa por intensas transformações fisiológicas e biomecânicas. Nesse cenário, o fisioterapeuta atua como um profissional fundamental para promover mais conforto, segurança e eficiência em cada etapa desse processo.

🔹 Controle da dor: com técnicas baseadas em evidências — como respiração dirigida, mobilizações, exercícios, uso de bolas, eletroterapia e métodos não farmacológicos — é possível reduzir a percepção da dor e favorecer o bem-estar.
🔹 Melhora da progressão do parto: posturas adequadas, movimentação ativa e exercícios específicos auxiliam na descida e no encaixe do bebê, impactando diretamente no tempo de evolução e na redução de intervenções desnecessárias.
🔹 Autonomia e protagonismo: o fisioterapeuta contribui para que a pessoa que está parindo conheça melhor seu corpo e participe ativamente das escolhas, fortalecendo sua experiência e segurança.
🔹 Desfechos positivos: evidências científicas apontam que a assistência fisioterapêutica pode diminuir taxas de cesariana e episiotomia, aumentar a satisfação com o parto e favorecer uma recuperação mais rápida no puerpério.

👉 Ter um fisioterapeuta na assistência ao parto não é um detalhe: é uma estratégia baseada em ciência para transformar a experiência de nascer em um momento mais saudável, humano e empoderador.

🌿 Porque parir com cuidado, ciência e acolhimento faz toda a diferença.

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21/08/2025

Hoje volto no tempo para lembrar o quanto a fisioterapia me escolheu – e eu escolhi a fisioterapia – como caminho de vida. Ser fisioterapeuta que atua na assistência ao parto é mais do que uma profissão, é um chamado.
Sim, é cansativo. Exige corpo presente, coração aberto e uma disponibilidade que vai muito além das horas do relógio. São noites em claro, agendas reorganizadas e uma entrega que só quem vive sabe. Mas, ao mesmo tempo, cada nascimento acompanhado me lembra que estou exatamente no lugar onde deveria estar.
Estar ao lado de uma pessoa em um dos momentos mais transformadores da sua vida, ajudar a tornar essa travessia mais respeitosa, humana e acolhedora… é disso que nasce minha paixão.
Eu sei que é trabalho, mas também sei que é missão. E quando vejo nos olhos uma nova vida chegando ao mundo, percebo que todo o cansaço se transforma em força, e toda a dedicação ganha sentido.
Porque no fim, ser fisioterapeuta obstétrica é isso: acreditar no poder do corpo, no direito de parir com respeito e na beleza da vida que se renova. 🌷
Com carinho,
Alê Boaviagem
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11/08/2025

Iniciando a semana!!!
Sempre começo minha semana na docência, quando os bebês assim permitem, e uma aluna registrou esse momento!!!
Essa sou eu!!!
Sempre olhando para frente! Cheia de esperança de que o mundo será melhor se todos tiverem acesso a uma educação de qualidade!!!
Sigo fazendo minha parte, ajudando e contribuindo na formação de novos fisioterapeutas!!
Sejamos responsáveis!!!
Vamos seguir respeitando a ciência!

Boa semana a todos! ✨📚🧠❤️

08/07/2025

🌸 Para você, mãe de primeira viagem 🌸

Ser mãe pela primeira vez é caminhar por um território novo, onde cada passo traz consigo um turbilhão de emoções. É normal sentir medo, dúvida, cansaço… e também se surpreender com a força e a doçura que você nem imaginava ter.

Independentemente de como você chegou aqui — se foi planejado ou inesperado, por parto ou adoção, com ou sem rede de apoio, amamentando ou oferecendo mamadeira, mãe solo, em casal, com rede extensa ou só você — você é mãe. E isso já diz muito sobre a imensidão de amor e coragem que mora em você.

Os desafios existem, sim, mas eles vêm acompanhados de descobertas lindas: o cheirinho do seu bebê, a primeira troca de olhares, a sensação de colo que só você consegue dar, a redescoberta de si mesma em cada gesto de cuidado.

Não se cobre tanto. Não existe um jeito “certo” de ser mãe — existe o seu jeito, único, suficiente e perfeito para o seu filho.

Como fisioterapeuta que caminha ao lado das gestantes e puérperas, eu te digo: cuide também de você. Permita-se descansar, pedir ajuda, acolher as suas próprias emoções. Você merece ser cuidada tanto quanto cuida.

Maternidade é jornada, não linha de chegada. E você está exatamente onde precisa estar: aprendendo, amando e se transformando todos os dias.

✨ Um dia de cada vez, um carinho de cada vez. Você já é tudo o que seu bebê precisa. ✨

Com carinho,
Alê Boaviagem

03/07/2025

Sempre buscando os melhores recursos para nossos paciente!

29/04/2025

A livre demanda na amamentação é um dos pilares para garantir o desenvolvimento saudável do bebê e fortalecer o vínculo entre mãe e filho. Quando o bebê mama sempre que sente fome, ele recebe o leite materno na quantidade e no momento que precisa, o que favorece um crescimento e ganho de peso adequados. Além disso, essa prática ajuda a regular a produção de leite, pois a demanda constante estimula a produção de acordo com as necessidades do bebê.

A amamentação sob livre demanda também respeita o ritmo natural do bebê, evitando a imposição de horários rígidos, que podem gerar estresse tanto para a mãe quanto para o bebê. Além disso, ela proporciona conforto emocional ao bebê, que se sente seguro e acolhido durante a amamentação.

É importante destacar que a amamentação não é apenas um momento de nutrição, mas também de conexão e carinho. A livre demanda fortalece essa relação afetiva, essencial para o bem-estar emocional de ambos. Portanto, sempre que possível, respeite o ritmo do seu bebê, oferecendo a amamentação quando ele precisar. 🌸👶💖

19/03/2025

Acompanhar o trabalho de parto é um privilégio, uma experiência que transcende a prática profissional e nos conecta à essência mais pura da vida. Como fisioterapeuta, sou constantemente convidada a adentrar um portal sagrado, onde o tempo parece parar e cada respiração se torna uma dança entre força, entrega e amor.

Nesse momento único, somos testemunhas da coragem das pessoas que estão parindo, do poder que emerge de seus corpos e da profundidade de suas almas. A sala de parto não é apenas um espaço físico; é um templo onde a natureza revela sua sabedoria ancestral. Lá, vemos lágrimas se misturarem com sorrisos, gritos se transformarem em silêncios profundos e, no ápice desse turbilhão, a magia do primeiro choro de um bebê.

Estar presente nesse processo é mais do que aplicar técnicas ou orientações. É segurar a mão de quem, entre contrações e emoções, precisa de apoio. É olhar nos olhos e transmitir confiança. É ser parte de uma sinfonia onde cada toque, palavra e movimento importa.

Cada trabalho de parto que vivencio deixa em mim marcas profundas, me lembra que o nascimento não é apenas de um bebê, mas também uma nova família e, de certa forma, um novo pedaço de mim. Entrar nesse portal é um convite constante à humildade e à gratidão, uma oportunidade de aprender com a força avassaladora e transformadora da vida.

É uma honra indescritível, uma missão sagrada que transcende qualquer descrição. E, ao final de cada jornada, ao ouvir o primeiro choro e ver o brilho nos olhos da mãe, só posso pensar: que privilégio é poder viver essa conexão tão intensa e humana.

Com carinho, Ale Boaviagem
CREFITO 147993-F

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