08/07/2025
🌸 Para você, mãe de primeira viagem 🌸
Ser mãe pela primeira vez é caminhar por um território novo, onde cada passo traz consigo um turbilhão de emoções. É normal sentir medo, dúvida, cansaço… e também se surpreender com a força e a doçura que você nem imaginava ter.
Independentemente de como você chegou aqui — se foi planejado ou inesperado, por parto ou adoção, com ou sem rede de apoio, amamentando ou oferecendo mamadeira, mãe solo, em casal, com rede extensa ou só você — você é mãe. E isso já diz muito sobre a imensidão de amor e coragem que mora em você.
Os desafios existem, sim, mas eles vêm acompanhados de descobertas lindas: o cheirinho do seu bebê, a primeira troca de olhares, a sensação de colo que só você consegue dar, a redescoberta de si mesma em cada gesto de cuidado.
Não se cobre tanto. Não existe um jeito “certo” de ser mãe — existe o seu jeito, único, suficiente e perfeito para o seu filho.
Como fisioterapeuta que caminha ao lado das gestantes e puérperas, eu te digo: cuide também de você. Permita-se descansar, pedir ajuda, acolher as suas próprias emoções. Você merece ser cuidada tanto quanto cuida.
Maternidade é jornada, não linha de chegada. E você está exatamente onde precisa estar: aprendendo, amando e se transformando todos os dias.
✨ Um dia de cada vez, um carinho de cada vez. Você já é tudo o que seu bebê precisa. ✨
Com carinho,
Alê Boaviagem
