Nutricionista André Nascimento

Nutricionista André Nascimento André Nascimento é nutricionista e biomédico. Mestre em Medicina Tropical e especialização em Nutrição Esportiva Funcional (em andamento).

Mestre em Medicina Tropical e pós-graduando em Nutrição esportiva Funcional

05/05/2026

Não é sobre antes e depois.

É sobre quem vai ocupar o espaço da Nutrição.

Hoje, qualquer pessoa fala sobre alimentação, emagrecimento e saúde…
Mas só existe um profissional habilitado para PRESCREVER dieta:

o nutricionista.

E mesmo assim, estão tentando limitar a nossa voz.

Enquanto isso, o que a gente vê?

❌ desinformação
❌ promessa milagrosa
❌ terrorismo alimentar
❌ gente sem formação ganhando autoridade

E quem deveria orientar…
sendo ignorado.

O Conselho Federal de Nutricionistas não pode fingir que está tudo bem.

E o CRN-6 precisa se posicionar.

Isso não é sobre opinião.

É sobre responsabilidade com a profissão e com a população.

Se o nutricionista se cala,
alguém sem preparo vai ocupar esse espaço.

E quem paga o preço?

O paciente.

Se você é nutricionista, comenta aqui!

E envia esse vídeo pra outro colega da área.

A Nutrição precisa ser ouvida.

Você não precisa de mais suplementos ❌Você precisa de estratégia 🎯Hoje, as pessoas estão tomando:multivitamínico, magnés...
04/05/2026

Você não precisa de mais suplementos ❌

Você precisa de estratégia 🎯

Hoje, as pessoas estão tomando:
multivitamínico, magnésio, zinco, vitamina D…

Tudo ao mesmo tempo.
Sem exame.
Sem diagnóstico.
Sem direção.

E depois dizem que “não funciona”.
Suplemento não é solução mágica.
É ferramenta.
E ferramenta mal usada só atrapalha.

Alguém já viu decorar uma casa antes de colocar os móveis no lugar? Com a suplementação também é assim: Primeiro, ajusta a base e depois organização a suplementação!

Se você quer fazer isso do jeito certo, precisa URGENTE ajusta sua alimentação. Caso contrário, o suplemento será dinheiro jogado fora!

E por aí, qual suplemento que vc mais consome??

02/05/2026

Atualização ou Retrocesso?

O nutricionista não pode mostrar resultado.
Mas quem não é nutricionista pode prometer milagre todos os dias.

Faz sentido pra você?

O novo Código de Ética trouxe avanços importantes.
Mas também trouxe limitações que, na prática, estão enfraquecendo quem trabalha sério.

📌 Art. 69 §2º → proíbe mostrar evolução, mesmo com autorização
📌 Art. 43 → limita o posicionamento crítico
📌 Art. 68, 74 e 77 → travam comunicação e crescimento no digital

Enquanto isso…
o mercado segue sendo dominado por desinformação.

Isso não protege o paciente.
Isso confunde o paciente.

E pior: tira a força de quem trabalha com ciência.

Eu não estou aqui para desrespeitar o Código.
Estou aqui para questionar o que precisa ser melhorado.

Porque a Nutrição precisa evoluir.
E isso inclui a forma como a gente comunica.

CFN, escutar a categoria não é limitar a crítica.
É abrir espaço real para mudança.

Se você também acredita nisso, comenta aqui:

👉 “A Nutrição precisa ser ouvida”

E compartilha esse vídeo!

30/04/2026

Adoeceu por aí tbm?

Com o v!rus da Influenza circulante muitas pessoas têm adoecido. Mas sabia que alguns nutrientes podem reduzir o tempo ou a severidade da gripe?

Primeiro, que nenhum alimento EVITA você adoecer, mas fortalecer o sistema imune ajuda na diminuição do tempo de doença. 🦠

Zinco, Selênio, vitamina A, C e D tem impacto direto no sistema imunológico e auxiliam no fortalecimento dele.

Onde encontrar? No vídeo eu mostro bem explicado pra vocês!

Agora, me diz: Vocês tbm adoeceram por aí?

27/04/2026

Viu que não precisa inventar?

Sem dieta carnívora, suplementos mirabolantes, refeições de outro mundo…Ele fez o básico pra VIRAR UMA LENDA!

Sebastian Wane foi o primeiro maratonista a completar a prova em menos de 2 horas e o que ele comeu? Pão 🍞 e Mel 🍯.

É a prova que não existe dieta da moda ou coisa semelhante. Quando o básico é bem feito, os resultados SÃO INCRÍVEIS!

Marca aqui aquele teu amigo corredor que f**a inventando antes dos treinos e das provas!

19/04/2026

Salva e faz 🤤 Calorias 👇🏻

Pão na frigideira de cuscuz. Fácil, rápido e prático!

Com Apenas 200kcal, essa receita que fiz tem 20g de proteínas, 20g de carboidratos e 13g de gordura. 😮‍💨

E aí, é uma forma diferente de comer o famoso cuscuz com ovos e queijo.

Sério, é bom demais!

Quem vai fazer?

15/04/2026

A maioria das pessoas acha que precisa escolher:
ou emagrece, ou ganha massa.

Mas a verdade é outra 👇

Com estratégia certa, você consegue os dois.

O problema é que muita gente tenta sozinha…
e acaba travando no processo.

Se você sente que faz tudo “certo” e não evolui,
não é falta de esforço.

É falta de direção.

Comenta RESULTADO que eu te explico o que ajustar no seu caso.

10/04/2026

Whey, creatina ou Omega 3?

Veja o que esse novo estudo trouxe sobre esses suplementos e qual o melhor dentre eles!

E se fosse pra escolher apenas um, qual vc escolheria?

08/04/2026

ALERTA ‼️

Ainda existem pessoas que acreditam nisso. Preciso reforçar: EMAGRECER NÃO É PERDER MASSA MUSCULAR!

A agonerexia está tomando conta das pessoas que usam e não se cuidam!

Se você conhece alguém, envie esse vídeo pra ela. Se isso fez sentido pra você, não espere o pior acontecer!

Endereço

Avenida Conselheiro Rosa E Silva, 1460, Cobertura
Recife, PE
52050-245

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 09:00 - 18:00
Quinta-feira 09:00 - 18:00
Sexta-feira 09:00 - 18:00

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