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Segunda-feira 06:00 - 19:00 Terça-feira 06:00 - 19:00 Quarta-feira 06:00 - 19:00 Quinta-feira 06:00 - 19:00 Sexta-feira 06:00 - 19:00

Bruno Mendez Studio de Pilates

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Brasil
Recife, PE
Bruno Mendez Studio de Pilates

Studio de Pilates

25/06/2025

Descubra tudo o que o Pilates pode fazer por você!
Mais força, mais equilíbrio, menos dores e muito mais qualidade de vida. 💪🧘‍♀️
Venha viver essa transformação com a gente!

✅ Agende uma aula experimental e sinta a diferença no seu corpo e mente!
📍 Studio localizado na Av. Caxangá, próximo ao Mix Mateus
📲 [81 988495476]

23/06/2025

Feliz São João! 💛🎉

Que a alegria dessa festa ilumine o coração de cada um de vocês com saúde, movimento e muita gratidão! 🌽💃✨

Aproveitem cada momento com quem amam, dancem bastante, comam milho assado e lembrem-se: o equilíbrio do corpo também faz parte da festa!

10/06/2025

🧘‍♀️ Pilates perto de você, saúde em cada movimento.
Na correria do dia a dia, seu corpo merece atenção, equilíbrio e bem-estar.
⠀
📍 Avenida Caxangá, próximo do Mix Mateus.
🕖 Segunda a sexta | 7h às 18h
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📲 Agende sua aula experimental gratuita!

11/05/2025

Feliz Dia das Mães!

Hoje celebramos a força, a dedicação e o amor incondicional que só uma mãe é capaz de oferecer. No Studio de Pilates Bruno Mendez, temos o privilégio de conviver com mulheres incríveis que, além de serem mães extraordinárias, cuidam de si mesmas com o mesmo carinho que cuidam dos outros.

Que este dia seja leve, cheio de amor e reconhecimento. Vocês merecem cada aplauso, cada flor, cada descanso e, claro, cada momento só para vocês. Continuem sendo inspiração dentro e fora do studio!

Com carinho,
Equipe Bruno Mendez Studio de Pilates

28/04/2025

Pilates não é apenas uma horinha de exercícios.
É um compromisso com o seu corpo, sua mente e sua saúde.
Cada movimento é pensado para fortalecer, equilibrar e restaurar.
É sobre ganhar consciência corporal, melhorar a postura, prevenir dores e se sentir mais leve no dia a dia.
Pilates é autocuidado, é investir em qualidade de vida!
Não é só uma aula… é um caminho para viver melhor.

Vamos juntos nessa jornada?
Agende hoje mesmo a sua aula experimental!

☎ 98849.5476

18/04/2025

Assim como no Pilates buscamos equilíbrio e consciência, que esta Páscoa traga harmonia, renovação e paz para sua vida. Agradecemos por sua confiança e parceria. Feliz Páscoa com muito bem-estar.

04/04/2025

Agende hoje mesmo a sua aula experimental de Pilates.

☎ *98849.5476*

🔸Aulas de Pilates;
🔸 Aplicação de Kinesio Tapping;
🔸 Ventosaterapia;
🔸 Fisioterapia domiciliar.

❤️‍🔥 ❤️🥰😍

19/03/2025

Agende hoje mesmo a sua aula experimental de Pilates.

☎ *98849.5476*

🔸Aulas de Pilates;
🔸 Aplicação de Kinesio Tapping;
🔸 Ventosaterapia;
🔸 Fisioterapia domiciliar.

27/02/2025

Recesso de Carnaval.

01/01/2025

Feliz ano novo para todos nós!

02/12/2024

O pilates é uma atividade física recomendada para idosos, pois pode ajudar a manter a saúde e a qualidade de vida. A prática regular do pilates pode trazer diversos benefícios, como:

- Aumento da flexibilidade e do alongamento, o que ajuda a prevenir a rigidez muscular
- Fortalecimento muscular
- Alinhamento da postura
- Diminuição da pressão entre as articulações
- Aumento do bem-estar
- Prevenção de doenças ósseas e quedas
- Retardo e reversão de doenças degenerativas, como Parkinson e Esclerose Múltipla

O pilates é considerado seguro para pessoas acima de 60 anos. No entanto, é importante contar com a ajuda de um profissional de saúde para que a prática seja segura e personalizada para cada indivíduo.

É importante começar a praticar pilates desde cedo, para ajudar na prevenção. Inicialmente, pode-se optar por exercícios com menor intensidade e frequência.

Agende hoje mesmo a sua aula experimental de Pilates.

☎ *98849.5476*

🔸Aulas de Pilates;
🔸 Aplicação de Kinesio Tapping;
🔸 Ventosaterapia;
🔸 Fisioterapia domiciliar.

Endereço

Avenida Caxangá, Nº 4024, Loja A1
Recife, PE
50000-800

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 19:00
Terça-feira	06:00 - 19:00
Quarta-feira	06:00 - 19:00
Quinta-feira	06:00 - 19:00
Sexta-feira	06:00 - 19:00

Telefone

(81) 30753290

Site

http://bmstudiopilates.wix.com/bmstudiodepilates

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