NutriAssist

Consultório de nutrição, situado em Recife, PE. E é claro que a interatividade é ponto fundamental nesta construção.

NutriAssist é um espaço de assistência nutricional onde o cliente não é visto apenas como “paciente” mas como sujeito de seu próprio processo de obtenção de um estilo de vida mais saudável rumo a recuperação e manutenção da saúde e bem estar. E como parte do processo do tratamento nutricional, esta página foi criada como uma extensão do atendimento personalizado em consultório visando estabelecer

um canal de comunicação entre os clientes e as nutricionistas do NutriAssist. Aqui clientes e todas as pessoas interessadas no assunto nutrição e saúde contam com orientações sobre alimentos e alimentação consciente, combinações, receitas, compras, dicas de escolhas e muito mais. Mudança de hábitos requer tempo e informações, e aqui descobriremos caminhos simples e prazerosos para alcançarmos nossos objetivos de saúde. Sendo assim este também é um espaço de troca de experiências, questionamentos e sugestões.

29/06/2018

"Uma loira escultural
Fazendo selfie na rede
Só aumenta minha sede
De provar seu cabedal
Se é pecado capital
Vou logo pedir perdão
Mas quero dançar baião
Sentindo seu hálito doce
Exalar como se fosse
Seiva pro coração."

Autor:

13/05/2018

MÃE...
São três letras apenas,
As desse nome bendito:
Três letrinhas, nada mais...
E nelas cabe o infinito
E palavra tão pequena
Confessam mesmo os ateus
És do tamanho do céu
E apenas menor do que Deus!

(Mario Quintana)

Feliz dia das Mães!

11/05/2018

Hoje foi dia de aula de nutrição para os alunos do ensino fundamental 1 da com o tema Nutrição do Atleta onde falamos sobre a importância da alimentação para o desempenho do atleta. Uma escola comprometida com a formação integral do seu aluno não poderia deixar fora do seu projeto pedagógico a educação nutricional. Foi uma tarde bastante dinâmica e produtiva com a participação de todos alunos. Até a próxima crianças ❤

01/04/2018

O NutriAssist deseja a todos um domingo de Páscoa de muita Luz e Amor.

31/03/2018

Queijo de soja
Por Carla Midori
Tofu, tambem conhecido por queijo de soja preserva as propriedades da leguminosa sendo fonte de cálcio, fósforo e magnesio além de oferecer 7 gramas de proteína em cada 100 gramas de produto. Por isso é muito popular na culinária vegetariana. Há diversas formas de consumir o tofu, mas eu gosto mesmo é gelado em cubinhos com um molho que vou ensinar: suco de 1/4 de limão, 1 colher de shoyu, 1 colher de chá de gengibre fresco ralado e cebolinha.

26/03/2018

Olá meu 🐙
Segunda-feira na área, mas com feriadinho tudo f**a melhor.
Passando por aqui pra lembrar vocês que tá um rolando um sorteio muito legal no ! Se você não sabia, agora já tá sabendo e não pode perder tempo, corre lá no perfil, procura a foto oficial que tem todas as regrinhas e informações. E boa sorte!!!
E se liguem por aqui e nos stories que tô preparando mais coisas legais pra vocês!😘 Boa semana!!.
**aadica

16/03/2018

Lá vem promoçâo...
Nutrientes e fitoquímicos se tornam muito mais biodisponíveis quando não há excessos e nem aditivos desnecessários na composição dos nossos alimentos. Você mesmo pode preparar essa deliciosa bebida feita com leite em pó (a marca que contém apenas leite em sua composição), cacau em pó orgânico 100%, açúcar mascavo orgânico, canela em pó (opcional) e água a gosto. Se você tem um plano alimentar, verifique se os ingredientes e as quantidades se adequam e faça as adaptações necessárias. Pergunte para a sua nutricionista 😉. Ah, gostou do mixer? O NutriAssist tem um para sortear. Aguarde as instruções.

12/03/2018

Perfeito entre as refeicões
Por Carla Midori
Da família das leguminosas, o amendoim é rico em nutrientes essenciais e fitoquímicos que têm a função de proteger o organismo de doenças. O nutriente dominante é a gordura mono e poliinsaturada (8g para cada 20g do grão), mas também tem uma boa porção de proteína (5,3g). Também além disso é rico em potássio, fósforo e magnesio, boa notícia para os treinadores de plantão 💪💪💪💪.

23/02/2018

Não basta alimentar, tem que proteger.
Por Carla Midori
Iogurte natural batido com frutas vermelhas. Uma dose sensata de proteínas e carboidratos que vem com um bônus especial. Compostos fenólicos presentes nas frutas com um poderoso poder antioxidante que nos protegem de diversas doenças e do envelhecimento precoce. E o melhor, é uma delícia.

Endereço

Rua João Eugênio De Lima/143/Boa Viagem
Recife, PE
51030-360

Site

http://www.nutriassist.com.br/

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