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Mellina Calado Fisioterapeuta

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Brasil
Recife, PE
Mellina Calado Fisioterapeuta

Fisioterapeuta Pélvica / Doula/ Consultora de Amamentação. Fisioterapeuta Pélvica. Tratamentos de incontinência urinária e a**l. Atuação com biofeedback.

Tratamentos de incontinências urinária e a**l, constipação, disfunções se***is femininas, vaginismo e dispareunia Tratamento de disfunção sexual feminina - vaginismo e dispareunia. Incontinênia urinária infantil. Fisioterapia Pré e pós parto.

18/08/2021

Nos primeiros dias de vida a amamentação ocorre através do colostro, primeiro leite
produzido após o nascimento do bebê.

Esse leite é mais amarelado e em menor quantidade, porém ele é de extrema importância para o desenvolvimento do sistema imunológico do bebê e prevenirá muitas doenças como diarréia💩 e doenças respiratórias🤧.

É importante que você saiba que o bebê também não precisa de um volume grande de leite🤱🏽 nesses primeiros dias, pois o estomago deles são pequenos:
〰️ Equivalendo no 1º dia ao tamanho de uma cereja🍒 capacidade de 5-7ml;
〰️ No 3º dia equivalem a uma noz🌰, com uma capacidade de 22-27ml;
〰️Em uma semana terão o tamanho de uma ameixa, com capacidade de 45-60ml e;
〰️Apenas com uma semana de vida atingirão o tamanho de um ovo grande🥚, com 80-150ml.

O importante é oferecer o leite materno em livre demanda, sem estabelecimento de horários, oferecer sempre as duas mamas por ma**da, observar a pega, posicionamento, tranquilidade do bebê após a ma**da e outro parâmetro importante para evitar a perda excessiva de peso são as fraldas.

📍📍O bebê de 1 dia de vida deve fazer em média 1 a 3 fraldas de xixi, que vai
aumentando até 6 fraldas em 7 dias e 1 fralda de cocô💩 por dia que tende a ser mais escura nos primeiros dias e vai ficando mais amarelinho com o decorrer dos dias.

👶🏼É normal que o bebê perca até 7-10% do peso de nascimento na primeira semana de vida, mas em duas semanas costumam retomar o peso de nascimento.

❗️Portanto, acreditem no seu corpo! Ele é perfeito! Seu leite geralmente é suficiente para satisfazer o seu bebê!

13/08/2021

Durante a gestação🤰 e após o parto os hormônios femininos estão trabalhando a todo v***r!!

Na gestação, as estrelas são o estrogênio e a progesterona que irão definir o crescimento mamário e a proliferação de ductos e tecido glandular.

Por volta do 3º dia de nascimento do bebê até mais ou menos o 8º dia ocorre a queda da progesterona e a prolactina e ocitocina irão ser as estrelas⭐️ da vez para a produção de leite.

Essa produção dependerá do estímulo do bebê👶, ou seja, quanto mais ele sugar e ordenhar,mais leite será produzido.

O pico de produção da prolactina ocorre durante o sono😴, por isso é tão importante a ma**da noturna, isso irá aumentar a produção de leite.

Depois que a amamentação🤱 já estiver bem estabelecida essas ma**das noturnas começam a diminuir sem prejudicar a produção láctea.

08/08/2021

Nesse dia dos Pais gostaria de Parabenizar todos os pais e dizer o quanto vocês são importantes nas vidas de suas companheiras (os) e na vida de seus filhos! 😍

Valorizem esse tempo, ele passa! E passa rápido demais, sejam presentes, se doem, participem ativamente da paternidade. Uma família unida sempre será uma família mais feliz!

Meus agradecimentos especiais ao meu marido que se desdobra para se fazer presente na vida dos nossos filhos e ao meu pai que já batalhou e batalha muito para sempre dar o melhor!❤️❤️

04/08/2021

A semana mundial da amamentação surgiu para conscientizar a sociedade sobre a importância da amamentação para a saúde do bebê e da mulher🤱.

🚺Para a mulher, amamentar significa menor risco de depressão pós-parto, menor risco de câncer de ovário e de mama, menores chances de sangramento pós -parto dentre outros benefícios.

👶🏼Para o bebê, o leite materno tem papel fundamental no desenvolvimento do sistema imunológico, protegendo contra várias doenças, além de alimentar muito bem e ser suficiente até os 6 meses de vida.

A criança que foi amamentada terá mais facilidade na mastigação e na fala, isso porque a amamentação desenvolve os ossos crânio-faciais e os músculos da face melhor do que qualquer mamadeira.

〰Porém, amamentar muitas vezes não é algo simples e intuitivo, precisa de boas orientações e apoio e ainda estamos caminhando nesse sentido.

Os benefícios do leite humano são indiscutíveis, o vínculo que a amamentação gera também é algo indescritível. Porém em alguns casos de separação da mãe e do bebê ou alguma outra impossibilidade de estarem juntos ou dificuldades severas para amamentar o aleitamento exclusivo ou até o aleitamento não é possível.

🔸Nessa semana, de conscientização do aleitamento materno, gostaria também de chamar a atenção para essas famílias, que quiseram amamentar exclusivamente, mas não conseguiram, e dizer a elas que sim, vocês deram o melhor de vocês naquele momento. Precisamos desconstruir alguns conceitos, acolher e respeitar mais a decisão do outro.

Informação sobre amamentação é isso!

〰É a família ter a liberdade de escolher conscientemente o melhor para aquele momento. Sabemos que mesmo quando a amamentação exclusiva não é possível, pode-se complementar SEM MAMADEIRA, além de muitas outras informações que nós, consultoras de amamentação, temos que dar, mas a escolha será sempre da família!

18/06/2021

A Fisioterapia Pélvica como qualquer especialidade da Fisioterapia deve se iniciar com uma boa avaliação🧐.

Uma boa avaliação é a chave para bons resultados. Essa avaliação pélvica vai desde uma boa anamnese📝, colhendo todas as queixas e sintomas do paciente, quanto uma boa avaliação física que envolve a inspeção da região perineal para detectar qualquer alteração nervosa ou anatômica e exames específicos de força, resistência, coordenação.

Esses últimos exames são realizados colocando a nossa primeira falange no ca**l vaginal, a partir dele saberemos os parâmetros para iniciar um bom tratamento.

📍São te**es simples, indolores e muito importante para avaliarmos a competência dos músculos perineais✨.

17/06/2021

Geralmente, mulheres com prótese de silicone podem amamentar sim.✅

Tudo vai depender do tipo de cirurgia que foi feito, os melhores resultados de prótese mamária são aqueles que os implantes são colocados atrás do músculo, causando menor pressão durante o período de amamentação. E as melhores incisões em relação ao bom prognóstico para amamentação são as axilares e a infra mamária.

📍Manter o complexo aréolo - mamilar intacto está associado a maior probabilidade de sucesso na amamentação.

Mas mesmo com uma boa técnica cirúrgica a lactante poderá sentir dificuldade no período da descida do leite, devido ao aumento da pressão causada pela prótese, rigidez da mama e falta de elasticidade.

🤩Mas, a notícia boa é que, a Consultora de Amamentação🤱 poderá ajudar a melhorar todos esses sintomas e ainda orientar sobre métodos para melhorar a produção de leite, caso haja baixa produção.

📍É importante saber que algumas vezes, já existia tecido glandular insuficiente (responsáveis pela produção de leite), independente da colocação ou não da prótese.

〰Então meninas, não se culpem, a prótese com certeza trouxe muitos impactos positivos na sua autoestima, a amamentação poderá sim, ser estabelecida e estimulada de maneira que traga os benefícios necessários para a dupla mamãe-bebê✨.

11/06/2021

Quem disse que lactante não pode se cuidar?🤔

Há quem diga que mães que estão amamentando não podem pintar os cabelos e nem fazer procedimentos estéticos como aplicação de Botox.

〰Mas a realidade é que a lactante pode e deve cuidar da beleza. Isso é algo muito importante para todas nós.

A toxina botulínica💉 do tipo A (Botox® ou Dysport®) é liberada para lactantes.
A ocorrência de efeitos adversos sobre o bebê é improvável, quando realizado de forma correta não é absorvido pela corrente sanguínea preservando sua função apenas na pele.
➡️É importante procurar por um médico altamente capacitado para realização desse procedimento.

✔️Pintar o cabelo também é seguro.
A tinta ❗️NÃO deve conter chumbo, já a informação que a tinta não deve conter amônia não encontra respaldo científico.

08/06/2021

📍Não!

Alguns mitos rondam o ato de amamentar, e um deles é que a lactante não pode realizar atividade física, pois corre o risco de reduzir o volume do leite e alterar o sabor, gerando recusa do bebê.

📚Estudos recentes mostraram que isso não é verdade, que a atividade física materna não afeta a produção nem o sabor do leite.

Portanto, pode ser exercitar sim!💪🏻 A prática de exercício físico pode ajudar no bem estar da mãe de várias formas:

〰Melhora a saúde do coração e o condicionamento geral;
〰Melhora o bem-estar mental e os níveis de energia;
〰Reduz os níveis de estresse;
〰Auxilia no controle de peso;
〰Melhora a força óssea;
〰Auxilia no tratamento da depressão pós-parto.

Exercícios leves a moderados são super indicados, mas vale você se consultar com seu médico para a liberação. 😊

04/06/2021

Diabetes é uma doença onde o corpo não produz insulina suficiente ou tem dificuldade em utilizá-la.

1️⃣2️⃣3️⃣Existem 3 Tipos de diabetes, a diabetes Tipo 1, em que o pâncreas não produz
quantidade suficiente de insulina, Tipo 2 quando há uma resistência à insulina, e a
diabetes gestacional que é a resistência insulínica detectada pela primeira vez na
gestação.

Nos 3 tipos de diabetes você poderá ter um impacto no desenvolvimento do tecido
mamário, no atraso da descida do leite e também na quantidade de leite produzido.

Para todos os tipos de Diabetes, amamentar🤱🏻 é um fator de proteção para a mãe e para o bebê, pois previne o desenvolvimento de infecções na criança e reduz o risco de doença celíaca em filhos de mulheres com esta doença. No caso da Diabetes
Gestacional a amamentação previne o desenvolvimento da Diabetes Tipo 2 na mulher
após o parto.

〰️Para as mamães que possuem diabetes Tipo 1, deve existir um maior controle da
glicemia antes e depois da amamentação, com objetivo de prevenir hipoglicemia.

A gestante diabética ou com diabetes gestacional deve ficar atenta à uma alimentação
saudável🥗 e prática de atividade física🏃‍♀️.

👩🏻‍⚕️Além disso, é interessante buscar orientação para amamentação ainda na gestação para que possa pensar na ordenha pré-natal e receber orientações para otimizar a produção de leite nos primeiros dias do pós-parto.

04/06/2021

Já sabemos que o aleitamento materno é muito importante para o bebê, mas sempre existe a dúvida quando a mãe tem diabetes, pode influenciar?🧐

1️⃣Para as mamães que possuem diabetes tipo 1, deve existir um maior controle da glicemia antes e depois da amamentação, porque durante a lactação, ocorre uma intensa queima de calorias, e episódios de hipoglicemia podem acontecer.

2️⃣Para quem possui diabetes tipo 2, que tem a obesidade como fator de risco, amamentar é benéfico, pois durante o ato, existe uma queima de calorias, podendo amenizar o perigo.

Durante todo o período de aleitamento do bebê é super importante manter uma alimentação saúdavel e equilibrada. Para isso deve incluir em sua dieta frutas🍎🍊🍌, verduras🥗 e legumes🥕🥦. E evitar o excesso de sal. Vale lembrar também que é importante beber muita água💦💦.

02/06/2021

Durante a gestação🤰🏽, o corpo se transforma para abrir espaço pra gerar um novo ser. Esse processo inclui a movimentação dos ossos da coluna e da pelve. Após o parto, ainda com os ossos e músculos voltando a seus lugares, a mãe já entra na maratona de carregar o bebê🤱🏽.

❗️Se não houver uma atenção à postura, essas dores podem se transformar em um problema crônico.

No momento da amamentação, recomendo se acomodar corretamente na cadeira de amamentação ou até assumir posturas em outros locais, encostando suas costas de maneira confortável para evitar a postura curvada.

👩🏽‍⚕️Qualquer dúvida em relação à postura correta, me manda um direct que te ajudo!

21/05/2021

Sim, Amamentação Mista é Amamentação! 🤱

〰️Na Amamentação Mista o bebê recebe o leite humano da mama ou leite humano ordenhado oferecido em algum utensílio, também recebe leite não humano (fórmulas) e outros líquidos como chás, água, sucos.

A oferta das fórmulas deve, sempre, ter um motivo e ter sido prescrito pelo(a) pediatra. Geralmente, o uso de fórmulas está associado à icterícia, baixo ganho de peso e/ou hipoglicemia, a partir do momento em que o bebê ficar fora de qualquer perigo pode-se fazer a retirada gradual dessa fórmula e manter o aleitamento exclusivo.

📍O utensílio a ser escolhido para oferecer esse leite humano ou a fórmula deve levar em consideração alguns critérios para que a complementação ocorra de forma segura sem causar confusão de bicos. ➡️Arraste o carrossel e veja alguns exemplos de utensílios que podem ser usados.

❌A mamadeira é o método que mais proporciona risco para o desmame precoce, pois a mecânica de sugar, engolir e respirar na mama é TOTALMENTE DIFERENTE da mecânica de sugar a mamadeira e causa confusão para o bebê que está aprendendo a fazer essa função.

📌Mas Lembre-se: Mesmo fazendo o uso de outros utensílios, esse bebê também precisa treinar mamar no peito. Só assim ele aprenderá a mamar corretamente!

Está com dificuldades na amamentação?

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