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A SANFISIO Recife é uma Clínica especializada em Fisioterapia. Trabalhamos nas áreas de Traumato-Ortopedia, Reumatologia, Respiratória e Dermato-Funcional.

ACEITAMOS PLANOS DE SAÚDE.

18/04/2025

Feliz Páscoa! ✝️🐰💚

28/02/2025

Informamos que a nossa clínica estará fechada durante o Carnaval, mas logo estaremos de volta para cuidar de você com toda a atenção que merece.

Aproveite os dias de descanso, cuide-se e se divirta! Na sexta dia 07/03 estaremos te esperando 🎉💚🎊

30/01/2025

A limpeza de pele possui inúmeros benefícios! Já agendou sua sessão conosco? 🤩

23/01/2025

A tendinite é a inflamação ou irritação dos tendões, que são as estruturas que conectam os músculos aos ossos. Ela pode afetar qualquer tendão no corpo, resultando em dor, inchaço e dificuldade de movimento.

🔍Causas comuns:

1. Sobrecarga repetitiva: Atividades que envolvem movimentos repetitivos, como digitar no computador, praticar esportes ou levantar objetos pesados, podem causar tendinite.

2. Idade e desgaste: Com o envelhecimento, os tendões tendem a perder elasticidade, aumentando o risco de tendinite.

3. Lesões: Traumas ou lesões diretas nos tendões também podem desencadear tendinite.

🔍Tratamento e Prevenção:

1. Descanso e imobilização: Descansar a área afetada e imobilizá-la pode ajudar a reduzir a inflamação e promover a cicatrização dos tendões.

2. Terapia física: Exercícios específicos podem fortalecer os músculos ao redor do tendão afetado, ajudando na recuperação e prevenção de futuras lesões.

3. Medicação: Anti-inflamatórios não esteroidais (AINEs) podem ajudar a aliviar a dor e reduzir a inflamação.

4. Modificação de atividades: Evitar ou modificar atividades que exacerbem os sintomas pode ajudar na recuperação e prevenir recorrências.

⚠️O diagnóstico precoce eo tratamento adequado podem ajudar a evitar complicações e promover uma recuperação mais rápida. Lembre-se sempre de ouvir seu corpo e não ignorar sinais de alerta. Para mais informações e consulta, não hesite em entrar em contato. Sua saúde e bem-estar são prioridades!

15/01/2025

Praticar pilates durante a gestação além de seguro, é recomendado!

Ele pode ajudar a reduzir o risco de doenças gestacionais, além de previnir a diástase e incontinência urinária, ainda não te convencemos?

Ele é um ÓTIMO aliado na redução das dores lombares e pélvicas e com ele você tem mais chances de ter parto natural ou normal 🤩

13/01/2025

A dor ciática é causada pela compressão do nervo ciático, que provoca dor, fraqueza ou adormecimento muscular e formigamento que se originam na região lombar, descem até a região glútea e por muitas vezes se estendem até a perna e pés.

A fisioterapia é FUNDAMENTAL para relaxar a musculatura, aliviando a pressão do nervo.

Se você costuma sentir a dor ciática, nós estamos aqui para te ajudar 🤩

31/12/2024

Obrigada a você, paciente e amigo, por toda parceria e confiança nesse ano de 2024. Aqui sempre será seu lugar de bem estar! 🤍

Que 2025 seja um ano repleto de realizações, saúde, paz e muito amor para todos nós!

Feliz ano novo! ✨🤍

24/12/2024

Nós, da Equipe San Fisio, te desejamos um Natal repleto de alegria, união, esperança de dias melhores, muita saúde e paz.

Que Deus abençoe você e toda sua família!

Feliz Natal✨🎄

18/12/2024

Atenção para o nosso horário de feriado! 🚨

Desejamos a todos um ótimo feriado!

12/12/2024

A dor de cabeça tensional se caracteriza pela dor acompanhada de sensação de pressão e aperto ao redor da cabeça, associada a problemas emocionais como ansiedade, estresse, depressão, tensão emocional ou nervosismo.

A acupuntura quando aplicada em pontos específicos libera substâncias analgésicas naturais e relaxantes, como a endorfina e serotonina, aliviando a dor e promovendo o relaxamento muscular.

Além da redução das dores e das crises, a acupuntura melhora a qualidade do sono e o humor, melhorando assim a qualidade de vida do paciente.

A acupuntura pode ser um tratamento eficaz no tratamento das dores de cabeça, enxaqueca e dor de cabeça tensional, sem os efeitos colaterais dos medicamentos tradicionais.

E aí me conta, você sofre com dores de cabeça? E está esperando o que para vir se tratar com acupuntura?

10/12/2024

Conheça os mitos e verdades em torno da drenagem linfática manual.

02/12/2024

A Fisioterapia Neurológica pode transformar a vida de pacientes que sofreram alguma lesão no sistema nervoso.

Arraste pro lado e veja como esse tratamento pode melhorar a mobilidade, fortalecer seus músculos e aprimorar o seu equilíbrio!

A Fisioterapia Neurológica pode fazer toda a diferença na sua vida ou na vida de quem você ama. 💚

Acompanhe o nosso perfil para receber mais conteúdos como este e saiba como podemos ajudar você!

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