05/12/2025
A fisioterapia moderna é construída sobre um princípio simples, mas poderoso: o movimento cura.
Não é à toa que os tratamentos ativos, baseados em exercícios, têm mostrado resultados superiores quando comparados às intervenções passivas, como TENS, ultrassom, ondas curtas ou laser.
E isso não é opinião, é ciência de alto nível.
Um dos estudos mais robustos sobre o tema, “Active and Passive Physical Therapy in Patients with Chronic Low-Back Pain: A Level I Bayesian Network Meta-analysis”, deixa claro:
➡️ exercício supera passividade
➡️ função melhora mais
➡️ dor reduz com maior consistência
➡️ o paciente volta a controlar o próprio corpo
E talvez esse seja o ponto central:
O paciente deixa de ser espectador da dor e passa a ser protagonista da recuperação.
Quando colocamos a pessoa para se mover, não estamos apenas fortalecendo músculo, estamos reeducando o sistema nervoso, reconstruindo confiança, devolvendo autonomia e quebrando o ciclo da dor crônica.
Se você é paciente: busque um fisioterapeuta que te faça participar do processo.
Se você é clínico: lembre-se que a ciência já escolheu o caminho e ele passa, inevitavelmente, pelo exercício.
