Nutricionista Nathália Rios

Nutricionista Nathália Rios Nutrição gentil em todas as fases da vida. Nutricionista com abordagem comportamental

🍽️🌱 Pais, posso contar um segredo terapêutico simples — e poderoso?Crianças não comem porque “precisam”. Elas comem porq...
02/12/2025

🍽️🌱 Pais, posso contar um segredo terapêutico simples — e poderoso?

Crianças não comem porque “precisam”. Elas comem porque vivem experiências.

Quando trazemos o lúdico (uma história, uma brincadeira, uma exploração sensorial), não estamos “enganando” a criança…
Estamos falando a língua dela.

🌟 E o resultado?
– Mais curiosidade
– Menos briga
– Mais autonomia
– Relação positiva com os alimentos

💛 A alimentação não precisa ser um campo de batalha. Pode ser encontro, descoberta e afeto.



Coxinha de bebê? Temos! 🥔✨Na introdução alimentar, cada nova receita é uma aventura — e essa coxinha nutritiva é daquela...
18/11/2025

Coxinha de bebê? Temos! 🥔✨
Na introdução alimentar, cada nova receita é uma aventura — e essa coxinha nutritiva é daquelas que dá vontade de repetir!
Aqui, a gente transforma comida de verdade em brincadeira, sabor e confiança no comer. 💛

Se você está começando a IA e quer um acompanhamento leve, acolhedor e baseado no respeito ao tempo do seu bebê, vem comigo! 🌱
Vamos tornar esse processo mais gostoso, seguro e cheio de descobertas. ✨👶🏻🍽️

Do stories direto pro feed!Receita prática e deliciosa pra ofertar pros nossos pequenos. Sem sal sim, sem sabor nunca! 😋...
29/05/2025

Do stories direto pro feed!
Receita prática e deliciosa pra ofertar pros nossos pequenos.
Sem sal sim, sem sabor nunca! 😋💖

Sem sal, sim. Sem sabor, jamais! 🚨Na introdução alimentar, o sal está fora do cardápio, mas isso não significa que a com...
13/05/2025

Sem sal, sim. Sem sabor, jamais! 🚨
Na introdução alimentar, o sal está fora do cardápio, mas isso não significa que a comida do bebê precisa ser sem graça!

Dá pra fazer pratos super saborosos usando temperos naturais e frescos. Além de estimular o paladar do bebê, você ajuda na formação de bons hábitos alimentares desde cedo.

Confira alguns temperos que você pode usar:

Alho

Cebola

Cebolinha

Salsinha

Coentro

Manjericão

Orégano

Louro

Alecrim

Tomilho

Cominho

Gengibre

Açafrão-da-terra (cúrcuma)

📝Dica: Aposte em preparações caseiras e experimente diferentes combinações! Seu bebê vai adorar descobrir novos sabores.

Sal só depois de 1 ano, mas sabor desde a primeira colher!
🍴❤️😋✨

Endereço

Avenida República Do Líbano, 256/Pina, Recife/PE Recife
Recife, PE

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 14:00 - 19:00
Quarta-feira 07:00 - 13:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00
Sábado 09:00 - 17:00

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