Nutricionista Juliana Queiroz

Nutricionista Juliana Queiroz Nutricionista com especialização em Nutrição Esportiva e Nutrição Materno Infantil. Atendiment Atendimentos em consultório particular. Agende sua consulta!

Nutricionista com especialização em Nutrição Esportiva e Materno Infantil. Para marcação de consultas, pelo telefone/WhastApp: (81) 9 9688-3146
Dúvidas, e-mail: nutrijulianaq@gmail.com
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Feliz dia das mães, mãezinha 💖💖💖 te amo muito.
11/05/2025

Feliz dia das mães, mãezinha 💖💖💖 te amo muito.

Ser mãe é viver no limite entre o amor mais profundo e a exaustão mais intensa. E mesmo assim… a gente segue.Mas quero t...
10/05/2025

Ser mãe é viver no limite entre o amor mais profundo e a exaustão mais intensa. E mesmo assim… a gente segue.

Mas quero te lembrar de algo importante:
Você também importa. Sua saúde importa.

Neste Dia das Mães, escolha se cuidar.
Eu posso caminhar com você.

[Agende sua consulta • Vagas limitadas para maio]

Hoje é Dia do Trabalhador, e eu celebro com o coração cheio.Através do meu trabalho, eu tenho o privilégio de cuidar da ...
01/05/2025

Hoje é Dia do Trabalhador, e eu celebro com o coração cheio.
Através do meu trabalho, eu tenho o privilégio de cuidar da saúde de mulheres, crianças e famílias.

Cada consulta é mais do que um atendimento — é uma troca, uma construção, uma mudança.
É um trabalho feito com ciência, mas também com escuta.
Com técnica, mas também com afeto.
Com planejamento, mas sempre com empatia.
E assim, ajudo a transformar rotinas e gerar bem-estar.

Sigo firme, com seriedade e alegria, porque trabalhar com o que se ama é plantar saúde todos os dias. 🌱

A gestação é uma fase única com muitas mudanças, descobertas e até restrições alimentares! 😬😮‍💨🤐😪 Mas isso não precisa s...
17/04/2025

A gestação é uma fase única com muitas mudanças, descobertas e até restrições alimentares! 😬😮‍💨🤐😪 Mas isso não precisa ser um problema! Com orientação nutricional você consegue se alimentar bem e de forma saborosa! Sempre gosto de enviar orientações para as minhas gravidinhas com os alimentos que precisam ter cuidado e os que elas podem comer tranquilamente! E claro, o suporte do WhatsApp sempre disponível.

Você gostaria de ter esse acompanhamento durante a sua gestação, ficar tranquila com o que come e nutrir bem o seu bebê? Comenta “segurança” aqui.

Ontem conclui o último dos três dias de curso voltado para o atendimento a gestante. Como vi nesses dias, esse acompanha...
21/03/2025

Ontem conclui o último dos três dias de curso voltado para o atendimento a gestante. Como vi nesses dias, esse acompanhamento não é só sobre alimentação saudável e/ou controle do peso. É isso e muito mais! É uma fase linda e muito complexa! É necessário ter um acompanhamento nutricional do início ao fim. Na verdade, desde antes, quando essa mulher pensa em engravidar.

Lembro da minha gestação. Mal estar, enjoos, cansaço, falta de memória e disposição. Eu amei gestar apesar desses desafios. Faz parte da fisiologia dessa fase, mas resolver ou minimizar esses sintomas através de uma conduta assertiva dentro de um acompanhamento nutricional garante bem estar pra essa mulher e uma boa evolução da gravidez.

Nesse Dia Internacional da Mulher, quero te lembrar que você merece olhar e cuidar de si mesma. 💖 Nutrindo o corpo, você...
08/03/2025

Nesse Dia Internacional da Mulher, quero te lembrar que você merece olhar e cuidar de si mesma. 💖

Nutrindo o corpo, você também nutre sua alma. Pequenos momentos de autocuidado, como pausas, leituras, principalmente acompanhados de uma refeição saudável, podem transformar seu dia, saúde e vida. 🌸

Resoluções de ano novo:Retornar ao trabalho com calma Ler atentamenteTomar mais água Descobrir o mundo através dos olhos...
03/01/2025

Resoluções de ano novo:

Retornar ao trabalho com calma
Ler atentamente
Tomar mais água
Descobrir o mundo através dos olhos do meu filho
Não me cobrar; ser paciente
Retornar ao meu hobby de bordado
Ler a Bíblia inteira
Ajustar serviço e produtos oferecidos
Voltar a fazer exercícios físicos
Limitar o consumo nas redes sociais

Resoluções pessoais e profissionais para 2025! ✨ Uma coisa em comum de todos os itens dessa lista é o cuidado com a saúde mental, percebeu? Estando bem, conseguirei trabalhar e estar bem para os meus. Essa é a prioridade do ano! 🙏🏾

Foto do perfil atualizada! ✨ obrigada quem ajudou na votação 💛
06/01/2024

Foto do perfil atualizada! ✨ obrigada quem ajudou na votação 💛

Um pouco todo dia e hoje completei 30 dias aprendendo um novo idioma. Mergulhei nessa e vivi uma experiência em um resta...
20/10/2023

Um pouco todo dia e hoje completei 30 dias aprendendo um novo idioma.

Mergulhei nessa e vivi uma experiência em um restaurante francês 🇫🇷 com direito a crème brûlée e tudo! 👌🏾

O que isso tem a ver com você?
Pequenas coisas! Comece pelas pequenas coisas. Um pouco todo dia e você não estará no mesmo lugar.

Onde você quer está daqui a 30 dias? Com disposição? Dormindo melhor? Sem dores articulares ou muscular? Sem dores de cabeça persistentes? Sem queimor e refluxo?

Só você pode mudar isso! Começando hoje! Pelas pequenas coisas! Vamos?

Queremos fazer grandes coisas, ter grandes feitos e resultados, mas esquecemos que para isso precisamos começar pelas pe...
19/10/2023

Queremos fazer grandes coisas, ter grandes feitos e resultados, mas esquecemos que para isso precisamos começar pelas pequenas coisas.

Pequenas atitudes são negligenciadas e dessa forma, você se priva de viver uma grande mudança e ter uma vida extraordinária!

Vamos começar hoje com pequenas mudanças na sua rotina?

Hoje é o dia dele que (eu digo que) virou atleta aos 62 anos e hoje completa mais 1km na estrada da vida. 🚴🏼‍♂️Parabéns ...
15/10/2023

Hoje é o dia dele que (eu digo que) virou atleta aos 62 anos e hoje completa mais 1km na estrada da vida. 🚴🏼‍♂️

Parabéns pelos 63 anos, pai! ✨ Que Deus continue a te sustentar. Como o senhor mesmo falou hoje: Deus é grande. Ele é! E que Ele seja grande e suficiente na sua vida. 🙏🏾 Te amo muito! 💛

Manhã de domingo, outubro (meu mês!) e o meu café da manhã preferido! 🥞🍓Como são tuas manhãs de domingo? Por sinal, deix...
01/10/2023

Manhã de domingo, outubro (meu mês!) e o meu café da manhã preferido! 🥞🍓

Como são tuas manhãs de domingo? Por sinal, deixei algumas enquetes nos stories. Responde lá pra eu te conhecer e trazer conteúdo útil pra você! 📲

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Terça-feira 07:00 - 17:00
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Sexta-feira 07:00 - 17:00
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Nutricionista especialista em Nutrição Esportiva e Nutrição Materno Infantil. Para marcação de consultas, pelo telefone/WhastApp: (81) 9 9688-3146 Dúvidas, e-mail: nutrijulianaq@gmail.com Acompanhe também pelo instagram: @nutrijulianaq