05/02/2026
Hoje eu não posso… Hoje eu me escolhi! ✨💚
Hoje eu deixo as desculpas de lado, coloco minha roupa de treino e vou para a minha melhor terapia: o Pilates.
É aqui, no silêncio da respiração e no controle de cada movimento, que muita gente se reencontra, se fortalece e se lembra do que é capaz.
Com o Pilates, você aprende a respeitar o seu ritmo e a celebrar as suas pequenas evoluções e a entender que cada dia é uma chance de ser melhor que ontem.
Se identificou? Clica no link da bio e vem construir sua melhor versão com a gente! A primeira aula experimental a gente te dá de presente 🎁
