Libertas Comunidade

Libertas Comunidade A Libertas é uma sociedade de ensino e pesquisa cuja orientação básica se constitui em permanent

Há 30 anos o trabalho do Libertas visa abranger o ser humano em sua totalidade, objetivando a conscientização de si mesmo e as mudanças nos campos pessoal e social. O Libertas tem sede no Recife (PE) e realiza atendimentos e formações profissionais em todo o país e também no exterior, em países como México, Costa Rica, Peru e Cuba.

Desafio da Semana:Pés no chão Enraizar-se no agora.Pare por um momento.Sinta o peso do corpo, sendo entregue aos pés.Per...
17/09/2025

Desafio da Semana:
Pés no chão

Enraizar-se no agora.
Pare por um momento.
Sinta o peso do corpo, sendo entregue aos pés.
Perceba o chão firme que lhe sustenta.

Passo a passo: 1.Feche os olhos e leve a atenção para a sola dos pés.

Imagine raízes crescendo em direção à terra, profundas e seguras.

2.Inspire lentamente pelo nariz, sentindo esta força subir pelo corpo.

3.Expire pela boca, soltando preocupações e tensões que não precisa carregar.

Apenas 3 minutos — e você já percebe a estabilidade, a confiança e a leveza de caminhar mais inteiro no presente.

Da tensão ao pulsar: o caminho bioenergético da cervicalNa região cervical, se acumulam controle, medos, raivas contida...
12/09/2025

Da tensão ao pulsar: o caminho bioenergético da cervical

Na região cervical, se acumulam controle, medos, raivas contidas, , palavras que nunca foram pronunciadas. É um dos lugares do corpo que, silenciosamente, acumula tensões da vida moderna, enrijecendo músculos, diminuindo a respiração, limitando o movimento.
A tensão no pescoço é mais do que dor: é um reflexo de emoções reprimidas que pedem espaço para fluir, um grito do corpo pedindo escuta e cuidado.
Os exercícios bioenergéticos oferecem caminhos para devolver vida e liberdade a todo corpo. Com movimentos simples, respiração profunda e consciência, é possível soltar a rigidez, liberar emoções aprisionadas e restaurar a vitalidade. Cuidar da cervical é, além de aliviar dores, abrir passagem para a energia circular fluidamente, permitindo que a cabeça e o coração se conectem em harmonia. Quando o pescoço se solta, o corpo inteiro flui e o organismo encontra espaço para pulsar.
EQUIPE LIBERTAS

🎙 *Rádio Libertas*No domingo, 14 de setembro, às 17h, teremos um encontro especial com Beatriz Paiva, musicoterapeuta, a...
11/09/2025

🎙 *Rádio Libertas*

No domingo, 14 de setembro, às 17h, teremos um encontro especial com Beatriz Paiva, musicoterapeuta, ao vivo, na Rádio Libertas, pela plataforma ClubHouse, com o tema "A música na saúde mental".

A condução da conversa ficará por conta de Mary Lee Santos.

A partir das 16h30, você poderá relaxar e se inspirar com uma seleção exclusiva de música erudita e instrumental, pela mesma Beatriz Paiva.

Um momento para ouvir, pensar e sentir. 🎹🎼🎬🎤

O TOQUE AFETIVOO toque suave e afetivo é essencial na construção do vínculo mãe/bebê. A vinculação se inicia através do ...
09/09/2025

O TOQUE AFETIVO

O toque suave e afetivo é essencial na construção do vínculo mãe/bebê. A vinculação se inicia através do olhar e do contato corporal. Mãos e braços são prolongamentos do tórax, região onde está localizado o coração, símbolo do amor. O toque tem uma qualidade energética e transmite à(ao) outra(o) os verdadeiros sentimentos experimentados na relação. Pelo toque se reconhece a(o) outra(o) e ajuda na formação da autoestima. Se os pais tocam nas(os) filhas(os) de modo carinhoso passam uma mensagem de amor que promove na criança uma sensação de conexão e de inclusão na família e na comunidade humana. Há vários tipos de toque e cada um deixa marcas psicocorporais acompanhadas de registros de amor ou desamor, de proteção ou descuido, de indiferença ou frieza. A expressão corporal não engana e precisa estar consonante com a palavra. Quando estes dois canais de comunicação estão dissonantes a mensagem corporal tem muito mais força. Tocar a(o) outra(o) significa, atingir, criar uma conexão, estabelecer uma relação, fazer-se presente, reconhecer e ser reconhecida(o) em sua alteridade. Mas, o toque pode também ser devastador e produzir contração e dificuldades na interação, especialmente quando invasivo, hostil, sedutor, raivoso. Por outro lado, a ausência de toque pode gerar uma sensação de frieza ou deserto afetivo, ocasionando danos na formação das crianças. Conectar o coração aos pontos de contato com o ambiente possibilita tocar o coração da(o) outra(o) num encontro humano, silencioso e profundo.
Por Grace Wanderley de Barros Correia – membra da LIBERTAS

Grounding: pés firmes, joelhos flexionadosO grounding começa pelos pés firmes no chão, sentindo cada ponto de contato co...
05/09/2025

Grounding: pés firmes, joelhos flexionados

O grounding começa pelos pés firmes no chão, sentindo cada ponto de contato com a terra. É nesta conexão que o corpo encontra apoio, estabilidade e presença. Os joelhos levemente flexionados permitem que a energia flua, que o corpo se mantenha vivo e flexível. Estar enraizado(a) é conectar com o corpo, presente e sintonizada com o agora.
A força da terra se combina com a leveza do movimento interno, criando equilíbrio e segurança. Os joelhos flexionados funcionam como molas suaves, que protegem, sustentam e permitem pequenas ondulações que liberam tensões acumuladas. Grounding é assim: um diálogo silencioso entre corpo e terra, uma prática que lembra que firmeza não significa rigidez, e que estar conectado(a) ao chão é também abrir espaço para a energia circular pelo corpo, de dentro para fora.

EQUIPE LIBERTAS

A raiva que você reprime pode se alojar no corpo e afetar a respiração. O que você aprendeu a calar não some — se trans...
05/09/2025

A raiva que você reprime pode se alojar no corpo e afetar a respiração. O que você aprendeu a calar não some — se transforma em tensão, em contração, em peso guardado. Ao contrário, esta mesma energia, quando reconhecida, torna-se movimento, voz, ação.
A raiva consciente e expressa adequadamente, transforma-se em potência. É a centelha que rompe estagnações, que remove você do lugar de dor e impotência. Desta forma, abre espaço para a vida pulsar com verdade, firmeza e coragem.

EQUIPE LIBERTAS

A raiva que você reprime é a força que pode lhe moverA raiva que você reprime não desaparece. Ela se aloja no corpo, pes...
05/09/2025

A raiva que você reprime é a força que pode lhe mover

A raiva que você reprime não desaparece. Ela se aloja no corpo, pesa na respiração e endurece a alma. O que você aprendeu a calar não some — se transforma em tensão, em nó, em peso guardado. Mas, esta mesma energia, quando reconhecida, é movimento, é voz, é ação.
A raiva consciente não é destruição, é potência. É a centelha que rompe estagnações, que remove você do lugar de dor e impotência. Quando respirada e expressa com presença, ela abre espaço para a vida pulsar com verdade, firmeza e coragem.

EQUIPE LIBERTAS

Desafio da semana:Pare um instante.Apoie os pés no chão.Solte os ombros. Abra o peito.Passo a passo:1. Inspire pelo nari...
02/09/2025

Desafio da semana:
Pare um instante.
Apoie os pés no chão.
Solte os ombros. Abra o peito.

Passo a passo:
1. Inspire pelo nariz, devagar, enchendo abdômen e peito.
2. Pausa curta. Sinta a energia vibrar.
3. Expire pela boca, como um suspiro, soltando tensões.
4. Repita o ciclo: respire… pausa… inspire… pausa… expire.

Apenas 3 minutos — e o corpo já encontra mais espaço, mais presença, mais calma.

REVISTA LATINO-AMERICANA DE PSICOLOGIA CORPORAL, edição V. 10, Nº. 16(2023), consta este tema “Aproximação crítico-teóri...
29/08/2025

REVISTA LATINO-AMERICANA DE PSICOLOGIA CORPORAL, edição V. 10, Nº. 16(2023), consta este tema “Aproximação crítico-teórica entre a Análise Bioenergética e a Acupuntura”.

O presente artigo tem como pretensão um mergulho no caminho de um lado no histórico da acupuntura baseada na Medicina Tradicional Chinesa, e sua prática milenar que é aceita pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como uma ferramenta para o tratamento de várias patologia e por outro lado na Análise Bioenergética, fundamentada por John Pierrakos e Alexander Lowen com base na psicologia corporal. Aproximações e uma discussão crítica teórica sobre a prática da acupuntura por psicólogos(as) e da relação entre as possíveis aproximações entre Análise Bioenergética e esta prática milenar também se estruturam na escrita deste artigo.

Escrito por Camylla Herculano de Barros Portela, Pós-graduanda em Análise Bioenergética pela Libertas Clínica-escola e Centro Universitário FACOL, psicóloga, mestre em Teoria Literária, doutoranda em Memória Social e Silvana Maria Oliveira, orientadora, psicóloga, pedagoga, supervisora clínica e Local Trainer em Análise Bioenergética.

Para explorar o assunto com mais detalhes, confira o link: https://psicorporal.emnuvens.com.br/rlapc/article/view/168

Endereço

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Recife, PE
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Há 30 anos o trabalho do Libertas visa abranger o ser humano em sua totalidade, objetivando a conscientização de si mesmo e as mudanças nos campos pessoal e social. O Libertas tem sede no Recife (PE) e realiza atendimentos e formações profissionais em todo o país e também no exterior, em países como México, Costa Rica, Peru e Cuba.