Taysa Andrade

Há mais de 10 anos atuo na reabilitação neurofuncional de adultos com prejuízo cognitivo e demência.

30/01/2024

O janeiro branco é uma campanha que me toca de maneira íntima porque promove algo que considero vital e indispensável, e cujo acesso deveria ser um item de necessidade básica: a saúde mental. 🧠

Enquanto terapeuta ocupacional, conheço de perto os efeitos psicológicos que tanto o envelhecimento quanto o adoecimento degenerativo provocam em meus pacientes e em seus familiares. Por isso, esforço-me para acolhê-los com empatia e oferecer toda a assistência que estou capacitada a dar.

Nesse sentido, considero que estar atenta aos pequenos gestos de acolhimento e suporte emocional deveria ser um compromisso de todos, profissionais de saúde ou não. 🙌

Ações como escutar com atenção o desabafo de um amigo, oferecer um abraço para acolher o choro de uma amiga e dar uma palavra de conforto a um colega de trabalho são alguns poucos exemplos de como podemos fazer a diferença na vida de alguém.

A saúde mental é alcançada coletivamente. 🎯

A mudança começa dentro de cada um de nós, quando oferecemos e recebemos apoio e compreensão mutuamente. Assim, ano após ano, seremos mais capazes de encarar os desafios da vida com resiliência, sem perder nossa alegria de viver.

Agora, você pode me fazer um favor?
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29/01/2024

Ainda tem dúvida? O resumo é o seguinte: 👇

🎯 Atenção é a capacidade de direcionar o foco, enquanto a concentração é a capacidade de manter esse foco em uma tarefa específica, sem se distrair.

💡 Ambas são habilidades cognitivas importantes e podem ser aprimoradas por meio de práticas e técnicas específicas.

Achou o conteúdo de hoje interessante? Então salve este post para não esquecer e poder consultar todas essas informações depois. 🧡

22/01/2024

Quando o assunto é melhorar a sua memória, tenha calma!😆
As coisas podem ser mais simples e acessíveis do que você imagina. E para te mostrar isso, separei algumas atividades que irão te ajudar a ter uma memória mais afiada.

🧠 Inclua jogos de raciocínio na sua rotina:

Quebra-cabeças, caça-palavras, sudoku, além de jogos de tabuleiro são excelentes para conservar e aguçar a velocidade com que o seu cérebro recupera informações de curto, médio e longo prazo.

🧠 Conte histórias:

Compartilhar com alguém eventos específicos da sua vida ou mesmo as histórias de ficção com que você teve contato em livros e filmes é um potente exercício para a sua memória episódica.

🧠 Desenvolva novas habilidades:

Aprender algo novo, como uma língua estrangeira ou tocar um instrumento musical, permite a reciclagem e construção de novas conexões entre seus neurônios.

🧠 Faça associações sempre que possível:

Toda vez que você precisar lembrar de uma informação importante, construa uma história na sua mente incluindo essa informação de uma forma associativa.

Cada pessoa é única e as atividades terapêuticas devem ser adaptadas às necessidades e preferências individuais. Mas só de incluir esses simples e acessíveis exercícios, você já sentirá bastante diferença. 🎯

Gostou do conteúdo de hoje?
Então não esqueça de compartilhar com aquela pessoa querida. Vamos juntos levar informação de qualidade para quem mais precisa. 🧡

20/01/2024

O conteúdo de hoje serve para pessoas de todas as faixas etárias, sobretudo se você já chegou na terceira idade. 😉

Esses três princípios podem ser adaptados conforme as suas capacidades e preferências. 💡

Nesse sentido, a Terapia Ocupacional desempenha um papel importante ao te ajudar na seleção e adaptação das atividades que comporão sua rotina para viver muito e com saúde. 🎯

Quer saber mais detalhes sobre os meus atendimentos?
Me envie uma mensagem pelo direct ou entre em contato pelo WhatsApp (o link está sempre na minha Bio). 🧡

18/01/2024

Lidar com a ansiedade envolve uma percepção integral e sensível das limitações de cada pessoa. 🎯

Com isso eu quero dizer que é impossível tratar uma doença multifatorial sem uma abordagem também multifatorial.

Somos seres biológicos, sociais e psicológicos, sendo assim, o tratamento da ansiedade precisa, incontornavelmente, cuidar do corpo, dos relacionamentos e da mente do paciente. ✨

Nós, terapeutas ocupacionais, desempenhamos um papel valioso nesse processo, sobretudo quando falamos da adaptação de atividades diárias que se tornaram desafiadoras para a pessoa com ansiedade.

Dessa forma, considero que o melhor caminho para o tratamento da ansiedade consiste na soma da psicoterapia com técnicas de descompressão mental, além de um estilo de vida baseado em atividade física regular, sono reparador e alimentação equilibrada. 🧡

Com certeza você tem noção de tudo isso, mas, como você mesmo pode comprovar em sua vida, não é porque sabemos de algo que somos capazes de fazer esse algo do jeito certo.

Por isso, busque ajuda! 🙏

Cada pessoa é única e as estratégias devem ser personalizadas para atender às necessidades individuais. O apoio da família e dos profissionais de saúde é essencial para ajudar adultos e idosos a lidar com as consequências destrutivas da ansiedade.

E se você achou o conteúdo de hoje útil, não esqueça de compartilhar em suas redes. Vamos juntos levar informação de qualidade para quem mais precisa. 🙂

16/01/2024

De forma simples, a Terapia Ocupacional é uma especialidade da área da saúde que propõe uma abordagem integral do paciente. 🫰

O profissional de T.O. busca capacitar as pessoas a viverem vidas plenas e independentes, superando os desafios que as limitações de cada indivíduo podem impor à sua realidade. 🤩

Dessa forma, a Terapia Ocupacional concentra-se em melhorar a qualidade de vida do paciente e, por consequência, também de seus familiares. Promovendo assim saúde e bem-estar para todos, de maneira coletiva e integradora. 🧡

Você já sabia o que um terapeuta ocupacional faz? 🙂👇
Deixe suas dúvidas nos comentários e vamos juntos tornar a minha profissão mais conhecida.

Endereço

Recife, PE

Telefone

+558199632408

Site

https://taysaandradeto.com.br/

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Categoria

Terapeuta ocupacional