Dr. Antônio Marco Neuro

13/01/2026

🧠 O cérebro no modo sobrevivência: estresse crônico e suas consequências

Quando o estresse deixa de ser pontual e se torna constante, o cérebro entra em modo sobrevivência. Nesse estado, ele permanece em alerta contínuo, o cortisol é liberado, o que pode afetar diretamente o corpo e a mente.

⚠️ Consequências do estresse crônico:
• Dores de cabeça frequentes e enxaqueca
• Alterações no sono e cansaço extremo
• Falhas de memória e dificuldade de concentração
• Ansiedade, irritabilidade e sensação de esgotamento
• Dores musculares, formigamentos e tonturas

O problema não é sentir estresse, mas viver sob ele diariamente. Quando o corpo dá sinais, é o cérebro pedindo cuidado.

💙 Cuidar da saúde mental também é prevenir doenças neurológicas.
Procure ajuda, respeite seus limites e priorize o autocuidado.

📍Sua mente merece atenção.

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06/01/2026

🧠 Multitarefas realmente funcionam ou prejudicam o cérebro?

Responder mensagens, ouvir áudio, trabalhar e ainda rolar o feed ao mesmo tempo… parece produtivo, mas o cérebro não funciona assim. ⚠️

Na prática, o cérebro não faz várias tarefas complexas ao mesmo tempo. Ele alterna rapidamente entre elas, o que aumenta o cansaço mental, reduz a concentração, prejudica a memória e eleva o risco de erros. Com o tempo, esse hábito pode gerar mais estresse, ansiedade e sensação constante de sobrecarga.

📉 Multitarefas =
• Menor foco
• Mais fadiga mental
• Queda no rendimento
• Dificuldade de concentração

🧠 Quando focamos em uma tarefa por vez, o cérebro trabalha melhor, aprende mais e se cansa menos.

Se você sente dificuldade de atenção, esquecimento frequente ou exaustão mental, pode ser um sinal de que seu cérebro está pedindo pausa e organização.

Cuidar do cérebro também é escolher como usamos nossa atenção todos os dias. 💙






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31/12/2025

Feliz 2026 🎆✨
Que este novo ano traga saúde, paz, esperança e muitas conquistas.
Que cada dia seja guiado por fé, gratidão e novos recomeços.
Que Deus abençoe grandemente 🙏💙

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24/12/2025

O cérebro muda com a idade? 🧠
Sim — mas nem toda mudança é sinal de doença.

Com o passar dos anos, é comum ocorrer uma leve lentificação do raciocínio, pequenas falhas de memória e mais tempo para aprender coisas novas. Isso faz parte do envelhecimento natural do cérebro.

⚠️ O que não é normal:
– Esquecimentos frequentes que atrapalham a rotina e desorientação têmporo-espacial.
– Dificuldade para reconhecer pessoas ou lugares
Discursos repetitivos.
– Alterações importantes de comportamento ou linguagem
– Perda de autonomia

Perceber a diferença entre o esperado e o que precisa de investigação é essencial para um diagnóstico precoce e um cuidado adequado.
Na dúvida, procure um neurologista. Cuidar do cérebro é cuidar da qualidade de vida. 💙

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17/12/2025

Você conhece o sonambulismo? 🌙🧠

O sonambulismo é um distúrbio do sono em que a pessoa pode levantar, andar, falar ou realizar movimentos enquanto ainda está dormindo profundamente — geralmente sem se lembrar do que aconteceu ao acordar.

Ele é mais comum na infância, mas também pode afetar adultos, especialmente em situações de:
▪️ privação de sono
▪️ estresse emocional
▪️ ansiedade
▪️ uso de alguns medicamentos
▪️ alterações neurológicas

⚠️ Apesar de muitas vezes parecer inofensivo, o sonambulismo pode trazer riscos de quedas e acidentes, por isso merece atenção.
Se os episódios forem frequentes, intensos ou surgirem na vida adulta, é importante procurar avaliação médica, especialmente com um neurologista.

Dormir bem também é saúde! 💤✨

10/12/2025

🔍 Você sabia?
O isolamento social não afeta apenas o emocional — ele também pode aumentar significativamente o risco de desenvolver Alzheimer e outras formas de demência. 🧠💙

Quando uma pessoa se afasta das interações sociais, o cérebro passa a ser menos estimulado. E assim como qualquer outra parte do corpo, ele precisa ser exercitado para se manter saudável. Conversas, vínculos afetivos, rotinas estruturadas e atividades sociais são fundamentais para preservar funções cognitivas importantes.

Cuidar da mente envolve mais do que tratar sintomas: envolve promover conexão humana, fortalecer relações e estimular a qualidade de vida.
Se você conhece alguém que está se isolando, um simples gesto pode fazer diferença. 💛

✨ Prevenção começa com cuidado, presença e acolhimento.

10/12/2025

Há aproximadamente duas semanas tive o prazer de participar do simpósio Brasil-Japão de nutrição e neurologia, o neuronutri. Na foto à esquerda o prof. Jim Nakahara, chefe de neurologia da faculdade de Kioto, e à direita na foto, o prof. Dr. Carlos Vasconcelos da ufpe. Pude ainda palestrar sobre nutrição e neuro desenvolvimento.

03/12/2025

🧠✨ Te explicando de forma fácil os neurônios:
Os neurônios são as células que fazem o seu cérebro funcionar. Pense neles como fios mensageiros que enviam sinais o tempo todo.
Cada vez que você sente algo, lembra de uma informação, aprende uma habilidade nova ou simplesmente mexe um dedo, é porque seus neurônios estão conversando entre si.

Eles fazem isso por meio de sinais elétricos e químicos, passando informação de um para o outro numa velocidade impressionante.
É como se milhares de mensagens estivessem sendo trocadas ao mesmo tempo dentro do seu cérebro — tudo de forma organizada e rápida.

E o mais incrível?
Essas células também são capazes de criar novas conexões quando você aprende algo novo. Ou seja, os neurônios moldam o seu cérebro todos os dias.

Neurônios explicados de um jeito simples:
👉 São mensageiros
👉 Funcionam o tempo todo
👉 Permitem que você pense, sinta, mova e aprenda

01/12/2025

Hoje fui surpreendido com uma lembrança singela, mas significativa. Um cartão de alunas que fizeram rodízio comigo e chocolates. Agradecendo pela minha dedicação em ensinar. Na realidade, vocês que me fazem aprender. Muito obrigado a vocês. Izabelle, Maurizia,Mayzza,Karina, Ianne, Helena,Juliany e Flávia. Obrigado de verdade.

25/11/2025

Você sabia que ficar tempo demais dentro de casa pode afetar não só o seu corpo, mas também a sua mente? 🧠✨
A falta de luz natural, de movimento e de interação social aumenta o estresse, piora o humor e pode até diminuir sua motivação. Pequenas mudanças fazem diferença: abra a janela, movimente o corpo, respire ar fresco e permita-se viver momentos fora do automático. 🌿💛
Cuidar da saúde mental também é sair para viver.

25/11/2025

18/11/2025

⚡ Dor no Trigêmeo: uma das dores mais intensas que existem!

A neuralgia do trigêmeo é uma condição extremamente dolorosa que afeta um ou mais dos nervos responsáveis por transmitir sensações na face.
A dor costuma surgir de forma súbita, em choques, pontadas ou queimor, e é tão forte que muitas vezes é confundida com dor de dente, sinusite ou até dor de ouvido.

🧠 Principais causas:
👉 Inflamação ou irritação do nervo trigêmeo
👉 Infecção no ouvido, nariz ou garganta
👉 Problemas dentários
👉 Traumas ou lesões faciais
👉 Compressão do nervo por vasos sanguíneos
👉 Em alguns casos, pode estar associada a condições neurológicas como esclerose múltipla

⚠️ Sintomas mais comuns:
– Dor intensa e repentina em um lado do rosto
– Sensação de choque elétrico
– Dor desencadeada por estímulos simples como falar, mastigar, lavar o rosto, escovar os dentes ou até tocar a pele
– Crises que duram segundos ou minutos, mas podem se repetir várias vezes ao dia
– Períodos de melhora seguidos por novas crises

💡 Importante: essa dor não é “normal” e não deve ser ignorada.
Existem tratamentos eficazes que podem reduzir significativamente as crises e devolver qualidade de vida ao paciente.

Procure avaliação médica se sentir esse tipo de dor!
O diagnóstico e o tratamento corretos fazem toda a diferença 💙