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R.O- Terapia e Beleza

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Brasil
Recife, PE
R.O- Terapia e Beleza

Especialista em tratamento para dores musculares / Massagem Terapêutica & Integrativa em Recife / Alívio imediato para tensões. estresse e dores.

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05/02/2026

Dor na lombar pode estar ligada a hábitos do dia a dia.

Pequenas mudanças fazem diferença na dor e na qualidade de vida.
Salve esse post e cuide do seu corpo 💜

Aqui na R.O – Terapia & Beleza, o foco é aliviar dores e restaurar o movimento.
Agende sua sessão.

costas

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02/02/2026

Liberação miofascial não é só massagem.
É tratamento.

Ela atua direto nas tensões profundas, melhora a mobilidade,
reduz dores musculares e ajuda o corpo a se recuperar de verdade.

Dor não é normal.
Seu corpo pede cuidado. ✨

📍 R.O Terapia & Beleza | Boa Vista – Recife
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muscular

30/01/2026

Dor após o Pilates?

Aqui na R.O – Terapia & Beleza, especialista em dores musculares, cuidamos de você com profissionalismo, atenção e técnicas terapêuticas adequadas para aliviar tensões, dores e sobrecargas do corpo.

Seu corpo precisa de cuidado, não de mais dor.
Agende seu atendimento e sinta a diferença.

📍 Boa Vista – Recife
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27/01/2026

Dormir bem não é luxo, é necessidade 💤

Quando o corpo não descansa, as dores aumentam, o estresse se acumula e a mente não desliga.

A massagem terapêutica ajuda a relaxar, aliviar tensões e melhorar a qualidade do sono 🌿

Agende seu atendimento e cuide do seu corpo.

💆

22/01/2026

O estresse não f**a só na mente.
Ele se acumula no corpo, principalmente nos músculos e na fáscia.

A liberação miofascial atua exatamente nesse ponto 👇
Ela trabalha as tensões profundas que se formam com: • estresse emocional
• ansiedade
• má postura
• excesso de esforço físico
• rotina corrida

Quando a fáscia f**a rígida, o corpo entra em estado de alerta constante.
O resultado? Dor, cansaço, sensação de peso e dificuldade para relaxar.

Com a liberação miofascial, acontece o oposto: ✔️ redução da tensão muscular
✔️ melhora da circulação
✔️ relaxamento profundo
✔️ alívio das dores
✔️ sensação real de bem-estar

O corpo entende que pode relaxar.
A respiração melhora.
A mente desacelera.

Cuidar do corpo também é cuidar do emocional.

📍 Atendimento na R.O – Terapia & Beleza
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💆‍♀️ Especialista em dores musculares

19/01/2026

Ansiedade e estresse físico não surgem do nada.
Eles são sinais de que o corpo e a mente estão pedindo atenção.

Por isso, separei 4 passos simples que ajudam a reduzir tensões, acalmar a mente e cuidar do seu bem-estar no dia a dia.

✨ Respiração consciente
✨ Organização e planejamento
✨ Movimento e exercício físico
✨ Tempo para o que te faz bem

Quando esses cuidados não são suficientes e os sintomas persistem, é importante buscar um profissional especializado.

Cuidar da sua saúde também é autocuidado.
Agende seu atendimento.

15/01/2026

Cuidar do corpo vai além do atendimento na clínica.

Pequenos hábitos no dia a dia fazem toda a diferença para manter a saúde muscular, evitar dores e melhorar sua qualidade de vida.

Hidrate-se bem
Pratique atividade física
Descanse pelo menos 8 horas
Alongue-se regularmente
Escute os sinais do seu corpo

Dor frequente não é normal.
Cuidar da dor é prioridade.

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12/01/2026

Quem cuida de você todos os dias merece carinho também. 💜
Presenteie com uma massagem relaxante e leve cuidado, bem-estar e aconchego para quem você ama. ✨

📍 R.O - Terapia & Beleza | Boa Vista, Recife
📲 WhatsApp: (81) 98538-7815

09/01/2026

Detox corporal é mais do que estética.
É cuidado, preparo da pele e estímulo ao bem-estar.

Na R.O – Terapia & Beleza, cada atendimento é feito com avaliação individual, técnica e responsabilidade, respeitando as necessidades de cada corpo.

O objetivo é auxiliar na redução do inchaço e promover sensação de leveza corporal.

📍 Recife – Boa Vista
📲 Agende sua consulta pelo WhatsApp
(81) 98538-7815

07/01/2026

Dor no ciático que vai e volta não é normal! ⚠️

Muitas vezes, a dor volta porque o tratamento é só paliativo e não trata a causa. Na **R.O – Terapia & Beleza**, usamos **massagem terapêutica para aliviar a dor**, relaxar a musculatura e melhorar sua qualidade de vida. 💜

**Lembre-se:** é importante procurar antes um profissional da saúde para avaliação adequada.

01/01/2026

2025 foi um ano real.
De desafios, crescimento e muito trabalho silencioso.

Seguimos firmes, com respeito, ética e profissionalismo.
Que 2026 venha ainda mais forte.

R.O – Terapia & Beleza

30/12/2025

A liberação miofascial é uma técnica usada para aliviar dores musculares,
reduzir tensões e melhorar a mobilidade.

Aqui na R.O – Terapia & Beleza, cada atendimento é individual,
respeitando a dor, o corpo e a necessidade de cada pessoa.

📍 Boa Vista – Recife
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Rua Do Riachuelo 189
Recife, PE
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