31/07/2023
No nosso dia a dia temos tantos questionamentos sobre as mais diversas coisas, mas muitas vezes não paramos para avaliar como anda nosso relacionamento com nós mesmos, com a vida.
Como me sinto em relação a mim? Como me sinto em relação a vida?
Práticas de autoconhecimento trazem luz a essas perguntas, tão necessárias em tempos de ritmo acelerado, epidemia de ansiedade, de angústias sem explicações, do sentimento de não estou bem e não sei porque, tá tudo xoxo e sem graça…
Essas práticas vêm através do corpo, dos hábitos e da conexão com o que está ao nosso redor nos ensinar que nada é fixo, que tudo é mutável, cíclico, e que a todo o momento podemos mudar e nos regenerar. Vem para nos fortalecer e muitas vezes nos preparar para o processo de desintegração que ocorre quando passamos a nos perceber com mais profundidade. De uma destruição de comportamentos mentais, de comparação, de ter que sempre acertar, da seriedade e do controle…abre espaço para a auto aceitação, que leva a uma auto avaliação mais gentil, a aceitação do erro, tem influência nas tomadas de decisões que se tornam mais realistas.
O autoconhecimento é ferramenta essencial no processo de mudança.
Cria o terreno, a oportunidade de inovar a vida!
Nos ensina a nos valorizar e valorizar o sentido da vida. Porque trazem mais sentido a toda essa experiência que é a vida!
Viva o presente!
Aproveita o momento cósmico que te ajuda nesse processo!
Sou alma, sou livre!
