Pelvic Pilates e Fisioterapia

Pelvic Pilates e Fisioterapia Saúde/beleza

“Cada cantinho da minha clínica foi pensado para unir acolhimento, cuidado e movimento.💕Aqui, você passa pela avaliação ...
26/09/2025

“Cada cantinho da minha clínica foi pensado para unir acolhimento, cuidado e movimento.💕
Aqui, você passa pela avaliação para entender suas necessidades e depois vive a experiência única do Pilates em um estúdio exclusivo.

Quer conhecer de perto? Agende sua aula experimental comigo.✨”

Muita gente confunde Pilates e Yoga, mas apesar das semelhanças, cada prática tem sua essência e objetivos. 🌿💪Ambos tran...
24/09/2025

Muita gente confunde Pilates e Yoga, mas apesar das semelhanças, cada prática tem sua essência e objetivos. 🌿💪

Ambos transformam o corpo e a mente — só que de jeitos diferentes!

👉 Salve este post para lembrar da diferença e compartilhe com aquela amiga que também f**a em dúvida.

🌿 Cuidar é saber respeitar cada fase do corpo 🌿A Maria chegou até mim depois de diversas quedas causadas pela labirintit...
19/09/2025

🌿 Cuidar é saber respeitar cada fase do corpo 🌿

A Maria chegou até mim depois de diversas quedas causadas pela labirintite, quase sempre em cima dos joelhos. Foi no Pilates que ela encontrou mais equilíbrio, consciência corporal e confiança. 💚

Mas, com o tempo, um dos joelhos começou a incomodar mais. E sabe o que ela fez? Tomou a decisão mais sábia: continuar cuidando de si, agora com fisioterapia.✨

Porque o mais importante não é “manter a rotina a qualquer custo”, e sim ouvir o corpo e dar a ele o que realmente precisa em cada momento.

📌 Pilates e fisioterapia caminham juntos. O que importa é nunca deixar de se cuidar!

👉 E você, já deu o primeiro passo para cuidar da sua saúde hoje?

Menopausa não precisa signif**ar cansaço e indisposição.O Pilates pode ser o aliado que seu corpo e sua mente precisam n...
17/09/2025

Menopausa não precisa signif**ar cansaço e indisposição.
O Pilates pode ser o aliado que seu corpo e sua mente precisam nessa fase.💜

👉 Salve este post para lembrar que movimento é energia!

💬 Muitas mulheres querem fortalecer o corpo, mas sem ganhar volume excessivo nos músculos.✨ E é exatamente isso que o Pi...
10/09/2025

💬 Muitas mulheres querem fortalecer o corpo, mas sem ganhar volume excessivo nos músculos.
✨ E é exatamente isso que o Pilates oferece: força, definição e elegância, de forma natural e funcional.

👉 Deslize para entender por que o Pilates fortalece sem “inchar” e descubra como ele pode transformar também o seu corpo.

💜 No Pelvic Pilates, cada aula é pensada para te deixar mais forte, leve e confiante!

📩 Me chama para marcar a sua aula experimental!

Participação especial das alunas: e

🌿 9 anos de Pilates, 9 anos de transformação!Rosi chegou até mim com dores no quadril e incômodos musculares que atrapal...
05/09/2025

🌿 9 anos de Pilates, 9 anos de transformação!

Rosi chegou até mim com dores no quadril e incômodos musculares que atrapalhavam sua rotina. O objetivo era simples: encontrar alívio.

Mas, ao longo do caminho, o Pilates trouxe muito mais:
✨ diminuição das dores,
✨ corpo mais forte e equilibrado,
✨ e até um alívio emocional — porque o cuidado com o corpo também reflete na mente e no coração. 💚

São 9 anos de constância, superação e autocuidado. Uma trajetória linda que me enche de orgulho por acompanhar de perto.

📌 O Pilates não é só um exercício. É um estilo de vida que transforma por dentro e por fora.

👉 Você também pode começar hoje a escrever sua história.

Post sobre contrologia x pilates ✨ Você sabia que o método Pilates não se chamava assim no começo?Joseph Pilates o batiz...
04/09/2025

Post sobre contrologia x pilates
✨ Você sabia que o método Pilates não se chamava assim no começo?
Joseph Pilates o batizou de Contrologia, porque acreditava no poder da mente em controlar cada movimento do corpo 🧠💪

Com o tempo, o mundo passou a conhecer o método pelo sobrenome do criador: Pilates 🌍✨

👉 Agora me conta nos comentários:
Você prefere o nome Contrologia ou Pilates? 💬👇

👉 Conta pra mim: como você se sente depois da sua aula de Pilates?(Alguns exemplos: leve, energizada, relaxada, poderosa...
29/08/2025

👉 Conta pra mim: como você se sente depois da sua aula de Pilates?
(Alguns exemplos: leve, energizada, relaxada, poderosa, renovada ✨)
💬 Escreve aqui nos comentários a sua resposta!

🔽 Quero saber a sua sensação!

✨ Pilates já foi o “truque escondido” das bailarinas e estrelas de Hollywood.Hoje, pode ser o seu também!💃 Força, leveza...
28/08/2025

✨ Pilates já foi o “truque escondido” das bailarinas e estrelas de Hollywood.

Hoje, pode ser o seu também!
💃 Força, leveza e elegância em cada movimento.

👉 Salve este post para lembrar do poder do Pilates!
🔗 Marque uma amiga que também ama se sentir mais confiante!

✨ De sedentária e indisposta… à mulher cheia de energia que inspira todos ao redor! ✨Quando a Rayanne começou o Pilates,...
22/08/2025

✨ De sedentária e indisposta… à mulher cheia de energia que inspira todos ao redor! ✨

Quando a Rayanne começou o Pilates, ela só queria sair do sedentarismo e sentir menos cansaço no dia a dia.

Mas o que aconteceu foi muito maior:
🌿 Ela recuperou o prazer em se movimentar,
🌿 Ganhou disposição, leveza e autoestima,
🌿 E hoje, além do Pilates, está praticando musculação com alegria e consistência!

🧘‍♀️💪 “Pilates me despertou. Me fez lembrar do quanto é bom cuidar de mim.”

Transformação real, com passos simples e consistentes.
Porque tudo começa com a primeira escolha. E você, vai dar o seu primeiro passo hoje?

👉 Marque sua aula experimental e sinta na pele o que o Pilates pode fazer por você.

✨ Você sabia que Joseph Pilates se inspirou nos animais para criar muitos exercícios do método? 🐱🦢💪Ele acreditava que a ...
21/08/2025

✨ Você sabia que Joseph Pilates se inspirou nos animais para criar muitos exercícios do método? 🐱🦢💪
Ele acreditava que a forma natural como eles se movimentam poderia ensinar o corpo humano a ter força, flexibilidade e vitalidade.

Exercícios como o Alongamento do Gato 🐾 e o Cisne 🦢 nasceram dessa observação — e até hoje fazem parte das aulas de Pilates no mundo inteiro.

👉 O corpo agradece quando aprendemos a nos movimentar com consciência… assim como na natureza. 🌿

💬 Me conta: você já fez algum desses exercícios?
⬇️ Deixe aqui nos comentários qual é o seu favorito!

💡 Curiosidade que quase ninguém sabe sobre o Pilates 💡As molas dos aparelhos que usamos hoje… nasceram de camas de hospi...
14/08/2025

💡 Curiosidade que quase ninguém sabe sobre o Pilates 💡
As molas dos aparelhos que usamos hoje… nasceram de camas de hospital! 😲

Durante a 1ª Guerra Mundial, Joseph Pilates adaptou molas das camas para ajudar na reabilitação de soldados feridos.
O que começou como uma solução criativa em um hospital de guerra… virou um método mundialmente conhecido para força, mobilidade e bem-estar.

✨ E você, já pensou em experimentar essa prática que mudou tantas vidas?
📲 Envie um direct e agende sua aula experimental!

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Rua Ribeiro De Brito, 901, Sala 704, Boa Viagem
Recife, PE
51021-310

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Terça-feira 07:00 - 21:00
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