Qual é o horário de funcionamento?

Terça-feira 08:00 - 12:00 14:00 - 18:00 Quarta-feira 08:00 - 12:00 14:00 - 18:00 Quinta-feira 08:00 - 12:00 14:00 - 18:00 Sexta-feira 08:00 - 12:00 14:00 - 18:00 Sábado 08:00 - 12:00

http://www.dianacamposortomolecular.com.br/

Dra Diana Campos, Rua Conselheiro Portela, 354, Espinheiro/Recife/, Recife (2026)

27/02/2026

A Medicina Integrativa se volta para a IMUNIDADE do paciente, atuando preventivamente contra as doenças.
⠀
✨ Assim, por meio de vitaminas, minerais e mesmo hormônios, a especialidade prepara o organismo contra vírus e bactérias, favorecendo a saúde, o bem-estar e a longevidade saudável.
⠀
⚠️ Em caso de viroses, naturalmente, as pessoas que estão com as taxas mais equilibradas têm defesas fortalecidas contra este novo "invasor". ⤵️
✔️ Na falta dos suplementos vitamínicos prescritos de forma personalizada, sempre escolha uma alimentação natural, imunoestimulante (brócolis, alho gengibre, todas a folhas verdes, bebidas mornas (chás, caldos), óleo de coco), além de adquirir um polivitamínico que contenha vitamina C, zinco e vitaminas do complexo B.
✔️ Hidrate-se bem, água de coco natural é uma ótima opção.
✔️ Repouso é importante para repor as energias, assim como noites de sono reparadoras.
⠀
Se precisar de uma orientação prolongada sobre imunidade, estou à disposição para lançar a você esta mudança a de vida! Agende sua consulta. ⤵️⤵️⠀⠀
Dra. DIANA CAMPOS
Clínica Geral com Formação Ortomolecular
--------------------------------------------
📌 Endereço:
Rua Conselheiro Portela, 354
Espinheiro - Recife - PE
⠀
☎ Telefones :
81 - 3242-8654
81 - 3103-4262
⠀
📲 WhatsApp:
81 - 9 8332-4262⠀⠀⠀

24/02/2026

Você já parou para contar quantos remédios seu familiar toma por dia?
⠀
Muitas vezes, com o passar do tempo, novas prescrições são adicionadas por diferentes especialistas e aquelas que não são mais necessárias acabam ficando na rotina.
⠀
👉 Isso pode levar à POLIFARMÁCIA (uso de 5 ou mais medicamentos), que aumenta consideravelmente o risco de:
✅ Interações medicamentosas (um remédio anula ou potencializa o outro);
✅ Efeitos colaterais como tonturas, quedas e confusão mental;
✅ Sobrecarga dos órgãos, especialmente rins e fígado.
⠀
⚠️ Se você percebe que o seu familiar está sempre com uma grande quantidade de remédios na bolsa, talvez seja a hora de uma revisão criteriosa com avaliação médica para retirar o que não faz mais sentido.
⠀
A saúde não está na quantidade de comprimidos, mas na qualidade do tratamento.
Marque sua consulta! ⤵️⤵️⠀⠀
Dra. DIANA CAMPOS
Clínica Geral com Formação Ortomolecular
--------------------------------------------
📌 Endereço:
Rua Conselheiro Portela, 354
Espinheiro - Recife - PE
⠀
☎ Telefones :
81 - 3242-8654
81 - 3103-4262
⠀
📲 WhatsApp:
81 - 9 8332-4262⠀⠀⠀

20/02/2026

✨ Passaram Réveillon, férias, Carnaval... Agora é tempo de focar em si, em todos os aspectos, especialmente em sua saúde.
⠀
🔸 É verdade que conseguimos adquirir as vitaminas através de alimentos saudáveis, naturais, e do sol, no caso da vitamina D. Mas é necessário estar alerta, pois, no dia a dia, muitas vezes vemos uma alimentação deficitária, com ultraprocessados e fast foods, que são ricos em calorias e pobres em nutrientes. O indivíduo se alimenta, mas não está nutrido.
⠀
🔸 A Medicina Integrativa tem papel essencial nessa correção, para vitaminas, minerais, aminoácidos e também dos hormônios, quando se faz necessário. Ela vai deixar o organismo ajustado, de acordo com a deficiência ou excesso de cada um. Para isso, a consulta integrativa faz uma panorâmica do paciente, vendo seu retrato atual e solicitando exames de imagem e laboratoriais para as complementações necessárias.
⠀
🔸 A deficiência de vitaminas pode levar a problemas como fadiga, queda de cabelo, unhas quebradiças e até doenças mais sérias ou mesmo não contribuir ao tratamento de algumas doenças autoimunes, como no caso da deficiência em vitamina D, e iodo, para problemas na tireoide. O excesso pode sobrecarregar alguns órgãos do seu corpo. Dosagem certa é o indicado!
⠀
Agende uma consulta para mais informações! ⤵️⤵️⠀⠀
Dra. DIANA CAMPOS
Clínica Geral com Formação Ortomolecular
--------------------------------------------
📌 Endereço:
Rua Conselheiro Portela, 354
Espinheiro - Recife - PE
⠀
☎ Telefones :
81 - 3242-8654
81 - 3103-4262
⠀
📲 WhatsApp:
81 - 9 8332-4262⠀⠀⠀

16/02/2026

Cuidado com os "Exageros de Carnaval":
🚫 Desidratação: O combo sol + álcool + dança é perigoso. O álcool inibe o hormônio antidiurético, fazendo você perder água mais rápido. Uma boa dica: um copo de água para cada dose de bebida alcoólica;
🚫 Não p**e refeições: Dançar por horas gasta muita energia. Sem combustível e sem proteção gástrica, o corpo pifa. Aposte em carboidratos complexos e frutas.
🚫 Não prive seu sono: O corpo precisa de reparo. Tente garantir pelo menos algumas horas de sono de qualidade entre um bloco e outro para evitar a queda da imunidade.
🚫 Cuidado com a exposição Solar: Queimaduras de segundo grau não combinam com fantasia. Filtro solar sempre, mesmo nublado!
⠀
Aproveite cada segundo, mas ouça os sinais do seu corpo.
⚠️ Se sentir tontura, dor de cabeça forte ou mal-estar, pare, procure uma sombra e hidrate-se.⠀⠀
Dra. DIANA CAMPOS
Clínica Geral com Formação Ortomolecular
--------------------------------------------
📌 Endereço:
Rua Conselheiro Portela, 354
Espinheiro - Recife - PE
⠀
☎ Telefones :
81 - 3242-8654
81 - 3103-4262
⠀
📲 WhatsApp:
81 - 9 8332-4262⠀⠀⠀

13/02/2026

Hoje, 13 de fevereiro, nossa cidade está em festa, com o início do Carnaval. Para esses dias, é importante não se esquecer da saúde, evitando excessos.

Algumas dicas importantes para os próximos dias: ⤵️⤵️
✅ Atenção ao tempo de sono de que você precisa, que pode variar de 6 a 9 horas por noite. Durma em quarto escuro e descanse.
✅ Cuidado com a higiene alimentar, atenção aos itens consumidos na rua, que precisam de boa conservação para evitar bactérias e contrair uma gastroenterite. Faça refeição plena em casa, com proteína (ovos, frangos, peixes), e, se possível, leve oleaginosas (castanhas, nozs, macadâmia) com você, para manter seu nível de energia!
✅ Modere na ingestão alcoólica e beba água de boa qualidade após um drink alcoólico - também pode ser água de coco;
✅ Proteja-se do sol, com bonés, óculos e use protetor solar;
✅ Mantenha o uso dos seus remédios de rotina;
✅ Para os mais idosos, o ideal é portar um documento com sua identificação completa com endereço e telefone de algum responsável e informações sobre se tem alergia a algum medicamento e doenças como se é diabético, cardíaco, entre outras.

✨ Divirtam-se com alegria, paz e saúde!
Bom Carnaval a todos! 🎭⠀⠀
Dra. DIANA CAMPOS
Clínica Geral com Formação Ortomolecular
--------------------------------------------
📌 Endereço:
Rua Conselheiro Portela, 354
Espinheiro - Recife - PE
⠀
☎ Telefones :
81 - 3242-8654
81 - 3103-4262
⠀
📲 WhatsApp:
81 - 9 8332-4262⠀⠀⠀
👴👵🎉

10/02/2026

Seja em casa, no bloco ou em viagens, a atenção a alguns pontos fundamentais garante que a diversão não termine em mal-estar.
☑️ O calor de fevereiro é intenso. Ofereça água, sucos naturais e água de coco, mesmo que o idoso não sinta sede;
☑️ Priorize tecidos leves, claros e calçados fechados e confortáveis para evitar quedas e cansaço excessivo;
☑️ Evite comidas pesadas ou de procedência duvidosa em locais de grande aglomeração. Prefira lanches leves e frutas.
☑️ Evite a exposição direta ao sol entre 10h e 16h. Procure locais arejados e com sombra;
☑️ Se forem para locais públicos, importante usar uma pulseira de identificação com contatos de emergência.
⠀
O melhor bloco é aquele onde todos se sentem bem e protegidos. Vamos curtir com responsabilidade❓
Cuidar de quem amamos é a melhor forma de celebrar! 🎭🎉⠀⠀
Dra. DIANA CAMPOS
Clínica Geral com Formação Ortomolecular
--------------------------------------------
📌 Endereço:
Rua Conselheiro Portela, 354
Espinheiro - Recife - PE
⠀
☎ Telefones :
81 - 3242-8654
81 - 3103-4262
⠀
📲 WhatsApp:
81 - 9 8332-4262⠀⠀⠀
👴👵🎉

06/02/2026

O CHECK-UP PREVENTIVO é uma das grandes ações na prevenção de doenças.
⠀
🔸 Existem patologias que precisam ser investigadas anualmente, com exames de rastreio, para que possíveis problemas sejam descobertos no início, com chance de cura. Além disso, taxas sanguíneas, hormonais, de minerais e vitaminas, bem como outros exames, podem precisar ser feitos com regularidade, para evitar surpresas desagradáveis.
⠀
🔸 A glicemia alta induz ao diabetes; os marcadores de inflamação altos aumentam o risco de doenças cardiovasculares, pressão alta, infarto, entre outras doenças.
⠀
👉 Então, investir em check-ups preventivos é voltar-se para a própria saúde.
⠀
🔸 Você também pode se ajudar, mantendo uma rotina de atividade física, adequada ao seu condicionamento e observado as patologias de base; alimentando-se saudavelmente (frutas e legumes orgânicos); e buscando atividades que lhe promovam bem-estar, como se expor ao sol, caminhar ao ar livre, fazer meditação, escutar música, participar de eventos sociais, familiares e recreativos.
⠀
Este é o momento ideal para checar sua saúde!
Posso orientar você neste passo a passo! ⤵️⤵️⠀⠀
Dra. DIANA CAMPOS
Clínica Geral com Formação Ortomolecular
--------------------------------------------
📌 Endereço:
Rua Conselheiro Portela, 354
Espinheiro - Recife - PE
⠀
☎ Telefones :
81 - 3242-8654
81 - 3103-4262
⠀
📲 WhatsApp:
81 - 9 8332-4262⠀⠀⠀

04/02/2026

A folia começou, mas para quem busca um ENVELHECIMENTO ATIVO, o cuidado com o corpo não tira férias!
⠀
👇 Se você vai acompanhar os blocos ou apenas aproveitar o feriado, ATENÇÃO a estes 4 pontos:
1️⃣ Hidratação é Regra:
O calor nessa época de verão não perdoa. Alterne as marchinhas com muita água, sucos naturais ou água de coco. Não espere sentir sede!;

2️⃣ Energia com Leveza:
Priorize carboidratos complexos, coma os integrais, proteínas, ovo caipira, sardinha e frutas antes de sair. Eles garantem energia prolongada sem pesar no estômago;

3️⃣ Cuidado com a "Comida de Rua":
Evite molhos à base de maionese ou frituras expostas ao sol. Intoxicações alimentares são as maiores vilãs do feriado;

4️⃣ Álcool com Moderação:
O álcool desidrata e pode interagir com medicações de uso contínuo. Se for beber, faça-o sempre acompanhado de uma refeição e muita água.
⠀
Aproveite a festa com responsabilidade!
O melhor do Carnaval é criar memórias com saúde. 🎭🎉⠀⠀
Dra. DIANA CAMPOS
Clínica Geral com Formação Ortomolecular
--------------------------------------------
📌 Endereço:
Rua Conselheiro Portela, 354
Espinheiro - Recife - PE
⠀
☎ Telefones :
81 - 3242-8654
81 - 3103-4262
⠀
📲 WhatsApp:
81 - 9 8332-4262⠀⠀⠀

30/01/2026

🍩 O açúcar é aquele vilão disfarçado. Branquinho, doce, saboroso e conquistador. Mas não se engane, ele é responsável por inflamar seu organismo. E surge disfarçado nos pães, no arroz, nas massas, nas frutas, e, em outros alimentos, além de estar contido na maioria dos doces.

⚠️ É preciso ser moderado na sua ingestão. No cérebro, ele ativa o sistema de recompensas. Você come algo doce para uma compensação.

✔️ Atenção ao consumo excessivo, que pode levar à resposta rebote, de elevar o risco de depressão;
⠀
✔️ O açúcar favorece o aumento de peso, o envelhecimento da pele e é combustível para câncer. Quem consome muito doce pode ter desequilíbrio vaginal, com alteração do PH, o que pode facilitar o surgimento de fungos (Candidíase);
⠀
✔️ O açúcar inflama as artérias e favorece eventos cardíacos;

✔️ É fator causador do diabetes e pode agravar a artrite.

Seja moderado no uso do açúcar, evite as bebidas adoçadas e opte por alimentos integrais!
Busque o consumo dos alimentos ao natural, saboreando seu gosto genuíno.

Se tiver dificuldade com esse controle, agende uma consulta para avaliação, eu posso lhe ajudar. ⤵️⤵️⠀⠀
Dra. DIANA CAMPOS
Clínica Geral com Formação Ortomolecular
--------------------------------------------
📌 Endereço:
Rua Conselheiro Portela, 354
Espinheiro - Recife - PE
⠀
☎ Telefones :
81 - 3242-8654
81 - 3103-4262
⠀
📲 WhatsApp:
81 - 9 8332-4262⠀⠀⠀

27/01/2026

Você sabia que a previsibilidade é uma das maiores aliadas da SAÚDE do IDOSO❓

Estabelecer horários fixos para as atividades diárias não é apenas uma questão de organização, mas de segurança e equilíbrio biológico.
⠀
A REGULARIDADE importa por causa:
☑️ Hidratação: Com o tempo, a sensação de sede diminui. Ter horários marcados para beber a quantidade de água indicada, (de acordo com seu peso) previne a desidratação, que é causa frequente de confusão mental e quedas;
☑️ Alimentação: Refeições em horários estáveis ajudam a manter os níveis de glicose equilibrados e evitam fraquezas ou picos de insulina;
☑️ Medicações: Seguir o cronograma rigoroso garante que a concentração do remédio no sangue seja constante, maximizando a eficácia do tratamento;
☑️ Sono: Dormir e acordar no mesmo horário regula o ciclo circadiano, melhorando o humor, a memória e a imunidade;
☑️ Atividade sociais: convívio com amigos, com a família, praticar atividade física, ter exposição solar em horários adequados.
⠀
Os BENEFÍCIOS são:
✔️ redução de riscos com menos episódios de tontura e desorientação;
✔️ saúde mental já que a rotina diminui a ansiedade e traz uma sensação de controle;
✔️ facilidade para cuidadores tornando o monitoramento mais simples.
⠀
Use alarmes no celular ou quadros visuais em locais estratégicos (como a cozinha) para ajudar a fixar esses hábitos.⠀⠀
Dra. DIANA CAMPOS
Clínica Geral com Formação Ortomolecular
--------------------------------------------
📌 Endereço:
Rua Conselheiro Portela, 354
Espinheiro - Recife - PE
⠀
☎ Telefones :
81 - 3242-8654
81 - 3103-4262
⠀
📲 WhatsApp:
81 - 9 8332-4262⠀⠀⠀

23/01/2026

🗓️ Hoje, 23 de janeiro, é comemorado o Dia da Medicina Integrativa, um dia importante para reforçar o diferencial dessa linha de tratamento para a saúde completa do ser humano.
⠀
O médico integrativo é um profissional que tem uma abordagem mais ampla em relação à saúde do indivíduo.
⠀
👉 O foco de seu atendimento é a pessoa como um todo e não apenas a doença ou seus sintomas.
⠀
A MEDICINA INTEGRATIVA é um modelo de cuidado que combina práticas médicas convencionais com terapias complementares, sempre baseadas em evidências científicas, vendo o paciente em seu todo - emocional e físico - além da genética.
⠀
Essa abordagem visa tratar causas subjacentes às doenças, considerando o paciente em sua totalidade. Isso inclui fatores biológicos, psicológicos, sociais e ambientais que podem influenciar no bem-estar e na qualidade de vida.
⠀
✨ A Medicina Integrativa pode te levar para uma nova realidade de vida e você conquistar uma longevidade saudável, porque a receita integrativa vai além de medicamentos convencionais, podendo incluir, se necessário:
✔️ modulação de hormônios;
✔️ vitaminas;
✔️ aminoácidos;
✔️ programa de higiene do sono;
✔️ e atividade física.⠀⠀
Dra. DIANA CAMPOS
Clínica Geral com Formação Ortomolecular
--------------------------------------------
📌 Endereço:
Rua Conselheiro Portela, 354
Espinheiro - Recife - PE
⠀
☎ Telefones :
81 - 3242-8654
81 - 3103-4262
⠀
📲 WhatsApp:
81 - 9 8332-4262⠀⠀⠀

20/01/2026

Muitas pessoas acreditam que o médico deve ser procurado apenas quando surgem doenças graves ou perda de autonomia. Na verdade, o melhor momento para começar esse acompanhamento é agora!
⠀
👉 O acompanhamento especializado foca na funcionalidade: manter você ativo, lúcido e independente pelo maior tempo possível.
⠀
Olhamos para o paciente como um todo:
✔️ ajustando medicações;
✔️ sugerindo suplementos, vitaminas, minerais e aminoácidos conforme o necessário;
✔️ cuidando da saúde mental e prevenindo quedas.
⠀
Vamos planejar sua melhor versão para o futuro? ⤵️⤵️⠀⠀
Dra. DIANA CAMPOS
Clínica Geral com Formação Ortomolecular
--------------------------------------------
📌 Endereço:
Rua Conselheiro Portela, 354
Espinheiro - Recife - PE
⠀
☎ Telefones :
81 - 3242-8654
81 - 3103-4262
⠀
📲 WhatsApp:
81 - 9 8332-4262⠀⠀⠀

Dra Diana Campos

27/02/2026

24/02/2026

20/02/2026

16/02/2026

13/02/2026

10/02/2026

06/02/2026

04/02/2026

30/01/2026

27/01/2026

23/01/2026

20/01/2026

Endereço

Horário de Funcionamento

Telefone

Site

Notificações

Atalhos

Compartilhar

Categoria

Terça-feira	08:00 - 12:00
	14:00 - 18:00
Quarta-feira	08:00 - 12:00
	14:00 - 18:00
Quinta-feira	08:00 - 12:00
	14:00 - 18:00
Sexta-feira	08:00 - 12:00
	14:00 - 18:00
Sábado	08:00 - 12:00