Dri Moura Nutrição

  • Home
  • Dri Moura Nutrição

Dri Moura Nutrição Nutricionista Geriatra e Terapeuta do comportamento Obeso, licenciada pelo Método Nutrição Emocional e Comportamental

17/01/2026

Daqui a 21 dias…

Você pode continuar se cobrando.

Ou pode estar se sentindo mais confiante,
organizada
e em paz com suas escolhas.

A decisão é hoje 🤍

Em 21 dias você não vira outra pessoa. Você se reencontra!🐦‍🔥
16/01/2026

Em 21 dias você não vira outra pessoa.

Você se reencontra!

🐦‍🔥

14/01/2026

🌱 INSCRIÇÕES ABERTAS – DESAFIO FIT 21

Durante 21 dias você não vai estar sozinha.

Terá:
✔ Direção
✔ Apoio em grupo
✔ Orientações simples
✔ Um recomeço possível

Se você sente que precisa desse cuidado agora,
Clica no link abaixo 🤍

🌱 INSCRIÇÕES ABERTAS – DESAFIO FIT 21Durante 21 dias você não vai estar sozinha.Terá:✔ Direção✔ Apoio em grupo✔ Orientaç...
14/01/2026

🌱 INSCRIÇÕES ABERTAS – DESAFIO FIT 21

Durante 21 dias você não vai estar sozinha.
Terá:
✔ Direção
✔ Apoio em grupo
✔ Orientações simples
✔ Um recomeço possível

Se você sente que precisa desse cuidado agora,
o link está na BIO do Instagram 🤍

13/01/2026

O QUE VOCÊ VAI RECEBER?

✔ Orientações nutricionais simples e aplicáveis
✔ Plano alimentar base + substituições
✔ Desafios diários rápidos
✔ Conteúdos motivacionais
✔ Grupo fechado de apoio (WhatsApp ou Telegram)
✔ Acompanhamento leve e acolhedor
✔ Organização da rotina alimentar
✔ Clareza sobre escolhas, sem terrorismo nutricional
🎁 BÔNUS DE LANÇAMENTO:
✔ Checklist de recomeço
✔ Cardápio base
✔ Orientações para manter após os 21 dias

Quebrando Crenças Limitantes 🧠❌ “Não é falta de força de vontade”✅ “É falta de método possível”
12/01/2026

Quebrando Crenças Limitantes 🧠

❌ “Não é falta de força de vontade”

✅ “É falta de método possível”

11/01/2026

21 dias não mudam sua vida inteira.
😏
Mas mudam a sua forma de agir.
🙂
É tempo suficiente para criar rotina, reduzir a culpa
e se sentir capaz de continuar

✨ DESAFIO FIT 21 ✨21 dias para recomeçar com leveza, apoio e direção.Não é dieta restritiva.Não é uma promessa impossíve...
10/01/2026

✨ DESAFIO FIT 21 ✨

21 dias para recomeçar com leveza, apoio e direção.
Não é dieta restritiva.
Não é uma promessa impossível.
É um caminho real para quem está cansada de tentar sozinha.

📅 Início: 19/01
👥 Desafio em grupo

Se você sente que esse é o seu momento,
me chama no WhatsApp 🤍

08/01/2026

Se eu tivesse que recomeçar hoje,
eu não começaria “segunda-feira”.

Eu começaria com o que dá.

Com menos cobrança.
Com mais constância.

É isso que eu ensino todos os dias.



👊🏻

Não é falta de força de vontade.É excesso de cobrança.É tentar mudar tudo de uma vez.É acreditar que precisa ser perfeit...
07/01/2026

Não é falta de força de vontade.
É excesso de cobrança.
É tentar mudar tudo de uma vez.
É acreditar que precisa ser perfeita para começar.
E não precisa.
Recomeçar pode ser simples.
E eu vou te mostrar como 🤍

06/01/2026

Se você sempre começa animada e desiste no meio,
isso não é FRAQUEZA.

É cansaço de tentar SOZINHA!

💭 Dietas difíceis não ensinam CONSTÂNCIA.

Elas só aumentam a CULPA.

Você merece um CAMINHO possível.
💗Sem punição.
👊🏻Sem extremos.

Janeiro começa cheio de promessas…Mas, muitas vezes o corpo não acompanha a cabeça.Se você já começou o ano se cobrando,...
05/01/2026

Janeiro começa cheio de promessas…
Mas, muitas vezes o corpo não acompanha a cabeça.
Se você já começou o ano se cobrando,
achando que “era pra estar melhor”,
respira.
Recomeçar não precisa ser radical.
Pode ser gentil.
Essa semana vou falar sobre isso 🤍
F**a comigo.

Address


Telephone

+5581992048180

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dri Moura Nutrição posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dri Moura Nutrição:

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram