Simone Hazin

Simone Hazin Sou Psicóloga Clínica, Neuropsicóloga e Especialista do Trânsito. Pós-graduada em Terapia Cognitiva.

E meu foco aqui é ajudar você a superar seus e | 🧠

Vencer o luto? Não se engane, não é sobre apagar memórias ou fingir que a dor sumiu. É sobre dominar a arte brutal de ca...
28/07/2025

Vencer o luto? Não se engane, não é sobre apagar memórias ou fingir que a dor sumiu.

É sobre dominar a arte brutal de carregar a saudade sem que ela se torne uma âncora, afundando sua própria vida.

Ninguém te prepara para o peso invisível de quem se foi.

Mas o desafio não é esquecer quem partiu, e sim aprender a viver com a presença da ausência.

A saudade pode ser um fardo ou uma lembrança preciosa. A escolha, e o esforço diário, são seus.

Quando falamos em luto, raramente consideramos o luto da identidade.A perda de um emprego, uma mudança de cidade ou até ...
23/07/2025

Quando falamos em luto, raramente consideramos o luto da identidade.

A perda de um emprego, uma mudança de cidade ou até mesmo uma transição de vida força uma reavaliação de quem somos.

Esses lutos são intensos e frequentemente acompanhados de um sentimento de desconexão.

A jornada de redescobrir a própria identidade pode ser desafiadora, mas também é uma oportunidade incrível de crescimento e reinvenção.

Neste espaço, encontramos a chance de explorar novas facetas de nós mesmos e nos reinventar de maneiras que nunca imaginamos ser possíveis.

A dor nos encontra. É um convite impiedoso, muitas vezes brutal, que surge sem pedir licença e insiste em dilacerar o qu...
17/07/2025

A dor nos encontra.

É um convite impiedoso, muitas vezes brutal, que surge sem pedir licença e insiste em dilacerar o que julgávamos inteiro. Para muitos, ela se apresenta como o fim da linha, uma barreira intransponível que sela qualquer possibilidade de avanço.

Mas e se, na sua essência mais profunda, essa dor fosse um portal? Uma passagem escura, sim, mas necessária para nos levar a uma nova versão de nós mesmos, a uma compreensão mais profunda e visceral da vida.

Não há como contorná-la, nem atalhos. A dor é um caminho. E nesse caminho, somos confrontados com a escolha mais visceral: atravessá-lo ou ficar paralisado em sua entrada, refém do que nos atingiu. Um lado nos promete o desconhecido, a incerteza de um novo começo.

O outro, a “segurança” da estagnação, de um presente que se recusa a ser passado.

A pergunta que a dor sussurra, ou grita, em nossos ouvidos é um ultimato. Ela não pergunta se você está pronto, mas se você ousará. O que está do outro lado do portal é um mistério, forjado na resiliência e na redescoberta.

Qual é a sua escolha diante do portal?

Parece que, mesmo com a vida adulta, existe uma parte de você que ainda busca o que faltou, não é? O título “Seu ‘Eu Adu...
27/06/2025

Parece que, mesmo com a vida adulta, existe uma parte de você que ainda busca o que faltou, não é?

O título “Seu ‘Eu Adulto’ Ainda É Refém da Criança Que Faltou Amor?” convida a uma reflexão profunda sobre o passado.

É um peso invisível que carregamos: aquelas inseguranças, a necessidade de aprovação e até a repetição de padrões que parecem não ter fim.

Muitas vezes, esses comportamentos são a manifestação de uma criança interior ferida, que continua buscando nos relacionamentos adultos o afeto e a segurança que não teve.

Você se pega buscando no outro a validação que nunca foi dada?

Essa “criança” não é um problema, mas uma parte de você que precisa ser acolhida e curada. Ao dar a ela o amor, a validação e a segurança que faltaram, você liberta seu “eu adulto” para construir relações mais saudáveis e uma autoestima inabalável.

É um convite para reescrever sua história e não ser refém do que ficou para trás.

De que forma você percebe que as necessidades da sua criança interior ainda se manifestam hoje? Compartilhe seu insight e inspire outros a iniciar essa cura!

Você sente um medo profundo de estar só, que te faz buscar companhia a qualquer custo? O título “Solidão é Sua Maior Fob...
25/06/2025

Você sente um medo profundo de estar só, que te faz buscar companhia a qualquer custo?

O título “Solidão é Sua Maior Fobia: O Preço do ‘Sempre Com Alguém’?” convida a uma reflexão desconfortável, mas libertadora.

É uma verdade difícil de encarar: muitas vezes, preferimos a dor de uma relação vazia à angústia de confrontar o silêncio.

Essa necessidade incessante de preencher o espaço ao lado nos leva a caminhos que nos afastam de quem realmente somos.

Você já se viu aceitando menos do que merece, apenas para não sentir a “ameaça” da solidão?

Mas e se a solidão não fosse um monstro, e sim um espelho? Um convite para se reencontrar e construir uma base sólida dentro de você.

Libertar-se desse pavor é dar o primeiro passo para relações mais autênticas, onde a companhia é uma escolha, e não uma fuga desesperada.

Quando foi a última vez que você se permitiu estar verdadeiramente só, sem distrações, e o que descobriu sobre si? Compartilhe seu momento de redescoberta!

Parece que o seu coração tem um algoritmo próprio, não é? Aquele que te leva direto para quem te faz mal, de novo e de n...
23/06/2025

Parece que o seu coração tem um algoritmo próprio, não é? Aquele que te leva direto para quem te faz mal, de novo e de novo.

Se você já se pegou pensando “por que eu caio sempre na mesma história?”, então este post é para você.

A gente sabe como é essa dor. Aquele ciclo vicioso de migalhas, de esperar uma mudança que nunca vem, enquanto a sua própria luz se apaga. Não é falta de inteligência nem de amor-próprio; é um padrão que se instalou e que te impede de ver o seu valor.

Você se sente sugada, exausta, mas ainda assim, o impulso de ficar te prende?

Mas e se eu te dissesse que você pode desinstalar esse programa? Que essa busca incessante por validação no outro é, na verdade, um convite para olhar para dentro? Chega de esperar o “match” perfeito externo. A

verdadeira conexão acontece quando você se encontra.

Pronta para reescrever sua história de amor? Compartilhe nos comentários: qual o primeiro passo que você vai dar hoje para se libertar desse “algoritmo”?

A pressão por “likes” e validação online pode ser exaustiva, não é? O título “Sua Autoestima É Um ‘App’ Que Precisa de L...
18/06/2025

A pressão por “likes” e validação online pode ser exaustiva, não é?

O título “Sua Autoestima É Um ‘App’ Que Precisa de Likes Externos?” já nos faz questionar onde estamos buscando nosso valor.

É uma armadilha sutil: a cada foto postada, a cada palavra compartilhada, esperamos uma reação que confirme nossa existência.

Sentimos que nossa beleza, nossa inteligência, ou até nossa felicidade, só são reais se forem aprovadas na tela. Você se pega checando o celular constantemente, buscando essa dose de aprovação que nunca é suficiente?

Mas a verdade é que sua autenticidade não precisa de uma bateria de curtidas para existir. Sua essência é inabalável, independentemente dos filtros ou da quantidade de coraçõezinhos.

Chega de entregar seu poder pessoal para um algoritmo! É hora de redefinir sua conexão, buscando a validação mais poderosa: a que vem de dentro.

Qual foi a última vez que você se sentiu plena, sem precisar de nenhuma validação externa? Compartilhe nos comentários essa sensação libertadora!

Aquela tela acende, e a promessa é a de sempre: conectar. Mas será que as Redes Sociais estão, no fundo, Criando a Geraç...
14/06/2025

Aquela tela acende, e a promessa é a de sempre: conectar.

Mas será que as Redes Sociais estão, no fundo, Criando a Geração “Preciso de Alguém”? Essa é a pergunta que muitos evitam fazer, mas que ressoa em silêncio.

É uma pressão constante para performar, para mostrar uma vida perfeita que nem sempre é real. A validação virou a moeda mais valiosa, e a cada “like”, a cada comentário, uma dose de efêmera satisfação.

Mas o que acontece quando a tela apaga? Você se sente vazia, buscando fora o que o ambiente digital não pode te dar?

Essa busca incessante por aprovação externa pode estar te afastando da sua própria essência.

É hora de reconhecer que sua autenticidade não precisa de curtidas para existir. O poder de se bastar, de encontrar a

felicidade genuína na sua própria companhia, é a verdadeira liberdade.

Em que momento você percebeu que a validação online estava te afetando mais do que deveria? Compartilhe sua perspectiva e ajude outros a refletir! 👇

Aquele desespero de não conseguir viver sem alguém... Você sabe do que estou falando, né? Essa não é só “paixão”.É a dep...
10/06/2025

Aquele desespero de não conseguir viver sem alguém... Você sabe do que estou falando, né? Essa não é só “paixão”.

É a dependência emocional sussurrando. E a parte mais intrigante é que ela nos revela muito mais sobre nós mesmos do que sobre o outro.

Por trás daquela busca incessante por aprovação, do medo de perder, existe um vazio que tentamos preencher a qualquer custo com o afeto alheio.

É como se a nossa felicidade dependesse de um “sim” de fora. Já se pegou pensando que sem aquela pessoa, você não seria ninguém?

A verdade é que essa obsessão esconde feridas antigas: o medo de ficar só, a crença de que você não é o bastante.

Mas a boa notícia é: essa busca incessante é um convite para olhar para dentro! Chega de procurar fora o que só pode ser construído dentro de você.

Qual a maior ficha que caiu para você sobre si mesma ao lidar com a dependência emocional?

Compartilhe aqui, vamos juntas nessa jornada de autodescoberta!

Hoje celebramos não apenas um papel, mas uma presença que transforma. Ser mãe é estar em mil lugares ao mesmo tempo, com...
11/05/2025

Hoje celebramos não apenas um papel, mas uma presença que transforma. Ser mãe é estar em mil lugares ao mesmo tempo, com o coração dividido entre o cuidado com o outro e o silêncio das próprias batalhas. É abraçar o mundo com os braços cansados, e ainda assim oferecer o melhor sorriso.

A importância de uma mãe vai muito além do que se vê. É ela quem ensina o que é amor sem medida, quem acolhe no caos, quem segura firme quando tudo desmorona. É fonte de força, afeto e sabedoria. Muitas vezes, é quem nos segura quando nem nós conseguimos mais.

Mas que esse dia também sirva de lembrete: mãe também é mulher, também sente, também precisa ser cuidada. Que ela também tenha espaço para descansar, ser ouvida e se reconectar com quem é — além da maternidade.

💛 A todas as mães, que hoje vocês sejam reconhecidas, valorizadas e abraçadas com a mesma intensidade com que abraçam o mundo todos os dias.

👉 Marque uma mãe que você admira e diga: o seu amor transforma vidas.

O nó desfeito a tempo evita o emaranhado futuro” significa que resolver problemas ou dificuldades no início evita que el...
05/05/2025

O nó desfeito a tempo evita o emaranhado futuro” significa que resolver problemas ou dificuldades no início evita que eles se tornem maiores e mais complicados no futuro. É uma metáfora que enfatiza a importância da proatividade e da prevenção.

Essa expressão nos lembra que muitos dos grandes problemas que enfrentamos na vida começam pequenos. Assim como um nó em uma corda, que pode ser desfeito facilmente se tratado no momento certo, problemas e dificuldades podem ser resolvidos com mais facilidade e menos esforço se abordados logo no início.

Se ignorarmos o nó, ele pode se apertar e se tornar parte de um emaranhado complexo, difícil de desfazer e que pode comprometer toda a estrutura.

O mesmo se aplica a diversas situações em nossas vidas: um desentendimento mal resolvido pode se transformar em um conflito duradouro, uma dor física ignorada pode se agravar e exigir tratamentos mais invasivos, e uma pequena dívida pode se tornar uma bola de neve financeira.

Ao sermos proativos e resolvermos os problemas enquanto ainda são pequenos, economizamos tempo, energia e recursos, e evitamos sofrimentos e complicações futuras.

Você tem o poder de transformar sua realidade. 🛠️Libere-se das prisões que sua mente criou e desenhe novos caminhos rumo...
30/04/2025

Você tem o poder de transformar sua realidade. 🛠️

Libere-se das prisões que sua mente criou e desenhe novos caminhos rumo ao seu verdadeiro potencial.

O que você está projetando para o seu futuro hoje?

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