Espaço Corpo Ativo - Pilates Especializado

25/08/2017

Meu povo querido e pilateiro, compartilho com vocês uma matéria super bacana sobre Pilates para idosos, voltada para os profissionais/instrutores da área, onde colaborei com a entrevista, expondo a minha visão sobre esse universo fantástico que muito me encanta! ❣
Agradeço ao pessoal da equipe Kauffer Pilates pelo convite e oportunidade, e em especial, a participação das minhas duas queridas alunas e "modelo" da matéria, Sylvia Helena e Miriam Peixoto 😘 Mantendo o Corpo Ativo!!!

http://www.kaufferpilates.com.br/blog/2017/08/25/pilates-para-idosos/

Você já reparou que boa parte do público de pilates é idoso? O nicho de pilates para idosos está vindo com tudo, pois eles são muitos e estão vivendo mais.

17/07/2017

Pratique Pilates! É muito além do fitness! E pode ir muito além do tempo/espaço da aula. É uma filosofia de vida!

17/07/2017

O melhor da semana: ter e viver o Pilates todos todos os dias!! ❣ Return to life!

14/07/2017

Princípios do método/filosofia de vida Pilates (Contrologia):
CONCENTRAÇÃO
CONTROLE
CENTRO
PRECISÃO
FLUIDEZ
RESPIRAÇÃO

Vamos experimentar? Se permita sentir o corpo ativo e receba todos os seus benefícios! Pratique PILATES!!

14/07/2017

Agora sou eu quem cuido dele!! Com muito amor e dedicação mas sem "molezinha" viu! 😁😊

11/07/2017

Vamos de Roll Over e Jackknife na combo Chair!!? Tuuuudo atiiivo! 💪🏽💜💪🏽💙 Trabalho de força, controle, mobilidade de coluna! ❣

27/06/2017

Bem vindas!! 😻 Tem pilates pra gestante?! Teeemm simmm!!

27/06/2017

Casal que ativa o corpo junto se fortalece!!! 💙💜😊💪🏽😊💪🏽💜💙

05/06/2017

05/06/2017

Sonho e Amor materializado ! Meu cantinho! Bem vindos (as)!

05/06/2017

Bom diaaa! A semana começa mais especial, a partir de hoje, 05/06/2017, nasce oficialmente o Espaço Corpo Ativo | Pilates Especializado !!!! De volta a ativa! Return to Life!!!