Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 10:00 - 21:00 Terça-feira 08:00 - 21:00 Quarta-feira 08:00 - 22:00 Quinta-feira 07:00 - 21:00 Sexta-feira 07:00 - 20:00

Psicóloga Maria Clara Miguel Descendente de Melo Silva

Página Principal
Brasil
Recife, PE
Psicóloga Maria Clara Miguel Descendente de Melo Silva

PSICOTERAPIA ONLINE
Te ajudo a superar a compulsão alimentar. Psicóloga Clínica Cognitivo-Compo Será uma honra te ajudar! :)

A psicoterapia clínica é um espaço sigiloso e livre de julgamentos. Aqui você aprenderá a lidar com emoções difíceis e agir na direção dos seus valores e objetivos. O meu foco de atuação tem sido no tratamento de compulsão alimentar, mas eu também tenho experiência e capacitação para o tratamento de anorexia, bulimia, transtornos de ansiedede, depressão, transtorno obsessivo-compulsivo, treino de habilidades sociais, tomada de decisão, conflitos existenciais, resolução de problema e promoção de qualidade de vida. A psicoterapia é indicada não só para quem tem transtornos, mas também para quem deseja resolver problemas situacionais da vida cotidiana, prevenindo o adoecimento mental e promovendo saúde e qualidade de vida. Ao iniciar o processo terapêutico, é importante que você esteja presente nas sessões semanalmente e aplique os novos aprendizados em sua vida cotidiana. Os horários são combinado de maneira personalizada, de acordo com a sua rotina e a disponibilidade da minha agenda. Sou especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, mestre em Neuropsiquiatria e Ciências do Comportamento, e especialista em Neurociência Aplicada. Se quiseres saber mais sobre mim, só é jogar Maria Clara Descendente no Google! ;)

Seja bem vindo!

15/08/2025

Transtornos alimentares exigem cuidado especializado.
Meu trabalho combina ciência, empatia e estratégias práticas para apoiar quem sofre com essas dificuldades e também suas famílias.

Psicóloga Clínica CRP 02/18166, mestre em Neuropsiquiatria e Ciências do comportamento, com formações avançadas no Brasil e no exterior em TCC, ACT, DBT e protocolos específicos como Novo Modelo Maudsley e MANTRA para transtornos alimentares, além de certificação como instrutora de Mindfulness.

03/05/2025

💬 Ciclo de Conversa: Qualidade de vida e prática de Mindfulness para estudantes universitários

🧘🏻‍♀️Dia 7 de maio às 19h30 o SOPPE estará realizando através do Youtube (canal SOPPE) um ciclo de conversas sobre como a prática de Mindfulness pode melhorar a qualidade de vida dos estudantes universitários.

🚨Para estudantes da UPE, conta como carga horária complementar.

📆 Salva já na sua agenda!

Maria Clara Descendente
Psicóloga clínica CRP 02/18166
Terapia Cognitivo-Comportamental Contextual
Instrutora de Mindfulness certificada

01/05/2025

Transtornos alimentares e outros transtornos psicológicos interferem diretamente no nosso rendimento laboral e acadêmico, isso não significa que somos incompententes ou fracos. Significa que precisamos de ajuda profissional para nos recuperarmos.

Por outro lado, existem ambientes de trabalho que são tóxicos ou insalubres e portanto, adoecedores. Nesses casos a psicoterapia adequada ajuda a nos fortalecer, recuperar nossa autoestima, valores e traçar um plano de mudança.

O que você gostaria de mudar na sua vida laboral?

Maria Clara Descendente
Psicóloga Clínica CRP 02/18166
Terapia Cognitivo-Comportamental e Contextuais
Instrutora de Mindfulness certificada
Professora e palestrante

26/04/2025

Distúrbios alimentares em adolescentes: quais são os sinais?
Segunda-Feira à 15:10, na Rádio Jornal FM90.3.

Maria Clara Descendente
Psicóloga Clínica Cognitivo-Comportamental
CRP 02/18166

18/04/2025

Nem sempre as pessoas que nos rodeiam são consciente do efeito que seus comentários podem provocar no outro. Por isso é muito importante sabermos nos proteger emocionalmente diante dessas situações muito comuns em encontros familiares. Passa os slides para o lado! 👉

10/04/2025

Você sabia que de acordo com a Academy for Eating Disorders a Terapia Cognitivo-Comportamental é a abordagem de primeira linha para transtornos alimentares? Ou seja, é a abordagem de primeira escolha para o tratamento, porque é a que mostra mais evidências científicas de eficácia. E de fato, ao longo de 10 anos de experiência, eu tenho obtido ótimos resultados na clínica.

A Academy for Eating Disorders é uma organização científica que tem por função favorecer a colaboração entre diversos profissionais de saúde envolvidos no tratamento dos transtornos alimentares e regularmente eles publicam atualizações sobre a eficácia dos tratamentos existentes.

Se você ou alguém que você conhece sofre com problemas relacionados a imagem corporal e alimentação, lembre-se que existe tratamento!

👩‍🦰 Maria Clara Descendente
• Psicóloga Clínica CRP 02/18166
• Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e transtornos alimentares
• Mestre em Neuropsiquiatria e Ciências do Comportamento
• Instrutora de Mindfulness certificada
• Professora e palestrante

💡Para agendamentos e mais informações, link na bio!

31/01/2025

Nem todos os dias a gente se sente bem ou bonito(a) e está tudo bem. O nosso corpo continua sendo a nossa casa, é com ele que deitamos para dormir, acordamos, trabalhamos, estudamos, nos divertimos e sentimos prazer todos os dias. Ele pode não ser perfeito, mas é ele que está lá, vivendo por nós, para nós e com nós todos os dias, horas, minutos e segundos. Sentir o nosso corpo é como dois lados da mesma folha. As qualidades coexistem com as imperfeições. E no final não existe nem bom nem ruim. Nosso corpo é apenas nosso corpo, sempre dando o melhor dele para que experienciemos o mundo, respirando e funcionando conosco. Até mesmo quando está doente e tenta lutar por nós, ele resiste. Que possamos praticar aceitação, não julgamento e gratidão por nosso corpo todos os dias. Afinal de contas, não escolhemos o corpo que nascemos, mas ele sempre faz o melhor por nós e nós também sempre podemos fazer o melhor por ele. 🌻😌❤️

👩‍🦰 Maria Clara Descendente
• Psicóloga Clínica Cognitivo-Comportamental
CRP 02/18166
• Instrutora de Mindfulness certificada (Mindfulness Now Oxford)

29/12/2024

A virada de ano não é um acontecimento mágico, mas sim uma oportunidade de reflexão sobre o que temos feito e para onde nossas atitudes tem nos levado.

Então em 2025 eu desejo que você consiga colocar em prática atitudes que te levem a uma relação mais tranquila com o teu corpo e a tua mente. 🌱🌻😌

👩‍🦰Maria Clara Descendente
Psicóloga Clínica (CRP 02/18166)
Terapia Cognitivo-Comportamental
Terapia de Aceitação e Compromisso
Treinamento de Mindfulness

#2025

16/11/2024

Afinal, se força de vontade fosse a solução, eu tenho certeza que ninguém teria compulsão alimentar.

‼️Diversos fatores influenciam para que uma pessoa tenha compulsão alimentar:
• Genética
• Histórico de dietas
• Insatisfação com imagem corporal
• Hormônios
• Pressão estetica
• Desregulação do sistema de recompensa cerebral
• Excessiva autocrítica e perfeccionismo
• Desregulação emocional

A lista não para por aí. Trata-se de uma combinação entre predisposição e influência do ambiente. Daí você já deve imaginar porque o tratamento também não é tão simples.

‼️Para vencer a compulsão claro que é necessário querer, mas para além disso, uma combinação de autoconhecimento com aprendizado de habilidades específicas.

Em alguns casos pode ser necessário aliar medicação.

Por isso, não estigmatize! Se você sofre ou conhece alguém que sofre com compulsão, seja empático, haja com compaixão e ajude a pessoa a encontrar e permanecer em um tratamento adequado. 🍀

👩‍🦰Maria Clara Descendente
Psicóloga Clínica (CRP 02/18166)
Terapia Cognitivo-Comportamental
Terapia de Aceitação e Compromisso
Treinamento de Mindfulness

09/11/2024

O processo de desenvolvimento pessoal ou de recuperação da um transtorno alimentar leva tempo. Requer que passemos por etapas como reconhecimento, motivação, desenvolvimento de habilidades emocionais, cognitivas e comportamentais, e processo de mudança. E mesmo a mudança em si, leva tempo pois precisamos nos habituar à nova forma de funcionar.

Quando entramos em um tratamento, precisamos ter paciência para aprender uma habilidade por vez, e reconhecer cada quilômetro é necessário até chegar ao objetivo final. A psicoterapia é um ambiente de aprendizado e apoio para você desenvolver as habilidades necessárias para o seu desenvolvimento pessoal e recuperação do transtorno alimentar.

Endereço

Recife, PE

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	10:00 - 21:00
Terça-feira	08:00 - 21:00
Quarta-feira	08:00 - 22:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 20:00

Site

https://mindfulnessteachers.org.uk/user/user589/, http://lattes.cnpq.br/4459368356092910

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Maria Clara Miguel Descendente de Melo Silva posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.