
02/02/2020
TERAPIA É INVESTIMENTO, SAÚDE MENTAL É PRIORIDADE!
Quais as suas prioridades? Aproveite a egrégora do fim de mais um ano para revê-las. A pessoa mais importante da sua vida é e sempre será você. Você se trata como prioridade ou está sempre cuidando dos outros em primeiro lugar?
Terapia é autocuidado, auto amor. A saúde mental/emocional é tão importante quanto a saúde física. Portanto, não tenha receio de investir em você, de buscar o seu desenvolvimento emocional e pessoal. Como você investe em você? .
As atividades físicas são amplamente recomendadas pelos médicos, tendo em vista os inúmeros benefícios que trazem para o corpo e saúde física. As atividades terapêuticas são tão recomendadas quanto, devido às mudanças emocionais e energéticas que trazem a quem faz. Muda sua forma de se ver, de ver o mundo, seus papéis a desempenhar e sua relação com tudo o que existe à volta. É uma grande oportunidade de mergulhar para dentro de si.
A reconexão com você mesmo é muito importante para sua saúde emocional. Seus propósitos e planos devem estar alinhados aos seus objetivos de vida. As Terapias Integrativas são uma poderosa ferramenta para promover autoconhecimento, energização da mente, auto observação e a cura emocional, pela palavra ou ação, mudança de crenças limitantes e padrões de comportamento.
Quais são suas metas para 2020? Quais momentos você tem dedicado a si? Como está sua relação com você, seu autocuidado? Você se culpa ou se perdoa pelos erros cometidos? Do que você tem medo? Fazer algum tipo de terapia ou atividade de desenvolvimento emocional está nos seus planos? Pense a respeito! Desperte para sua melhor versão! ❤️✨🍀
Texto de Mirtiline Leitão. Todos os direitos estão reservados ®
Mirtiline Leitão, autora desse texto, é Psicoterapeuta especialista em Regressão de memória, técnica que ajuda a liberar memórias do passado. Auxilia também em casos de fobia, pânico e depressão.
81- 99657.3067