Consultório Dr. Georges Almeida

Consultório Dr. Georges Almeida Longevidade Saudável, Medicina Preventiva, Nutrologia, Emagrecimento saudável, Saúde Hormonal, Hi

Durante anos, o tratamento da obesidade foi reduzido a uma frase injusta: “coma menos e se exercite mais”.Se fosse tão s...
05/01/2026

Durante anos, o tratamento da obesidade foi reduzido a uma frase injusta: “coma menos e se exercite mais”.

Se fosse tão simples, a taxa de recaída não seria tão alta.

O cérebro tem papel central na obesidade
O peso corporal é regulado por um complexo sistema neuro-hormonal, e não apenas por escolhas conscientes.

Eixo cérebro–intestino
O intestino conversa com o cérebro o tempo todo, através de hormônios e neurotransmissores que regulam:
Fome
Saciedade
Gasto energético

Resistência à leptina
Mesmo com excesso de gordura corporal, o cérebro pode não “enxergar” saciedade, mantendo o estímulo à fome e à economia de energia.

GLP-1, GIP e glucagon
Esses hormônios:
Regulam apetite e saciedade
Influenciam glicemia e metabolismo
Explicam por que alguns tratamentos modernos vão além da dieta isolada

Por que dieta sozinha falha na maioria dos pacientes? Porque ela não corrige:
❌ Disfunções hormonais
❌ Alterações do sistema nervoso central
❌ Mecanismos de adaptação metabólica

Obesidade é doença crônica.
E doença crônica exige tratamento contínuo, individualizado e baseado em ciência.

Tratar obesidade não é sobre culpa.
É sobre fisiologia, estratégia e cuidado de longo prazo.


04/01/2026

Você sabia que a gordura no fígado pode evoluir silenciosamente por anos?O que é?A esteatose hepática é o acúmulo excess...
04/01/2026

Você sabia que a gordura no fígado pode evoluir silenciosamente por anos?

O que é?
A esteatose hepática é o acúmulo excessivo de gordura nas células do fígado, podendo levar a inflamação, fibrose, cirrose e até câncer hepático se não tratada.

Principais causas
✔️ Excesso de peso e obesidade
✔️ Resistência à insulina e diabetes tipo 2
✔️ Alimentação rica em ultraprocessados e açúcar
✔️ Sedentarismo
✔️ Consumo excessivo de álcool

Esteatose alcoólica x não alcoólica
🔸 Alcoólica:
Relacionada diretamente ao consumo crônico de álcool.
🔸 Não alcoólica (MASLD / antiga NAFLD):
Ocorre mesmo sem consumo significativo de álcool, geralmente associada à síndrome metabólica.

Outras causas menos comuns
▫️ Uso prolongado de alguns medicamentos (ex: corticoides, amiodarona)
▫️ Doenças metabólicas e hormonais
▫️ Perda de peso rápida
▫️ Desnutrição proteica

Sintomas
Na maioria das vezes, não causa sintomas.
Quando presentes:
⚠️ Cansaço
⚠️ Desconforto abdominal à direita
⚠️ Aumento das enzimas do fígado nos exames

Diagnóstico
✔️ Exames de sangue (TGO, TGP, GGT)
✔️ Ultrassonografia abdominal
✔️ Elastografia (FibroScan)
✔️ Em casos selecionados: biópsia hepática

Tratamento
📌 Mudança de estilo de vida é a base!
✔️ Perda de 5–10% do peso corporal
✔️ Alimentação equilibrada
✔️ Exercício físico regular
✔️ Controle da glicose, colesterol e pressão
✔️ Álcool: suspender ou reduzir drasticamente
✔️ Medicações: apenas em casos selecionados e com acompanhamento médico

Importante:
A esteatose hepática tem tratamento e pode ser reversível, especialmente quando diagnosticada precocemente.

Procure avaliação médica para um plano individualizado.


Mounjaro não é “apenas mais um remédio para emagrecer”.Ele representa uma nova geração de terapias metabólicas.Como func...
03/01/2026

Mounjaro não é “apenas mais um remédio para emagrecer”.
Ele representa uma nova geração de terapias metabólicas.

Como funciona?
A tirzepatida é um agonista duplo dos receptores GIP e GLP-1, atuando de forma integrada no cérebro, pâncreas e trato gastrointestinal.
➡️ Reduz o apetite
➡️ Aumenta a saciedade
➡️ Melhora a sensibilidade à insulina
➡️ Diminui picos de glicose
➡️ Facilita o controle do peso corporal

Resultados observados nos estudos
✔️ Perdas de peso médias superiores a 20% do peso corporal
✔️ Redução significativa da hemoglobina glicada (HbA1c)
✔️ Melhora de marcadores cardiometabólicos
✔️ Potencial impacto positivo em gordura visceral e inflamação

Mas atenção:
Mounjaro não é solução isolada.
Sem ajuste alimentar, treino de força, sono adequado e acompanhamento médico, há risco de:
❌ perda de massa muscular
❌ efeitos gastrointestinais importantes
❌ abandono precoce do tratamento
🧠 Obesidade é doença crônica.
Tratamento eficaz exige estratégia, individualização e acompanhamento contínuo — não atalhos.

Medicamento certo, para o paciente certo, no momento certo.


02/01/2026

O que são peptídeos?
Peptídeos são pequenas cadeias de aminoácidos, menores que as proteínas. No organismo, atuam como mensageiros biológicos, participando de processos como metabolismo, inflamação, recuperação muscular, função hormonal, envelhecimento e imunidade.

Por que os peptídeos estão em moda?
• Avanço da biotecnologia
• Popularização na medicina esportiva, estética e antienvelhecimento
• Promessa de ações mais “específicas” no organismo
• Divulgação intensa em redes sociais (nem sempre com base científica sólida)

Peptídeos mais conhecidos e estudados:
✔️ GLP-1 e análogos – controle do apetite, glicemia e peso
✔️ BPC-157 – estudos experimentais em cicatrização e inflamação
✔️ GH secretagogos (ex: GHRP, Ipamorelina) – estímulo indireto do GH
✔️ Melanotan – pigmentação (uso controverso)
✔️ CJC-1295 – liberação de GH
✔️ Timulina / Thymosin Alpha-1 – modulação imunológica

Cuidados importantes:
🚫 Nem todo peptídeo é medicamento aprovado
🚫 Muitos não têm estudos clínicos robustos em humanos
🚫 Riscos de procedência duvidosa e manipulação inadequada
🚫 Efeitos colaterais ainda pouco conhecidos a longo prazo
🚫 Uso sem prescrição médica pode trazer riscos sérios

Quando podem ser indicados?
✔️ Sempre de forma individualizada
✔️ Com base em evidência científica
✔️ Avaliando risco x benefício
✔️ Dentro de um plano de tratamento médico completo
✔️ Nunca como “solução milagrosa”

Peptídeos com pouca evidência científica até o momento:
⚠️ TB-500
⚠️ DSIP (Delta Sleep Inducing Peptide)
⚠️ AOD-9604
⚠️ KPV isolado
⚠️ Epitalon (Epithalon)

A maioria possui apenas estudos experimentais ou observacionais, sem comprovação clínica robusta.

Peptídeos são promissores, mas ciência vem antes da moda. Informação, critério médico e segurança devem sempre guiar qualquer tratamento.

Converse com seu médico antes de usar qualquer peptídeo.


Chegando ao Medscape, um estudo recente trouxe à luz o potencial de um novo hidrogel como uma opção segura e eficaz para...
01/01/2026

Chegando ao Medscape, um estudo recente trouxe à luz o potencial de um novo hidrogel como uma opção segura e eficaz para a perda de peso!
​Este hidrogel é ingerido, se expande no estômago e intestino, e é projetado para criar uma sensação de saciedade (plenitude) e potencialmente reduzir a absorção calórica, sem ser absorvido pelo corpo.

Por Que Isso é Promissor?
• ​Segurança: Nos estudos iniciais, o hidrogel demonstrou um perfil de segurança favorável.
• ​Mecanismo Não Sistêmico: Por ser um tratamento puramente mecânico no trato gastrointestinal, ele oferece uma alternativa para pacientes que não respondem ou não toleram terapias sistêmicas para obesidade (como alguns medicamentos).
• ​Resultados de Perda de Peso: Os dados apresentados indicam que o tratamento, combinado com modificações no estilo de vida, pode levar a uma perda de peso clinicamente significativa.

​O manejo da obesidade é multifacetado, e o desenvolvimento de opções terapêuticas inovadoras, como este hidrogel, é fundamental. Ele pode representar um passo importante para pacientes que precisam de um auxílio maior além da dieta e exercício, mas que buscam opções menos invasivas que procedimentos cirúrgicos.

Fique atento aos próximos estudos de fase III para consolidar esses achados!

Gastroenterologia SaúdeMetabólica NovidadeCientífica Medscape

01/01/2026

Você não precisa mudar tudo de uma vez.
Na saúde, constância vence intensidade.

Para começar 2026 melhor do que terminou 2025, foque no simples — feito todos os dias:

Saúde mental
Durma melhor (horário regular vale mais que quantidade perfeita)
Reduza estímulos digitais à noite
Reserve 5 minutos por dia para silêncio ou respiração consciente

Saúde física
Movimente-se diariamente, mesmo que seja pouco
Priorize proteína, água e comida de verdade
Não busque perfeição: busque repetição

Saúde espiritual
Pratique gratidão diária
Conecte-se com algo maior que você (fé, propósito, valores)
Cuide do que você pensa — pensamentos também adoecem ou curam

Pequenas decisões diárias moldam grandes transformações ao longo do ano.
Que 2026 seja o ano da disciplina, do equilíbrio e da saúde integral.

Você não precisa mudar tudo de uma vez.Na saúde, constância vence intensidade.Para começar 2026 melhor do que terminou 2...
01/01/2026

Você não precisa mudar tudo de uma vez.
Na saúde, constância vence intensidade.

Para começar 2026 melhor do que terminou 2025, foque no simples — feito todos os dias:

Saúde mental
Durma melhor (horário regular vale mais que quantidade perfeita)
Reduza estímulos digitais à noite
Reserve 5 minutos por dia para silêncio ou respiração consciente

Saúde física
Movimente-se diariamente, mesmo que seja pouco
Priorize proteína, água e comida de verdade
Não busque perfeição: busque repetição

Saúde espiritual
Pratique gratidão diária
Conecte-se com algo maior que você (fé, propósito, valores)
Cuide do que você pensa — pensamentos também adoecem ou curam

Pequenas decisões diárias moldam grandes transformações ao longo do ano.
Que 2026 seja o ano da disciplina, do equilíbrio e da saúde integral.

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51030020

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