Espaço Saúde Ruthyara Costa

11/04/2025

Cuide da sua saúde no Espaço Saúde Ruthyara Costa! ✨ Aqui você encontra o cuidado que precisa para aproveitar a vida ao máximo. Realizar seus sonhos com saúde e bem-estar, com a família pertinho, não tem preço! É maravilhoso investir em você... venha conhecer nossa clínica, que agora está RENOVADA! 🎉
O Espaço Saúde Ruthyara Costa te ajuda a cuidar da saúde para curtir cada momento.
Agora é só vir!!!

07/04/2025

Cuidar da saúde é um investimento diário que reflete em bem-estar e qualidade de vida. Praticar atividades físicas regularmente, manter uma alimentação equilibrada e dormir bem são pilares essenciais. A prevenção de doenças é crucial, e consultas ao profissional de saúde periódicas são importantes para o acompanhamento da saúde. Investir em hábitos saudáveis contribui para uma vida mais longa e plena. No Dia Mundial da Saúde, reforçamos a importância do autocuidado e da atenção à saúde física e mental.

24/12/2024

17/10/2024

😫 As dores na região posterior do pescoço e cabeça podem ser bastante incômodas. É importante observar se esses incômodos surgem em momentos específicos do dia.

🤬Fatores como o estresse e o uso prolongado de telas podem contribuir para a perpetuação dessas dores. Pequenas pausas durante o dia podem ajudar a aliviar a tensão muscular.

👩‍⚕️Uma vez instalada, se faz necessário tratar. A fisioterapia, com base em seus sólidos fundamentos fisiológicos, oferece uma abordagem eficaz para o tratamento da cervicalgia. Através de técnicas específicas, a fisioterapia busca restaurar a mobilidade do pescoço e o alívio da dor.

📍É importante procurar a orientação de um profissional qualificado para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado.

🍃A fisioterapia desempenha um papel fundamental na promoção da saúde e do bem-estar, proporcionando alívio para diversas condições, incluindo a cervicalgia.

🥰 Com o tratamento adequado, é possível reduzir os sintomas, melhorar a qualidade de vida e prevenir futuras crises.

15/07/2024

Cliente com história de dor nas costas e dificuldade de se movimentar, relatando a sensação de "corpo pesado".
Ao exame: a fisioterapeuta identificou que não havia tensão muscular nas costas que justificasse todo este quadro de dor e limitação de movimento. Com um olhar global, observou que o abdômen (barriga) da cliente estava globoso, com um aumento da pressão intra-abdominal. Situação esta, que gera uma alteração da postura, envolvendo os músculos das costas e abdômen e está relacionada a alimentação e aos níveis de estresse.
Aplicando a Fisioterapia Integrativa, nesta primeira sessão foi conseguido como resultado alívio imediato das dores, aumento da mobilidade, melhora da postura e a diminuição da circunferência abdominal, nesta cliente.