Clinica Sarita Martins

01/11/2025

Ontem vivemos um daqueles momentos que ficam guardados no coração.Fomos a um monastério no Butão assistir ao Tschechu, um festival tradicional de danças e canções folclóricas butanesas. A chuva forte mudou os planos — e nos presenteou com algo ainda mais especial: fomos convidados a assistir de dentro do monastério, ao lado do Lama e de um representante do parlamento.
Durante as apresentações, nos serviram chá, cookies e crispies preparados pelos próprios monges — um gesto simples, mas cheio de delicadeza.Na véspera, compramos nossos trajes típicos para viver o festival “à caráter”, mergulhando por completo nessa cultura tão rica e espiritual.Um dia de beleza, gentileza e conexão — daqueles que a gente sabe que vai lembrar pra sempre.

31/10/2025

Você sabia que no Butão não tem nenhum sinal de trânsito ? Curiosamente, na cidade de Thimphu foi instalado um semáforo em 1995, mas os moradores reclamaram que o trânsito ficou mais confuso e impessoal. Em poucos dias, ele foi retirado — e desde então, o controle é feito por policiais ( foto) de luvas brancas, que fazem gestos coreografados, quase como uma dança.O Butão valoriza muito a harmonia e o respeito mútuo, princípios do conceito de Felicidade Interna Bruta. No trânsito, os motoristas costumam ceder passagem com gentileza, sem pressa e sem buzinar.E, a ausência de semáforos virou uma espécie de orgulho nacional. Representa o estilo de vida butanês — simples, tranquilo e profundamente humano.

29/10/2025

Entre templos antigos, buzinas, incensos e sorrisos, Katmandu pulsa em outro ritmo — o da alma.
É uma cidade que não se explica, se sente.
O caos e a espiritualidade se misturam nas ruas, e cada olhar parece carregar séculos de histórias e sabedoria.
Aqui, o tempo desacelera.
As bandeirinhas coloridas dançam ao vento, os sinos dos templos tocam sem pressa, e o coração aprende a encontrar beleza até na poeira.
Katmandu é barulho e silêncio, fé e confusão, intensidade e paz — tudo ao mesmo tempo.
E talvez seja justamente isso que a torna tão inesquecível. E por isso que cada vez mais amo a Ásia .

28/10/2025

Sabem o significado dessa marca na minha testa? É Tika que em nepalês, significa um sinal de bênção, proteção e respeito, aplicado na testa geralmente como um ponto de cor vermelha feita de vermelhão, arroz e iogurte. É usado em diversas ocasiões, como em festivais como o Dashain e Tihar, para expressar carinho familiar, desejar prosperidade e fortalecer laços sociais.

27/10/2025

Quem sabe o que é isso ?

26/10/2025

Nada melhor do que depois uma viagem de avião ir a um SPA e tomar uma massagem nepalesa maravilhosa. Você sai outra pessoa. Amooooo.

26/10/2025

Depois de 1h 40 min de um voo super tranquilo chegamos a Katmandú .

26/10/2025

Como a comida da Índia é muito picante eles usam uma mistura de ervas para facilitar a digestão . E não é que funciona ?

25/10/2025

Ao sair do hotel de Varanasi recebemos bençãos de proteção e de presente a bíblia hindu . Lindo não é ?

24/10/2025

Hoje, tive uma experiência única num passeio em um barco precário sob as margens do Ganges onde pude presenciar as cremações e no final assisti a celebração do Ganga Aarti.
Ao cair do sol, as margens do sagrado rio Ganges se transformam em um espetáculo de fé e luz.
Em Varanasi, o som dos sinos e dos mantras preenche o ar, enquanto as chamas das lamparinas dançam em homenagem à deusa Ganga. Homens vestidos com trajes dourados e açafrão realizam movimentos precisos, oferecendo fogo, flores e incenso ao rio que representa a vida, a purificação e o renascimento espiritual.
É impossível não se emocionar. O pôr do sol se mistura às preces, e o Ganges reflete o brilho das chamas — um lembrete de que o sagrado pode ser visto, ouvido e sentido.
Ganga Aarti — um ritual que conecta o humano ao divino. É uma experiência única no mundo.

23/10/2025

Meu dia de popstar na Índia .

23/10/2025