Psicóloga Fábia Siqueira

Psicóloga Fábia Siqueira Psicologia Clínica | Maternidade | Gestação | Coach | Emotional Performance |

Neste Domingo de Páscoa, convido vocês a refletir sobre algo que vai além dos chocolates e símbolos tradicionais. A Pásc...
05/04/2026

Neste Domingo de Páscoa, convido vocês a refletir sobre algo que vai além dos chocolates e símbolos tradicionais. A Páscoa é, na sua essência, uma poderosa metáfora de renovação, esperança e a capacidade eterna de recomeçar.

✨ “Pensamentos sobre as forças humanas e sobre a capacidade de superação de tudo quanto é baixo por algo mais elevado...” — Rudolf Steiner.

A história da manhã de Páscoa nos revela justamente isso. Maria Madalena encontra o túmulo de Jesus vazio. Sua primeira reação é de luto e desespero, mas é somente quando ela para, silencia e permite sentir sua dor que algo mágico acontece: ela ouve seu nome ser chamado.

🔍 Quantas vezes nos deparamos com “túmulos vazios”? Projetos que terminam, hábitos que precisam ser abandonados... Nossa primeira reação pode ser medo ou tristeza. Mas lembre-se: a história não termina no túmulo vazio; ela começa ali.

A pergunta que os anjos e Cristo fazem a Maria se aplica a nós hoje: “Por que choras?”

🤔 Pergunte a si mesmo:

- O que você acredita ter perdido?
- Você chora por uma perda real ou pelo medo do que o espaço vazio significa?
- E se esse vazio for um convite para algo novo – mais autêntico – nascer em você?

A Páscoa nos convida a abrir espaço para o milagre da ressurreição interna. É sobre honrar nossas perdas, mas não ficar parados chorando. É sobre ouvir o chamado para um novo começo.

🤝 Que possamos abrir nossos corações para a energia de renovação, plantando novas sementes de amor e propósito, certos de que florescerão.

🌿 Desejo a todos uma Páscoa repleta de significado, amor e renovação interior.

Com carinho,

Fábia Siqueira

psicóloga Clínica

Em dias onde a violência se torna notícia rotineira, é preciso falar de vida. Falar da força que persiste mesmo quando ...
28/03/2026

Em dias onde a violência se torna notícia rotineira, é preciso falar de vida.
Falar da força que persiste mesmo quando tentam calar nossas vozes.
Falar do amor que não aprisiona, mas liberta.
Falar das que partiram — e das que seguimos em frente, carregando suas histórias como sementes de transformação.

Cada vida interrompida é um eco que não se cala.
Ela nos convoca a olhar para as estruturas que perpetuam a violência,
mas também para os laços que podemos fortalecer entre nós.
A psicoterapia não é apenas sobre curar feridas individuais —
é sobre tecer redes de apoio,
cultivar autoescuta,
e lembrar que nenhuma dor precisa ser carregada sozinha.

Como dizia Cora Coralina:
“Às vezes a gente pensa que o que faz não tem importância, mas tem sim:
é com pequenos gestos que a gente vai mudando o mundo.”

Que nosso gesto seja o da escuta sem julgamento,
o do acolhimento que protege,
o da coragem que denuncia,
e da esperança que reconstrói.

Se você se sente perdida, assustada ou sobrecarregada diante de tanta dor,
permita-se buscar apoio.
A terapia é um porto seguro para compreender suas emoções,
fortalecer sua autonomia
e reencontrar sua voz —
porque sua vida importa.

E que possamos, juntas,
ser farol umas das outras.

Em memória das que se foram e em honra das que seguem.

Com ageto, cuisado e solidariedade,
Fábia Siqueira - CRP 02/11427
Psicóloga · 22anos apoiando mulheres na reconstrução de suas trajetórias


Acolhimento PrecisaFalarSobreIsso CoraCoralina JornadaColetiva

✨ Seja gentil consigo mesma e permita-se florescer. ✨ No caminho do autoconhecimento, a gentileza é a semente que nos p...
09/03/2026

✨ Seja gentil consigo mesma e permita-se florescer. ✨

No caminho do autoconhecimento, a gentileza é a semente que nos permite desabrochar. 🌸
Celebrar quem somos, honrar nossa jornada e nos permitir crescer — mesmo nos dias mais desafiadores — é um ato de coragem e amor próprio.

Que possamos lembrar que florescer não é sobre perfeição, mas sobre abraçar nossa humanidade, nossas sombras e nossa luz. 💫

Você merece esse cuidado. Você merece florescer.

👉 Compartilhe nos comentários o que te ajuda a ser gentil consigo mesma!

SaúdeMental CrescimentoPessoal DiaDaMulher

15 Valentine’s Days kept in memory, and each one reminds me why you are, and always will be, unforgettable.💫
15/02/2026

15 Valentine’s Days kept in memory, and each one reminds me why you are, and always will be, unforgettable.

💫

13/01/2026

✨ Fui Convidada a Refletir com Vocês ✨

Hoje, ao assistir a este vídeo, fui tocada profundamente por uma mensagem que ressoa com a essência de todas nós. Ele nos convida a reconhecer que a verdadeira beleza vai muito além das aparências e das máscaras que frequentemente usamos. 💖

Como psicóloga, acompanho diversas mulheres em suas jornadas em busca da autodescoberta, muitas vezes perdidas em meio a expectativas sociais e padrões de beleza impostos. Retirar essas máscaras — sejam do botox ou das opiniões alheias — é um ato de coragem que nos ajuda a nos reconectar com nossa verdadeira essência. 🌿

É fundamental refletirmos sobre o bom senso em nossas escolhas. O que realmente faz sentido para cada uma de nós? O que nos traz felicidade e nutre o nosso bem-estar emocional? Encontrar essas respostas é crucial para construirmos uma vida alinhada com nossos valores e desejos.

O processo de autoconhecimento nos proporciona a aceitação de nossas singularidades e a valorização de nossas imperfeições. Quando conseguimos equilibrar nossas emoções e cultivar o amor-próprio, a beleza genuína irradia naturalmente de dentro para fora. 💫

Hoje, convido você a celebrar a sua individualidade e a praticar o bom senso em suas decisões. Lembre-se: cada mulher é única e essa característica é sua maior força. Vamos juntas abraçar esta jornada de autoaceitação e autenticidade, reconhecendo que nossa verdadeira essência é o que nos torna verdadeiramente belas. ✨🌸

EssênciaÚnica Autoconhecimento BelezaVerdadeira

12/01/2026

🌍✨ Terapia: O Caminho para Relações Plenas ✨💬

Você já parou para pensar em como a terapia pode impactar sua relação consigo mesmo, com os outros e com o mundo ao seu redor? Muitas vezes, caímos na armadilha de achar que cuidar da saúde mental é algo apartado, um mergulho solitário que nos afasta da vida. Mas a verdade é que essa jornada interna é fundamental para compreendermos nossos limites e refletirmos sobre nossos comportamentos sociais.

💭 A terapia nos oferece um espaço seguro para olhar para dentro, onde podemos entender como tudo nos afeta. Esse ato de pausar e refletir não é apenas um ato pessoal, mas uma responsabilidade social. Quando nos conhecemos melhor, aprendemos a agir de forma mais consciente nas nossas relações, o que transforma a realidade à nossa volta.

Não, a felicidade não é constante, e não somos feitos para estar bem o tempo todo. Mas é preciso dedicar um tempo a si mesmo, para que possamos agir de maneira consciente em direção às pessoas e ao mundo que desejamos. Não caia na ilusão de que suas necessidades se sobrepõem às dos outros, mas também não se esqueça de cuidar de si.

🌱 Muitas vezes, tomamos decisões que podem nos ferir em nome do outro, compactuando com uma ideia de que imolar a si mesmo é um ato de amor. No entanto, a vida é feita de decisões, tanto prazerosas quanto desafiadoras, e é essa complexidade que nos torna humanos.

A terapia é um convite para nos olharmos profundamente, para reconhecermos nossas necessidades e, a partir daí, construirmos relações mais saudáveis e equilibradas. Ao cuidar de si, estamos, na verdade, oferecendo um presente ao mundo.

Vamos juntos nessa jornada de autoconhecimento e transformação! 💞

12/01/2026

✨ Reflexão sobre o “Estou bem” ✨

Quantas vezes você já se pegou dizendo “Estou bem” apenas para suavizar um momento, mesmo quando seu interior está em tumulto? É comum usarmos essas frases como uma armadura, escondendo nossas dores e desafios emocionais. Mas será que, ao fazermos isso, estamos realmente cuidando de nós mesmos?

A saúde mental merece nossa atenção. Tem dias em que a energia parece escassa e a leveza da vida se esconde sob camadas de preocupações e estresse. 💭💔 A verdade é que, frequentemente, ignoramos esses sinais, levando uma vida que parece positiva por fora, mas que pode estar cheia de desafios por dentro.

Refletir sobre nossos sentimentos e emoções não é um sinal de fraqueza, mas de coragem. É um passo fundamental para transformar dores em força e construir um futuro mais saudável. Ao avaliarmos nosso estado mental com seriedade, nos permitimos sentir, entender e, acima de tudo, sarar.

🌱 Escolha olhar para dentro. Pergunte a si mesmo: Como estou me sentindo realmente? Quais são as dores ocultas que venho ignorando? Ao fazer isso, você não apenas ilumina seu caminho, mas também incentiva outros a fazer o mesmo.

Vamos juntos criar um ambiente de acolhimento e empatia, onde a vulnerabilidade é vista como uma força. A sua saúde mental importa. 💞

✨ O Presépio não é apenas uma decoração. É uma paisagem da alma. ✨Na correria do mundo moderno, somos capturados pela an...
22/12/2025

✨ O Presépio não é apenas uma decoração. É uma paisagem da alma. ✨

Na correria do mundo moderno, somos capturados pela ansiedade do consumo, pelo brilho efêmero das luzes de led e pela urgência que esvazia o sentido do Natal.

A visão antroposófica nos convida a uma jornada diferente: a de construir o Presépio como um ato terapêutico, um ritual de Advento que nos reconecta com o tempo interior, o tempo da espera consciente.

🧭 O que o Presépio tem a ver com a nossa Saúde Mental?

Ele é um antídoto. Um convite à pausa. Cada figura colocada com intenção – a manjedoura vazia, os animais, os pastores, a estrela – não é só um enfeite. É um arquétipo vivo que conversa com nosso íntimo.

Para nós, adultos, é um lembrete: a verdadeira paz não chega com estrondo, mas num susurro, num gesto de cuidado. É um exercício de paciência e presença, um contra movimento à aceleração do mundo.

Para os jovens e crianças, é uma experiência sensorial e imaginativa. É contar a história não apenas com palavras, mas com as mãos, com a madeira, com a lã. É vivenciar a magia do “vir a ser”, da preparação, que alimenta a segurança e a confiança no futuro.

Montar o Presépio é uma meditação ativa. É pré-perceber, é sentir no coração a chegada de um tempo sagrado de renovação. É criar um espaço físico que reflete um estado de espírito: de quietude, esperança e receptividade ao novo.

neste Advento, possamos nos permitir esse ritual. Deixar que a simples e profunda atividade de montar o Presépio nos aterre, nos acalme e nos lembre do que é verdadeiramente essencial: cultivar um espaço de paz dentro de nós para que o amor possa nascer. 💖

NatalConsciente Terapia Família TradiçãoV

17/11/2023

O quanto estamos dispostos a nos conhecer verdadeiramente?
Está semana usando o Genograma para aprofundar a ancestralidade de meus pacientes, refleti imensamente sobre os incômodos, desafios, medos , verdades inflexíveis, mas também percebo o quanto a construção de um
midset de crescimento é algo vital para nossa humanidade ser mais saudável.
E você, o que fala sobre isso?

Autoconhecimento é um caminho sem volta®️ ‼️

Fabia Siqueira
Psicóloga Clinica
CRP - PE 02/11.427


Ame pelo que vem de dentro, pela maneira que te olha, pelo jeito que te trata. Ame pelo que entrega. É isso que realment...
14/02/2022

Ame pelo que vem de dentro, pela maneira que te olha, pelo jeito que te trata. Ame pelo que entrega. É isso que realmente importa. ✨

I have found the one whom my soul loves.

Sice 2011❤️

“A tarefa do educador, acima de tudo, é olhar profundamente para dentro do ser humano”Rudolf SteinerCompartilho esse faz...
15/10/2021

“A tarefa do educador, acima de tudo, é olhar profundamente para dentro do ser humano”

Rudolf Steiner

Compartilho esse fazer, tecido com amor gratidão 🙏❤️

Agradeço as inspirações de vida, meus pais, meus primeiros professores, meus mestres, meus líderes mentores, meus pacientes com quem aprendendo diariamente e meus alunos e alunas que são alimento para essa jornada.

Também desejo um caminhar mais justo e amoroso para todos os meus colegas.

E um agradecimento mais que especial as eternas e sempre queridas professoras doa meus filhos.

inacio.1
Amanda

e Profa Jessica

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Recife, PE
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