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Morgana Buarque - Fisioterapia Especializada em Dor

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Brasil
Recife, PE
Morgana Buarque - Fisioterapia Especializada em Dor

▫️Recupere a vida que a dor te tirou.
🎯 Você ainda não conhece a verdadeira fisioterapia. Tratamento especializado em dor

22/09/2025

Se você está sempre se queixando de dor e vendo a sua rotina ir para o ralo, preste atenção. ⚠️

Nem todas as fontes na internet são confiáveis, e muitas vezes o conteúdo é ultrapassado. Além disso, várias dicas que circulam nas redes sociais são apenas baseadas em experiências pessoais e não consideram o contexto científico.

O diagnóstico descrito no seu exame pode não estar diretamente ligado à causa da sua dor. E o excesso de preocupação com o laudo, aliado a informações ameaçadoras, cria uma expectativa negativa de melhora e na prática, só piora o quadro.

Já o uso frequente de analgésicos apenas mascara os sintomas, trazendo uma falsa sensação de melhora temporária e atrasando a sua verdadeira recuperação.

Estou aqui para te ajudar a entender que é possível recuperar a vida que a dor te tirou, fala comigo!

17/09/2025

Alimentos ultraprocessados possuem substâncias que aumentam a inflamação e podem contribuir para a piora da dor.

Um exemplo é o glutamato monossódico, aditivo usado para realçar o sabor. Alguns estudos mostram melhora da dor quando ele é restringido na dieta, enquanto outros relacionam seu consumo à piora do quadro doloroso.

Por isso, uma alimentação equilibrada é uma das bases para uma boa saúde e também para o controle da dor.

Pequenas mudanças nos seus hábitos alimentares podem fazer uma grande diferença no seu tratamento.

14/09/2025

Em algum lugar, pra relaxar
Eu vou pedir pros anjos cantarem por mim
Pra quem tem fé, a vida nunca tem fim... 🎶

08/09/2025

Hoje é Dia Mundial da Fisioterapia ✨
E eu quero chamar a sua atenção para erros que provavelmente estão atrapalhando a sua melhora:

✅ Colecionar exames e não tomar uma atitude.
✅ Achar que repouso e analgésicos resolvem tudo.
✅ Acreditar que o movimento vai piorar a dor.
✅ Pensar que envelhecer é sinônimo de sentir dor.
✅ Apostar apenas em técnicas passivas que trazem a falsa sensação de melhora.
✅ Seguir dicas genéricas da internet esperando um resultado real.

A fisioterapia não é apenas sobre aliviar sintomas, mas também sobre acolher de forma integral, respeitar vulnerabilidades e construir caminhos reais de transformação.

Sou muito feliz em exercer essa profissão e poder contribuir na recuperação de vidas afetadas pela dor. 🧡✨

07/09/2025

Sempre que vou para um evento lembro que certa vez uma paciente me disse: eu sou a dor, a dor é o centro da minha vida, ela é quem decide pra onde vou e se vou.

A dor controla a vida de muitas pessoas e muitos chegam a se isolar para evitar a sensação de constrangimento por atrapalhar a diversão.

Quantos "nãos" você ainda vai ter que dizer para momentos importantes antes de tomar a decisão de iniciar o seu tratamento?

05/09/2025

Com dores persistentes em várias regiões do corpo, ele já havia feito fisioterapia e realizado diversos exames, mas não encontrava justificativa para as dores.

Chegou a ficar 3 dias sem andar, quando tentou pedalar 30 minutos na bicicleta.

Esse caso envolvia uma grande amplificação e sensibilização do sistema de alarme de dor.

E o que foi feito para que ele incluísse exercício na sua rotina e ficasse sem quadros de dor diária?

✔️ Atendimento especializado;
✔️ Exercícios na dose ideal;
✔️ Comprometimento;
✔️ Educação em dor;
✔️ Orientação adequada.

Se você também sofre com dores persistentes e deseja um tratamento que te traga resultados, me manda uma mensagem.

03/09/2025

Muitas pessoas que sentem dor ouvem julgamentos desnecessários, não só de pessoas próximas, mas também de profissionais da saúde.

Só quem sente sabe a intensidade do que vive.

A falta de empatia e acolhimento pesa na saúde mental e, muitas vezes, machuca mais que a própria dor.

Inclusive, muitos acabam se isolando e silenciando o que vivem para evitar críticas.

De nada adianta postar sobre Setembro Amarelo, se no resto do ano você trata a dor do outro como drama ou frescura.

Acolher, respeitar e escutar faz toda a diferença. 🎗️

02/09/2025

Deyvson começou a sentir dor no joelho. Com o tempo, precisou parar de correr e até atividades simples do dia a dia ficaram limitadas.

O diagnóstico foi de lesão no menisco e a solução indicada foi a cirurgia.

Iniciamos o processo pré-cirúrgico, mas no momento de marcar a operação, veio a surpresa: o médico disse que já não era mais necessária. ✅

Com o tratamento especializado, ele não só aliviou a dor e evitou a cirurgia, como também voltou a correr.

Três anos depois, ele continua correndo e neste ano completou uma maratona.

Seu diagnóstico não precisa ser uma sentença. Vamos resolver isso juntos, me chama no direct ou no link da bio.

01/09/2025

Pode parecer óbvio, mas a forma mais eficaz de recuperar seus músculos não está em equipamentos caros ou técnicas complexas, está no básico.

Me conta, qual a sua estratégia preferida para recuperação?

27/08/2025

Imagina ouvir que precisa parar de correr? Foi exatamente isso que Meyre ouviu.

A dor a deixava mancando, e seria fácil acreditar que o melhor era realmente parar.

Então, elaborei um plano de tratamento pensando não só em aliviar a dor, mas também em permitir o retorno gradual aos treinos de corrida e esse foi o resultado.

Um diagnóstico não define você. Com o tratamento certo, é possível voltar a correr e eu posso te ajudar. ✅

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