05/01/2026
Dor nas costas? Você não precisa conviver com isso. 💆♀️
O Pilates Clássico é extremamente eficaz para aliviar e até eliminar as dores lombares e posturais.
Fortalece o abdômen, alonga a musculatura, melhora a postura e devolve ao corpo a leveza que ele perdeu.
Aqui na On Move, cada exercício é feito sob orientação profissional de fisioterapeutas, porque o que você precisa é mais saúde e zero lesão.
Seu corpo merece esse cuidado.
