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Dra. Carol Pessoa

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Brasil
Recife, PE
Dra. Carol Pessoa

Médica Clinica Geral e Nefrologista, com PhD pela USP e pós-doutorado pelo National Institutes of

22/02/2024

Os rins não são apenas os “filtros do corpo”, confira algumas funções renais menos conhecidas:

- Eles controlam nossa pressão arterial

- Nosso equilíbrio hidroeletrolítico (controle da água e dos eletrólitos, como sódio, potássio, cálcio, fósforo e etc),

- Produzem eritropoietina (hormônio que estimula a medula óssea a produzir células vermelhas, doentes renais crônicos podem ter anemia devido à falta de produção da eritropoietina);

- Os rins controlam o pH do nosso sangue juntamente com os pulmões (independentemente do que você coma, se esses dois órgãos estão funcionando, seu pH sanguíneo vai estar neutro).

Então, a palavra de ordem aqui é mantê-los trabalhando bem para viver bem.

Você sabia disso?

08/02/2024

Estima-se que a maior parte do sódio consumido venha de comida comprada pronta para o consumo. Portanto, não é só o saleiro à mesa que vai fazer a diferença. É preciso reduzir o consumo de comida industrializada, entre elas: salgadinhos de pacotinhos, biscoitos (doces, salgados e recheados), sopa e macarrão instantâneo, pipoca de micro-ondas, _fast food_, caldo de carne, embutidos (salame, mortadela, peito de peru, presunto, etc.), queijos, pão de queijo, molhos em geral, comidas semiprontas congeladas, refrigerantes (com ênfase nos refrigerantes diet), enlatados e alimentos em conserva, e etc.

O alto consumo de sódio, em conjunto com outros hábitos de vida não saudáveis, é um dos principais fatores de risco para doenças crônicas não transmissíveis relacionadas à alimentação, como a obesidade e a hipertensão (pressão alta).

Na Doença Renal Crônica, a redução da ingestão de sódio, faz parte do tratamento não farmacológico, e ajuda no controle da pressão arterial sistêmica, além de potencializar a ação de algumas medicações hipotensoras e reduzir o inchaço dos membros inferiores, fatores importantes para evitar complicações nesta síndrome patológica.

O excesso de sal também pode provocar cálculo renal. Através de via metabólica específica , provoca uma excreção aumentada de cálcio pelos túbulos renais, e com isso favorece a maior formação de litíase renal.

Aposte em refeições com alimentos naturais e saudáveis, eliminando a ingestão de refrigerantes, alimentos ultraprocessados e industrializados.

03/02/2024

Mito 1: “Só Idosos Precisam se Preocupar”
Não se engane! Cuidar dos rins é essencial em todas as fases da vida. A saúde renal não tem idade, e precauções agora podem prevenir problemas futuros.
Mito 2: “Apenas Beber Água é Suficiente”
Hidratação é crucial, mas a saúde renal vai além.
Alimentação balanceada, exercícios e controle da pressão arterial e glicemia são peças-chave no quebra-cabeça da prevenção.
Mito 3: “Não Sinto Nada, Então Meus Rins Estão Bem”
Nem sempre sintomas são evidentes. Problemas renais podem se desenvolver silenciosamente. Exames regulares, incluindo CREATININA e urina simples, para garantir que tudo está funcionando perfeitamente.

Faça consultas de rotina e converse com seu Nefrologista!

24/01/2024

Acompanhamos pela imprensa o caso triste do corredor que passou mal durante uma corrida, foi socorrido mas veio a óbito no hospital. O que ele teve foi Rabdomiólise. Quer entender mais? Passa para o lado>>>

24/01/2024

Hipertensão arterial e doença renal crônica são causa e consequência uma da outra. Isso porque a pressão alta descompensada pode provocar danos renais, assim como esses podem levar à hipertensão.

No primeiro caso, o problema é decorrente do aumento da pressão nos vasos sanguíneos, incluindo os presentes nos rins. Isso faz com que os órgãos não consigam filtrar o sangue adequadamente.

No segundo caso, quando os rins não estão funcionando como deveriam, os excessos de líquidos e minerais (como o sódio) acabam retidos no sistema circulatório. Dessa forma, ocorre o aumento da pressão arterial e o aumento do risco cardiovascular.

A Doença Renal Crônica aumenta significativamente as chances de desenvolver pressão alta. Nossos rins são filtros vitais, responsáveis por filtrarem as impurezas do nosso corpo. Quando estão danificados, toxinas e líquidos podem se acumular, resultando em pressão arterial elevada.

Essa conexão ressalta a importância de cuidar dos seus rins desde cedo.

Se você tem pressão alta, procure um Nefrologista!

22/01/2024

Fique atento!

Hipertensão Arterial
A pressão alta pode danificar os pequenos vasos sanguíneos nos rins, atrapalhando a filtragem do sangue.

Diabetes
A elevação do açúcar no sangue pode causar danos aos rins ao longo do tempo.

Lupus
O lúpus pode afetar diversas partes do corpo, incluindo os rins.

Doença Cardíaca
Problemas cardíacos podem impactar a circulação sanguínea nos rins.

Faça seu checkup anualmente. Exames simples, como o de urina e a dosagem de creatinina podem sar pistas importantes sobre a saúde dos seus rins!

Compartilha com quem precisa saber disso e ajude alguém a se cuidar!

21/01/2024

A vitamina D é um hormônio esteroide que se desenvolve em nosso organismo somente com a exposição ao sol, e, em menor quantidade, a partir da dieta e suplementos alimentares, ou seja, ela não é produzida naturalmente. Esse processo se inicia quando a radiação solar ultravioleta B converte a 7-dehidrocolesterol na epiderme em pré-vitamina D. Ela é transportada no sangue por uma proteína de ligação até o fígado, onde é hidroxilada e se transforma em 25-Hidroxivitamina D. Porém, é apenas nos rins que a 25-hidroxivitamina D é transformada (por outro processo de hidroxilação), em calcitriol, a forma ativa da vitamina D. Portanto, pacientes com Doença Renal Crônica, devido a perda de massa renal funcionante, possuem deficiência de vitamina D na sua forma ativa. O uso de suplementos orais deve ser feito apenas com recomendação médica, pois, em excesso, a vitamina D aumenta a concentração de cálcio no sangue, o que favorece a formação de cálculos renais.

Converse com seu médico Nefrologista!

05/01/2024

Fique atento e não faça uso de medicamentos sem prescrição médica.
Você sabia disso?

29/12/2023

A Doença Renal Crônica evolui ao longo de seus estágios ao longo de muitos anos. No último estágio, o estágio V, os rins funcionam 15% ou menos de sua capacidade total. A Terapia Renal Substitutiva é indicada quando os rins “funcionam” 10% ou menos na população geral, ou abaixo de 15% entre os diabéticos. Se você sentir algum sintoma grave causado pela doença renal, como falta de ar, fadiga, cãibras musculares, náuseas ou vômitos, também se recomenda iniciar a diálise - obviamente o seu Nefrologista irá decidir com você a hora de iniciar a diálise. Esta decisão não envolve apenas os sintomas mas também os exames e suas doenças associadas. Converse sempre com o seu médico e passe nas consultas regularmente!

24/12/2023

Dia de celebrar a vida junto daqueles que amamos🙏🌟. Feliz Natal!

20/12/2023

Os rins desempenham a função de filtrar os resíduos tóxicos gerados pelas células e atuam como reguladores para manter o equilíbrio adequado de certas substâncias, como água e sais minerais presentes no sangue. A doença geralmente não apresenta sintomas, sobretudo no início. É importante lembrar que a Doença Renal Crônica não tem cura, já que o órgão não pode ser recuperado. Com os tratamentos podemos minimizar os sintomas e evitar o avanço da doença, proporcionando mais qualidade de vida. A única possibilidade que a pessoa tem de ficar fora da diálise após a Doença Renal Crônica Terminal é através do Transplante Renal. Se você possui fatores de risco para Doença Renal Crônica, principalmente Diabetes e Hipertensão Arterial, procure um Nefrologista.

19/12/2023

O tratamento diálitico é indicado e acompanhado pelo médico Nefrologista a partir de exames que avaliam o estado clínico do paciente e suas necessidades que podem variar de acordo com a atual condição da sua função renal. Atualmente, dentre todos os tratamentos, o que mais oferece liberdade é diálise peritoneal. Esse procedimento pode ser feito em domicílio, sem necessidade de realizá-lo na clínica de nefrologia ou hospital e consiste na inserção de um cateter pela cavidade abdominal do paciente. O tubo infunde um soro denominado “solução de diálise” que permite a absorção das impurezas por meio do peritônio, membrana que cobre os órgãos abdominais.

A filtragem é feita diretamente pelo cateter, enquanto inserido no abdômen do paciente. Em alguns centros há a possibilidade de hemodiálise diária, de Segunda a Sábado ou Segunda a Sexta - com menos horas de terapia por sessão mas com maior frequência.

O melhor tratamento é decidido baseado em consultas onde serão solicitados exames necessários para avaliar o estado clínico e particularidades de cada paciente, sempre levando em consideração as escolhas do mesmo!

14/12/2023

Como anda seu check-up renal? A Doença Renal Crônica é silenciosa e não dar sinais até que, muitas vezes, seja tarde demais.

Vamos cuidar desses rins!

04/12/2023

Uma das causas mais comuns de espuma na urina é a presença de proteínas. A perda de proteína na urina (proteinúria), acima de um valor mínimo, é um sinal de danos nos rins.

A proteinúria é geralmente diagnosticada por meio de um exame de urina - o Sumário de Urina, também chamado Urina tipo 1. Um exame de urina pode detectar a presença de proteínas e avaliar a quantidade de proteína na urina. Se a quantidade de proteína na urina for maior do que o normal, pode-se solicitar mais te**es para determinar a causa e tratá-la. Assim, com o diagnóstico e tratamento adequados, a maioria das causas de espuma na urina pode ser tratada com sucesso, ajudando a prevenir complicações mais graves no futuro!

Em casos graves, a depender da causa da proteína na urina, o rim pode entrar em falência e ser necessário um tratamento mais intensivo,como a diálise ou transplante renal.

O tratamento precoce da causa da proteinúria pode ajudar a prevenir a progressão para Doença Renal Crônica. Previna-se e faça seu “check up” renal com um Nefrologista de sua confiança!

Você já percebeu espuma na sua urina?

25/11/2023

É possível viver com apenas um rim e levar uma vida normal e saudável, desde que a pessoa realize consultas periódicas com seu Nefrologista. Ter somente um rim não impede alguém de praticar esportes, nem exige um cuidado maior com a alimentação. Apenas requer atenção para não causar nenhuma lesão ao órgão durante a realização dos exercícios. Por ser maior e mais pesado, o rim único está mais propenso a sofrer traumas. UMA CURIOSIDADE! Quando a perda do órgão ocorre ainda na infância, o rim saudável ou o que não é removido desenvolve-se de forma mais rápida. Além disso, torna-se maior do que um rim considerado normal para compensar a falta do outro órgão. Dessa forma, o único rim consegue desempenhar as funções que caberiam aos dois. Este é o conhecido “rim vicariante”.
Um processo semelhante acontece com pessoas que passam a viver somente com um rim depois de submeter-se a um transplante. O órgão aumenta de tamanho para tornar-se capaz de atender a todas as demandas do organismo.

23/11/2023

Uma dor ou ardência ao urinar pode ser um indício de problemas urinários,como infecção fúngica, infecções sexualmente transmissíveis ou alergias a produtos, não exatamente, infecção urinária.

A dor ou ardência ao urinar é um sintoma, não uma doença. Para um diagnóstico correto é preciso anamnese e exames. O tratamento adequado será determinado pelo diagnóstico da doença que está causando o sintoma.

19/11/2023

Compartilha com quem precisa saber dessa informação.
Se você ou alguém que conhece tiver diabetes, procure um nefrologista e mantenha seus exames em dia😊.

Você convive com o diabetes?

13/11/2023

As principais doenças que causam Doença Renal Crônica são doenças comuns e silenciosas: Hipertensão Arterial Sistêmica e Diabetes. São silenciosas porque podem se apresentar em exames e aferição de pressão durante anos sem que o paciente note os sintomas.

A Doença Renal Crônica também é silenciosa, não se manifestando com sinais ou sintomas na maioria dos casos. Neste ponto existe um grande desafio: o tratamento.

Nós sabemos as consequências da diabetes: lesões vasculares, amputações, perda de visão, Doença Renal Crônica e aumento de risco de infarto e AVCs são algumas dessas possíveis consequências.

A Hipertensão não é muito diferente e pode levar a insuficiência cardíaca, Doença Renal Crônica e aumentar muito o risco doenças cardiovasculares.

Portanto, mesmo que o paciente não esteja “sentindo nada”, é necessário iniciar tratamento. Este tratamento se baseia tanto em mudanças de estilo de vida (nutricionais e atividade física) quanto em medicações. Pode acontecer, inclusive, de o paciente ter Doença Renal Crônica avançada - já com indicação de diálise - estar urinando “normalmente” e completamente assintomático!

Portanto, ter um médico de muita confiança é muito importante para o seguimento a longo prazo destas doenças crônicas e silenciosas mas que se não tratadas possuem alta morbidade e mortalidade.

Endereço

R. Padre Carapuceiro, 777/Loja PC 309/Quinta Etapa
Recife, PE
51020-900

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