Lótus Studio Pilates

12/11/2024

Outubro Rosa 2024. Nós apoiamos essa causa tão importante.

12/11/2024

Escrevendo minha história, e deixando registros na memória, cuidando do corpo, da mente e da alma. Foi um dia inesquecível, 09/11. Cachoeira da Corrente - Bonito PE.

13/03/2024

9 anos se passaram. Parece que foi ontem? Não. Parece que foi rápido? As vezes. Foram anos de muito aprendizado, desenvolvimento, crescimento pessoal e profissional.
Sou muito grata em todos os momentos a Deus, e ao universo por cuidarem de mim, e sempre colocar em minha vida pessoas boas.

Gratidão ao meu esposo pela compreensão, companheirismo, por me levar todos os dias para o studio pela manhã, sem ele seria muito difícil continuam. Aos meus pais que me incentivam, me orientam, cuida de mim e do meu filho para que eu possa continuar a exercer minha profissão. Ao meu filho Miguel, ,meu amor até o infinito e além. As meninas que trabalham comigo no studio, que sempre falo que dividimos o studio, e aprendemos umas com as outras para crescermos juntas. E em fim aos meus pacientes/alunos pela confiança em nosso trabalho, pela amizade que sempre fazemos, ele sempre ficam em nossos corações.

Me sinto muito feliz, por essa comemoração, por o pilates ter me escolhido como instrutora do método. Amo o que faço e faço com muito amor, estudando e se atualizando sempre.

Que vem muitos e muito anos de trabalho, sempre com as bênçãos de Deus.

08/02/2024

06/02/2024

02/02/2024

Já começou o alongamento para o nosso frevo, por aqui ... vamos?

23/11/2023

O mês mudou e a cor também, mas a luta contra o câncer continua !

Novembro Azul
Mês de alerta e prevenção, contra câncer de protostata.

Por aqui os meninos se cuidam!

13/11/2023

A ventosoterapia é uma técnica na medicina chinesa, que cria um vácuo na superfície da pele, isso resulta na mobilização de sangue e líquido linfático, oxigenado e ajudando a diminuir as dores e contraturas, tambem ajuda a remover toxinas e sangue estagnado dos tecidos. 
A ventosa também pode estimular a produção de colágeno e elastina, o que ajuda a melhorar a aparência da pele.

Você já experimentou essa maravilhosa técnica?

06/11/2023

O mas importante é a prevenção, sempre. Não esqueça de você.

Se corpo seu maior bem!
Cuide dele, sempre!

Um lembrança do nosso Outubro Rosa!

31/10/2023

O movimento cura ...
O ano ainda não acabou, vamos começar o exercício ainda esse ano.

Te espero, tá bem!

27/10/2023

" Pilates é a completa coordenação de corpo, mente e espírito. "
Joseph Pilates

Vamos cuidar da nossa casa/corpo?