Laura Siqueira Nutrição Esportiva

25/04/2025

Os sintomas mais comuns da desidratação são sede e boca seca. Isso pode ocorrer porque o nosso corpo precisa repor os nutrientes perdidos.

Outros sintomas que muitas vezes não percebemos são:

· Olhos fundos;

· Tontura;

· Fraqueza;

· Cansaço excessivo;

· Diminuição da elasticidade da pele;

· Dor de cabeça;

· Diminuição ou ausência de lágrimas;

· Queda da pressão arterial;

· Aumento da frequência cardíaca;

O melhor remédio é sempre a prevenção, então para não entrar nesse quadro, Beba água, mesmo se não estiver sentindo sede!! 😉

05/04/2025

05/04/2025

01/04/2025

Meu amor prometemos um ao outro que estaríamos juntos na saúde e na doença, e diariamente nos dispomos a seguir juntos independente dos desafios que surgem, afinal, isso é família e é assim que desejamos construir a nossa.

Amo como temos tornado os sonhos uma realidade ainda melhor do que tudo que pude imaginar. Nossos filhos são a nossa maior benção!

Por vocês eu acordo e recomeço diariamente, admirando o céu independente do tempo que faça e visualizando em cada oportunidade uma chance de cumprir o maior compromisso estabelecido comigo mesmo: O de honrar a minha família!

Em tudo que faço, há gratidão pelo que já fizeram por mim e muita felicidade por saber que minhas conquistas também são suas. Amo vocês, obrigada por tanto !🥰

28/03/2025

Oficina de nutrição em homenagem ao dia das mulheres

O serviço de nutrição do HMA fez tudo com muito carinho e capricho pra vocês!

24/11/2024

Uma PAIXÃO ministrar aula na pós-graduação! ❤️

Obrigada pelo convite para ministrar esse módulo nessa pós de excelência em Nutrição Esportiva e Estética.

Só posso agradecer a esta turma maravilhosa pela troca de conhecimentos, experiências e carinho. Em especial a coordenadora que é fera na área

Agradeço em especial ao professor de educação física pela contribuição sobre fisiculturismo na aula prática da disciplina.

😁🤗

10/09/2024

Volteeeeei aos atendimentos após o nascimento da Liz...

Que felicidade retornar para esse cantinho que AMO, no Empresarial Manguinhos.

Agenda aberta para consultas presenciais!
Avante!