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Laís Nassuno Fisioterapeuta

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Brasil
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Laís Nassuno Fisioterapeuta

RPG, Quiropraxia, Desportiva, Reabilitação, Palmilha ortopédica, Podoposturologia Fisioterapeuta: Ortopedia, Traumatologia, RPG, Pilates e Palmilhas Ortopédicas

30/10/2025

A semana foi cheia?

Então aproveite esse lembrete: respire, solte os ombros e relaxe.
Nosso corpo sente tudo: tensão, pressa, ansiedade e também agradece quando desaceleramos.

Cuidar de você também é dar espaço pro relaxamento.

24/10/2025

Depois de uma semana cheia, lembre-se: equilibrar corpo e mente também é cuidar da sua saúde.
Respire fundo, desacelere e esteja presente: aqui, agora. 💚

Que o fim de semana venha com descanso, movimento e bem-estar.

21/10/2025

Você já viu essas fitas coloridas e se perguntou pra que servem? Elas se chamam Kinesio Tapes e são grandes aliadas na fisioterapia!

Com aplicação estratégica na pele, ajudam a:
✅ Reduzir dores e inflamações
✅ Melhorar a circulação local
✅ Dar suporte muscular sem limitar o movimento
✅ Acelerar o processo de recuperação

São muito usadas em atletas e também em tratamentos de reabilitação para diversas lesões. Vamos cuidar da sua saúde juntos?

16/10/2025

Alongar é um dos gestos mais simples e poderosos, para cuidar do seu corpo!

Ao acordar, o alongamento ajuda a ativar a circulação e despertar a musculatura.
Durante o dia, especialmente pra quem passa muito tempo sentado ou em pé, ele alivia tensões, melhora a flexibilidade e traz sensação de bem-estar.
E após o treino, é um ótimo momento para alongar e ajudar na recuperação muscular.

São pequenas pausas de alongamento que vocês podem fazer e que fazem uma grande diferença na sua rotina: seu corpo vai agradecer!

13/10/2025

Hoje celebro o que me move todos os dias: cuidar de pessoas com amor, dedicação e propósito💚

Feliz Dia do Fisioterapeuta!

12/10/2025

Segure a mão da criança que existe dentro de você. É ela que nos ensina que nada é impossível. Feliz Dia das Crianças! 💚

07/10/2025

Dor no calcanhar ao dar os primeiros passos do dia? Pode ser fascite plantar: uma inflamação comum que causa aquela sensação de “pedrada” no pé.

A boa notícia é que a fisioterapia pode aliviar a dor e tratar a causa, com técnicas específicas, alongamentos e até palmilhas personalizadas.

Cuide dos seus pés: eles sustentam o seu dia a dia! 💚

03/10/2025

Outubro Rosa é um lembrete de cuidado, amor-próprio e prevenção.

A saúde vem em primeiro lugar: reserve um tempo para se cuidar, realizar seus exames e incentivar outras mulheres a fazerem o mesmo. 🩷

01/10/2025

Feita especialmente para cuidar do seu movimento 💚👣

26/09/2025

Cuidar do seu corpo de forma completa: tratamento de dores crônicas, prevenção de lesões e reabilitação personalizada.

Movimente-se melhor, recupere sua liberdade e sinta o bem-estar que você merece! 💚

24/09/2025

Você já ouviu algum desses mitos sobre palmilhas corretivas?

Elas vão muito além do “conforto no calçado”: são ferramentas personalizadas que ajudam na correção da pisada, alívio de dores e até na prevenção de lesões.

Na fisioterapia, avaliamos cada detalhe para identificar a causa e indicar o melhor tratamento. Além disso, exames como a baropodometria ajudam a entender a distribuição da pressão nos pés e permitem desenvolver soluções personalizadas, como as palmilhas corretivas.

Cuide dos seus pés 👣💚

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