Laís Nassuno Fisioterapeuta

Laís Nassuno Fisioterapeuta RPG, Quiropraxia, Desportiva, Reabilitação, Palmilha ortopédica, Podoposturologia Fisioterapeuta: Ortopedia, Traumatologia, RPG, Pilates e Palmilhas Ortopédicas

No esporte, cuidar do corpo é essencial para manter a constância nos treinos e alcançar melhores resultados.A prevenção ...
12/03/2026

No esporte, cuidar do corpo é essencial para manter a constância nos treinos e alcançar melhores resultados.

A prevenção de lesões ajuda a identif**ar desequilíbrios musculares, corrigir padrões de movimento e preparar o corpo para suportar as exigências da prática esportiva.

Com acompanhamento fisioterapêutico, o atleta reduz riscos de lesão, melhora o desempenho e consegue evoluir com mais segurança.

Seu corpo é sua principal ferramenta no esporte. Cuide dele.

A fisioterapia muitas vezes age nos pequenos detalhes… mas faz uma grande diferença na sua qualidade de vida 💚
10/03/2026

A fisioterapia muitas vezes age nos pequenos detalhes… mas faz uma grande diferença na sua qualidade de vida 💚

Que nunca falte força para lutar, sem perder a nossa doçura, nossa coragem para sonhar e amor para viver. 🩷
08/03/2026

Que nunca falte força para lutar, sem perder a nossa doçura, nossa coragem para sonhar e amor para viver. 🩷

Investir na sua saúde hoje é garantir mais bem-estar, autonomia e liberdade para viver tudo o que você deseja amanhã. 💚
06/03/2026

Investir na sua saúde hoje é garantir mais bem-estar, autonomia e liberdade para viver tudo o que você deseja amanhã. 💚

Essa é uma dúvida muito comum, e a resposta é: depende da causa da dor.Se você sente rigidez, tensão muscular ou passa m...
04/03/2026

Essa é uma dúvida muito comum, e a resposta é: depende da causa da dor.

Se você sente rigidez, tensão muscular ou passa muito tempo na mesma posição, o alongamento pode ajudar a aliviar o desconforto.

Mas se existe fraqueza muscular, instabilidade ou aquela dor que sempre volta no mesmo lugar, o fortalecimento costuma ser fundamental.

⚠️ O problema é tentar resolver tudo do mesmo jeito. Cada corpo tem uma necessidade diferente.

Por isso, a avaliação fisioterapêutica é essencial para identif**ar a origem da dor e indicar o tratamento correto. Vamos cuidar de você juntos?

03/03/2026

A reabilitação é fundamental para promover funcionalidade, autonomia e qualidade de vida. Nos estudos relacionados à Polilaminina, a fisioterapia tem papel essencial no estímulo motor, na prevenção de contraturas musculares, na melhora da mobilidade e no fortalecimento muscular.

A Dra. Tatiana Sampaio reforça que a intervenção fisioterapêutica precoce e individualizada faz toda a diferença na evolução clínica e no potencial de desenvolvimento de cada paciente.

🎦 Matéria especial do Fantástico na Globo TV.

Você já ouviu falar em Dry Needling? 💉Essa técnica utiliza agulhas específ**as para atuar diretamente nos pontos de tens...
24/02/2026

Você já ouviu falar em Dry Needling? 💉

Essa técnica utiliza agulhas específ**as para atuar diretamente nos pontos de tensão muscular (os chamados pontos gatilho), ajudando a aliviar dores, reduzir contraturas e melhorar a mobilidade.

É um recurso seguro, quando realizado por profissional habilitado, e pode ser indicado para dores musculares persistentes, cervicalgia, lombalgia, dores no ombro, entre outras condições.

O objetivo não é apenas aliviar a dor, mas restaurar a função muscular e devolver qualidade de movimento.

Você sabia que a forma como seus pés tocam o chão pode influenciar todo o seu corpo?👣 Pisada pronada: o pé tende a incli...
19/02/2026

Você sabia que a forma como seus pés tocam o chão pode influenciar todo o seu corpo?

👣 Pisada pronada: o pé tende a inclinar para dentro, podendo sobrecarregar joelhos e tornozelos.
👣 Pisada supinada: o peso f**a mais na parte externa do pé, o que pode gerar instabilidade e impacto excessivo.
👣 Pisada neutra: quando há uma distribuição equilibrada do peso corporal.

Alterações na pisada podem estar relacionadas a dores nos pés, joelhos, quadril e até na coluna.

Com o exame de baropodometria, é possível avaliar seu apoio plantar com precisão e, se necessário, indicar palmilhas corretivas personalizadas para melhorar seu alinhamento e conforto. Que tal avaliar a sua pisada?

16/02/2026

Cuidar da sua pisada é cuidar de todo o seu corpo.
O exame de baropodometria permite avaliar como seus pés se comportam durante a marcha e na postura, identif**ando alterações que podem estar relacionadas a dores nos pés, joelhos, quadril e coluna.

Com essas informações, consigo indicar o melhor tratamento para você, incluindo, quando necessário, palmilhas corretivas personalizadas para mais conforto, equilíbrio e qualidade de vida.

Seu corpo fala — e os seus pés também. Vamos avaliar?

Bloquinho dos Cuidados chegou! Se liga nas dicas da fisio:👟 Prefira calçados confortáveis🧘‍♀️ Faça alongamentos antes e ...
13/02/2026

Bloquinho dos Cuidados chegou! Se liga nas dicas da fisio:

👟 Prefira calçados confortáveis
🧘‍♀️ Faça alongamentos antes e depois da folia
💧 Hidrate-se bem durante todo o dia
⏸️ Faça pausas para descansar o corpo

Carnaval é tempo de alegria, mas cuidar do corpo também faz parte da festa. Aproveite com saúde, segurança e bem-estar 💚

Eu não ia f**ar de fora dessa  Adorei! 🥰
09/02/2026

Eu não ia f**ar de fora dessa
Adorei! 🥰

Dor nas costas?Ela pode ter várias causas: má postura no dia a dia, longos períodos sentado, tensão muscular, estresse, ...
04/02/2026

Dor nas costas?
Ela pode ter várias causas: má postura no dia a dia, longos períodos sentado, tensão muscular, estresse, falta de alongamento ou até sobrecarga nos movimentos repetitivos.

👉 O que pode ajudar a aliviar:
• Ajustar a postura ao sentar e ao usar o celular
• Fazer pausas para se movimentar ao longo do dia
• Alongar pescoço, ombros e coluna regularmente
• Fortalecer a musculatura que sustenta a coluna
• Procurar um profissional para avaliar a causa da dor

Dor não é normal e não deve ser ignorada. Cuidar da coluna é cuidar da sua qualidade de vida. 💚

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Terça-feira 09:00 - 17:00
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Telefone

(13) 997499183

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