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Feliz dia das mães!
12/05/2024

Feliz dia das mães!

😮‍💨Sabe aquela tensão que incomoda, impede o perfeito movimento? A liberação miofascial pode te ajudar!👩🏻‍⚕️Esta técnica...
28/09/2023

😮‍💨Sabe aquela tensão que incomoda, impede o perfeito movimento? A liberação miofascial pode te ajudar!

👩🏻‍⚕️Esta técnica previne lesões e alivia dores musculares. O fisioterapeuta aplica pressão em alguns pontos do corpo a fim de liberar a fáscia (tecido fibroso que recobre os músculos) do músculo.

🤔O que pode causar esses pontos de tensão?

📍Treinos intensos
📍Má postura
📍Stress emocional

👩🏻‍⚕️Essas situações reduzem a elasticidade e flexibilidade muscular e até bem-estar. Quando isso acontece, a reação do corpo é a formação de nódulos chamados “pontos gatilhos” que acumulam toxinas.

‼️Para quem tem uma rotina de musculação, a alteração da fáscia dificulta o bom desempenho nos treinos ‼️

🤔Quais os benefícios da liberação dos nódulo de tensão?

🟢Alívio de dores, tensionais, pós-treino
🟢Relaxamento muscular
🟢Maior mobilidade das articulações

Consulte os horários disponíveis!
01/08/2023

Consulte os horários disponíveis!

Feliz Dia das Mães para todasas mães vitoriosas do mundo! Porque não existe dádivamelhor do que ser mãe!
14/05/2023

Feliz Dia das Mães para todas
as mães vitoriosas do mundo! Porque não existe dádiva
melhor do que ser mãe!

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