Ricardo Ogawa Nutrição Funcional

Página Principal
Brasil
Registro, SP
Ricardo Ogawa Nutrição Funcional

Fitoterapia e Nutrição Funcional de forma prática,regionalizada e acessível.

18/03/2026

Você sabe MESMO o que tem na sua comida? 👀

Enquanto a maioria da população consome alimentos cheios de corantes, conservantes e aditivos químicos, existe um padrão alimentar que segue regras muito mais rigorosas: a alimentação kosher.

Não é só sobre religião.
É sobre controle, qualidade e pureza dos alimentos.

Agora me responde com sinceridade:
👉 Você acha que o problema está na comida… ou no que colocaram nela?

E mais:
Se você tivesse que escolher hoje, preferiria:

1️⃣ Comida “normal” do dia a dia
2️⃣ Alimentos com menos aditivos e mais controle

Comenta aqui 👇
Quero ver a opinião de vocês

14/03/2026

Sempre melhor ser um guerreiro no jardim que um jardineiro na guerra

Fui convidado para conhecer esse espaco unico na região pela

opcao de adrenalina e lazer a partir de 4 pessoas e com armas pra mais de 30 participantes .

Armas modernas

Não precisa de preocupar em sujar a roupa eles alugam macacão e luva

Mascara e colete inclusos na taxa de 60 reais por pessoa + arma carregada

Marca seus amigos e vem curtir o Vale

13/03/2026

Tomando um conhaque de alcatrao com Pitu aos comandos do

E panceta ao molho de pó de serra com brita

Sextou e quem for de papel que se rasgue
🐤 é no crock

prometeu Mocoto pra proxima
Qual petisco de boteco querem ver aqui?

09/03/2026

Fitoterapia não é “chá da internet”.
É uma ferramenta clínica quando bem indicada. 🌿

No consultório, alguns exemplos que utilizo:

🍃 Pata-de-vaca → suporte no manejo da resistência à insulina
🌿 Orégano → estratégia para modulação intestinal
🥬 Alcachofra → apoio na função hepática e digestiva

Tudo avaliado caso a caso dentro do plano alimentar.

A fitoterapia é um dos diferenciais do meu atendimento.

Agora me conta 👇
Qual desses você acha que seu corpo mais precisa hoje?

1️⃣ Glicemia
2️⃣ Intestino
3️⃣ Fígado

08/03/2026

Na vida não importa muito o tamanho da batalha… importa quem está ao seu lado na trincheira. ❤️

06/03/2026

Doce todo dia… pode ajudar a emagrecer. 🍫

Um docinho pequeno depois do almoço tira a sensação de restrição, reduz a compulsão à noite e ajuda a manter a dieta no longo prazo.

O problema nunca foi o doce.
O problema é quando ele vira exceção o dia inteiro.

Estratégia > proibição.

Você também gosta de um docinho depois do almoço ou prefere evitar? 👇🍬

04/03/2026

Ja provou cocada zero?

Brincadeiras a parte a cocada pode ser um pre treino rapido uma opcao ao seu paozinho com doce de leite ou bolo com goiabada

E também existem as versões zero açúcar no mercado

Não existe alimento proibido
Com planejamento e estratégia voce pode comer seus doces preferidos sem neura

Vem pro time 😎🥋

26/02/2026

Achou que japonês era só jantar? 🍱🔥

O Sakada Sushi agora tem almoço a partir das 12h com obentô clássico japonês pra comer no local, retirar ou pedir no delivery.

São 3 opções:
🍖 Katsu com lombo empanado + guioza
🐟 Tepan de peixe do dia com bolinho de salmão e legumes
🍣 Especial de salmão com hot roll

E ainda rolam temakis, combinados e sushi burguer no almoço.

Vai de PF… ou vai de obentô de respeito? 👀

25/02/2026

Do lado do Mercadão tem um lugar pra quem gosta de comida sem frescura e com preço amigo: o Kinjo Yamato.

Aqui o clima é raiz simples, barato e cheio de misturas culturais. Além das opções japonesas, ainda rola influência árabe e chinesa: tem shawarma, bolinhos chineses e pratos bem servidos.

Provamos um lamen daqueles honestos… com direito a alface e vista privilegiada pros tratores. Gourmet? Não. Saboroso e sem firula? Com certeza.

Se você é do time que prefere comida de verdade, preço justo e experiência sem frescura, o Kinjo Yamato é o rolê certo. 🍜

22/02/2026

Mais que uma barraca, uma história viva do Mercadão.

O Seu Levi comanda a banca mais antiga do Mercado Municipal, tradição passada de geração em geração e referência em produtos premium selecionados.

Provamos algumas joias: jamón ibérico fatiado na hora, gouda com trufas negras, o surpreendente patê de abacaxi com bacon e, ao lado, a barraca do neto com cervejas especiais para harmonização.

No Mercadão, os melhores lugares não estão nas placas… estão na história.

Salva esse post e envia pra quem acha que lá é só sanduíche de mortadela

19/02/2026

Fui ao Mercadão de SP com um objetivo: provar as delícias.
Saí com outro: aprender a arte milenar do “só experimenta aqui, chefe!” 😂

Entre um pedaço de fruta (caríssimo depois) e outro, a verdade é essa:
sim, tem o golpe… mas também tem coisa boa demais pra ignorar!

Sanduíche classico de mortadela, pastel de bacalhau,iguarias de outros paises, frutas absurdas de caras ( melhor comprar em volta) pra voces terem ideia o kg da lichia 120 reais da maçã 69

Moral da história:
vá pelo passeio, aproveite as delícias…
e pergunte o preço antes da próxima “provinha” 😅

Quem já caiu no golpe das frutas? 🍓

12/02/2026

Um lugar que parece cenário medieval. 🏰🍺

A Insbruck mistura pedra, madeira e aquele clima europeu que faz você esquecer que está no interior. E o mais legal é ver a cerveja sendo feita ali mesmo, na sua frente.

Varias opções de cerveja pra você escolher pelo aplicativo desde ipa ate de vinho. Prático e diferente.
E a comida acompanha o nível. Prato típico austríaco bem crocante, tábua de carne suculenta pra dividir, sanduíche caprichado no pão artesanal… daqueles que dá vontade de pedir outro. 🍖🍟

Se estiver pela região, coloca no roteiro. Chama a galera, vive essa experiência e depois me conta qual foi sua escolha. 🍻

📍Praça Tenente Coronel Mesquita 334, Centro - Jacupiranga
🎥 Vídeo:

Endereço

Rua Filomena Aby Azar 350
Registro, SP
119000000

Telefone

+5513996149333

Site

http://www.ricardoogawa.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Ricardo Ogawa Nutrição Funcional posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.