Laureano Fitness

31/08/2017

22/10/2015

Além dos benefícios já conhecidos, a musculação, segundo um estudo israelense, também é um santo remédio para o tratamento da esteatose, a gordura no fígado. Mas lembre-se: a orientação do Profissional de Educação Física é essencial. http://bit.ly/1P4qyLI

20/07/2015

A hiponatremia, também conhecida como "intoxicação de água", a fatal de sódio durante ou até 24 horas depois da atividade física por levar a um aumento dos níveis de água do organismo, fazendo com que as células inchem.

06/07/2015

Aposte nesta técnica para melhorar seus resultados

02/07/2015

Veja como este trabalho é ainda mais importante nos dias mais frios

01/07/2015

Reunimos 10 dicas para você conquistar a rotina perfeita e não abandonar a malhação

15/06/2015

Treinador elaborou uma série de exercícios que podem ser feitos pelos corredores

14/06/2015

Veja como devem ser os treinamentos para esse objetivo

06/06/2015

Um curto período afastado das atividades pode ser o suficiente para uma grande perda de massa. Descubra exercícios de ouro para reintegrar a prática esportiva à rotina

04/06/2015

13/05/2015

http://bit.ly/10piores - Quais destes alimentos você costuma consumir? Comente e compare. Acima de 5 alimentos já é preciso ligar o sinal amarelo.

20/04/2015

AVISAMOS QUE NESTA TERÇA-FEIRA, 21/04/2015, ACADEMIA LAUREANO FITNESS SERÁ FECHADA POR CONTA DO FERIADO DO DIA DE TIRADENTES. FERIADO NACIONAL.