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Luiz Tavares Nutrólogo

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Luiz Tavares Nutrólogo

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18/02/2026

Dicas importantes

13/02/2026

O problema não é a bebida, e sim a combinação. O álcool já dificulta o controle da glicose, com o Mounjaro o risco de queda do açúcar aumenta e os sinais podem passar desapercebidos no meio da folia. Não é sobre proibir, é sobre ter consciência!

Se for beber: não fique em jejum, reduza a quantidade, intercale com água e respeite os sinais do seu corpo.

Lembre-se: o Carnaval acaba mas o seu tratamento continua e resultado sustentável não combina com exagero, combina com estratégia!

31/01/2026

Amor da minha vidaaaa!!!!💚❤️🤍 #

28/01/2026

O Mounjaro pode ser um ótimo aliado no controle do peso e da saúde metabólica. Mas, quando usado sem orientação médica, pode colocar sua saúde em risco! ⚠️

Cada corpo reage de um jeito, e a dose ideal só pode ser definida após avaliação e acompanhamento profissional. Com o tratamento correto, os resultados aparecem com segurança e qualidade de vida.

Se você quer começar o uso de Mounjaro da forma certa, fale comigo e vamos cuidar da sua saúde com responsabilidade!

21/01/2026

Cuidado com a ilusão do atalho. 🤯 A caneta pode ajudar a controlar o apetite e a fisiologia da fome, mas não ensina a escolher melhor, não organiza rotina, não reconstrói relação com a comida.

Emagrecimento sustentável exige estratégia médica, mudança de comportamento e acompanhamento.

Sem isso, o risco não é só não manter o resultado, é voltar pior do que começou!

15/01/2026

As terapias injetáveis são recursos médicos que permitem a administração de vitaminas, minerais, aminoácidos e outras substâncias diretamente na corrente sanguínea, garantindo maior biodisponibilidade e absorção.

Na nutrologia, elas não substituem alimentação, suplementação oral ou mudanças de estilo de vida. Elas entram como estratégia complementar, sempre após avaliação clínica e exames laboratoriais.

Entre as principais indicações estão:
– deficiências nutricionais comprovadas
– fadiga persistente e baixa performance
– suporte imunológico
– auxílio em protocolos metabólicos
– recuperação pós-doença ou períodos de maior estresse fisiológico

Cada protocolo é individualizado, respeitando as necessidades, histórico e objetivos de cada paciente.

Terapia injetável não é moda. É ciência, critério e responsabilidade médica. Agende sua avaliação e entenda se esse recurso é indicado para você. O link está na minha bio.

12/01/2026

Muitas vezes, o corpo entra num estado de "alerta" e começa a poupar energia em vez de queimá-la. É o famoso metabolismo travado. Mas sabia que a balança é o último sinal a aparecer?

Preste atenção a estes 3 sintomas que o seu corpo envia antes:

1️⃣ Fadiga que não passa: acorda já a pensar na hora de voltar para a cama? Quando o metabolismo está lento, a produção de energia nas suas células está comprometida.
2️⃣ Mente "nublada": falta de foco, esquecimentos e dificuldade em raciocinar. O seu cérebro consome muita energia, se o metabolismo trava, ele é o primeiro a sentir.
3️⃣ Digestão lenta: sente-se inchada com qualquer coisa que come? O ritmo do seu intestino é um espelho direto do seu ritmo metabólico.

Não adianta apenas comer menos e treinar mais se o seu ambiente hormonal e vitamínico estiver desequilibrado. Precisamos de destravar as engrenagens certas!

31/12/2025

Um novo ano, novas possibilidades de cuidar da sua saúde hormonal e metabólica.
Estou aqui para te acompanhar nessa jornada.

Feliz 2026! ✨

25/12/2025

✨🌲🎅

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