09/02/2025
Você se elogia tanto quanto se cobra?
No dia a dia, é fácil focar no que ainda falta e esquecer de reconhecer o que já avançamos. Mas equilíbrio é a chave: crescer exige tanto autovalorização quanto autoaperfeiçoamento.
✨ Se reconhecer mantém a motivação viva:
✔ Valorize cada progresso, mesmo que pequeno.
✔ Reconheça o esforço que ninguém vê.
✔ Lembre-se de que sua jornada até aqui tem mérito.
⚡ Se desafiar impulsiona a evolução:
✔ Encare melhorias com curiosidade, não com julgamento.
✔ Transforme erros em aprendizado, não em culpa.
✔ Foque no propósito, e não na perfeição.
⚠ Mas cuidado com os extremos!
🔴 Muita cobrança leva à ansiedade e à sensação de nunca ser suficiente.
🔴 Muita autocomplacência pode gerar estagnação.
Que tal tirar um momento hoje para:
📌 Celebrar uma conquista que passou despercebida?
📌 Identificar algo que quer melhorar, mas com gentileza?
Você merece reconhecimento pelo caminho percorrido — e pode ser seu maior aliado na próxima etapa. 💛
