Nutri Dani Ladeira

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Brasil
Resende, RJ
Nutri Dani Ladeira

Nutricionista Funcional e Ortomolecular
Oficinas Funcionais
Atendimentos online e presencial

11/09/2025

Vale um tbt fresquinho? 🥰

Mais um pouquinho dos registros do Encontro CMEC- 10 de setembro de 2025.

Agradeço a todo carinho e mensagens recebidas com o post de ontem.

07/09/2025

Antes da correria da semana, um domingo pra recarregar de verdade:
Deus, família, amigos e natureza.
Momentos assim renovam a alma e nos lembram do que realmente importa.
Dias nublado também possuem seus encantos .🥰
Recarregada para começar daqui a pouquinho a segunda edição do Ladeira do aconchego.

04/09/2025

Quantas vezes você prometeu que iria se priorizar… mas acabou deixando para depois?

O ano está terminando, mas ainda dá tempo de fazer diferente.

O Ladeira do Aconchego nasceu exatamente para mulheres como você: que seguram tudo, cuidam de todos, mas esquecem de si.
É um espaço de reencontro, acolhimento e direção para atravessar essa fase da vida com mais leveza, energia e saúde.

Começaremos a 2ª edição na próxima 2f, dia 8 de segembro.
Quem sabe seja o passo que você estava esperando para virar a chave em 2025.

Me chama no direct com a palavra “quero” e eu te conto todos os detalhes.

31/08/2025

Hoje celebro o Dia do Nutricionista honrando cada papel que abracei nessa jornada: nos atendimentos individuais, on line e domiciliares , nas oficinas funcionais da Dani Ladeira, nos projetos em grupo, nas palestras, nos eventos e nas consultorias de qualidade.

Nunca imaginei que a Nutrição pudesse se desdobrar de tantas formas e que cada uma delas se tornaria parte da minha missão de vida.

Para mim, ser nutricionista vai além de prescrever alimentos ou suplementos é ouvir histórias, acolher emoções, respeitar rotinas, preferências e realidades.

É entender que nutrição não precisa ser sem graça, pelo contrário, ela pode (e deve) ser prazerosa, ajustada e cheia de vida.

Porque no fim, tudo se resume a isso: somos seres humanos cuidando de outros seres humanos.
E essa é a parte mais bonita da profissão que escolhi com tanto amor.

Feliz Dia do Nutricionista!
Abraço a todas as amigas que a Nutrição me presenteou na vida ao longo dessa longa jornada de 29 anos.

31/08/2025

Aquela amiga que está conectada a todos os eventos gastronômicos e culturais do Rio, bom papo, risada garantida e uma energia que quero sempre por perto!

São 23 anos conectadas pela Nutrição e hoje iniciamos as comemorações do Dia da Nutricionista juntas.

Amizade, carinho e muitas histórias compartilhadas. Amo muito .br . ❤️

21/08/2025

Não é só sobre emagrecer.
É sobre entender por que o corpo resiste e o que essa resistência está tentando proteger.

A gordura, muitas vezes, não é inimiga.
Ela pode ser memória. Pode ser escudo. Pode ser a forma que seu corpo encontrou de te manter segura.

Mas, você já parou pra pensar:
* como quer chegar aos 80?
* O que suas escolhas de hoje estão construindo pro seu futuro?

A segunda edição do Ladeira do Aconchego é pra quem não quer só perder peso.
É pra quem quer longevidade com leveza, prazer e verdade.

Se isso fez sentido, comenta aqui ou me chama no direct.
Seu amanhã começa agora.

17/08/2025

Esse Domingo pediu um brinde à leveza e à beleza de viver.
Bons momentos merecem ser registrados e relembrados. ❤️

14/08/2025

Você sente que anda com o pavio cada vez mais curto?
As mudanças hormonais da menopausa, somadas à correria sem fim, podem transformar pequenas coisas em uma bola de neve.

A paciência some, os sintomas pioram e o dia f**a mais pesado.

Mas existe um jeito de quebrar esse ciclo: autocuidado, autoconhecimento e uma alimentação que nutra de verdade.

Se você quer aprender a se cuidar com leveza e quebrar esse ciclo, vamos agendar um horário e iniciar um acompanhamento personalizado ou na 2ª edição do Ladeira do Aconchego. Seu corpo e sua mente vão agradecer

10/08/2025

Nosso Dia dos pais .
Hoje foi dia de receber meu pai e minhas irmãs , Com direito a feijoada, sobremesas, espumante, boas risadas e muito carinho envolvido .

Amo mimar na cozinha 🥰

Agradeço a Deus por essa oportunidade nos 50+, celebrar o dia dos pais cozinhando para meu pai e minhas irmãs.

Recebi um vídeo ontem que falava sobre agradecer os presente que a vida nos entrega, a cada pequeno detalhe, que as vezes nem nos lembramos de reconhecer .

Vibrar na frequência da gratidão nos permite experiências incríveis .

Um abraço a todos os pais !!!

Agradeço também ao pai maravilhoso que divide a jornada de vida na educação, cuidados, amor e ensinamentos aos nossos amados Lus. ❤️

06/08/2025

Elas viveram o Aconchego e transformaram suas histórias.
Palavras que tocam, experiências que inspiram e mostram que é possível viver com mais leveza, consciência e presença.

Cada depoimento é um pedaço do que construímos juntas:
acolhimento, troca, cura e transformação.

Acompanhe os relatos e sinta o que o Ladeira do Aconchego pode despertar em você também.

Deslize para ler. E se sentir no coração, vem com a gente para a próxima edição.

02/08/2025

COM PRESENÇA, NÃO COM EXCESSO.
Essa foi a intenção por trás da minha semana sem açúcar.
Não fiz por restrição. Fiz por reconexão.

🙏🏼Comecei com oração.
❤️Me cerquei de amizade e família
🌿 Procurei natureza.
💪 Movimentei o corpo.
🧘🏻‍♀️Silenciei a mente.

Descobri que o doce não está só no que a gente come, mas no que a gente vive com intenção.

Se te deu vontade de tentar uma semana assim também, comenta aqui ou me chama no direct.
Te conto como foi possível manter com leveza e presença.

30/07/2025

Nem sempre é fome de açúcar. Às vezes, é saudade de colo.

Uma frase que diz muito do que o corpo tenta falar em silêncio.

O doce carrega memórias e afetos.

Mas, às vezes, essa vontade é só um pedido de pausa, de cuidado.

E se, em vez do açúcar, você se oferecesse presença?

Um chá. Um abraço. Um respiro.
Isso também é acolhimento.

Vamos tentar algo novo essa semana?

Escute seu corpo com mais gentileza.

Me conta: qual doce você mais procura quando está sobrecarregada?

Endereço

Rua Francisco Pereira Viana, 63 │ Sala 2 │Manejo
Resende, RJ
27520010

Telefone

+5524988291842

Site

http://www.daniladeira.com.br/

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