Espaço Consciência Laboral

Espaço Consciência Laboral A Psicologia do Trabalho e a Psicologia Clínica juntas em favor da Saúde Mental.

🎯Ser conscien

Há 5 anos nasceu o Espaço Consciência Laboral, um lugar dedicado ao cuidado, ao acolhimento e a valorização da saúde men...
08/09/2025

Há 5 anos nasceu o Espaço Consciência Laboral, um lugar dedicado ao cuidado, ao acolhimento e a valorização da saúde mental.

Ao longo desse tempo fizemos parcerias que contribuíram para muitas conquistas e resultados que cada vez mais reforçam nossa missão: promover qualidade de vida e bem estar.

Seguimos lado a lado com profissionais incríveis, construindo pontes de aprendizado, apoio e colaboração, sempre com a certeza de que cuidar da mente é essencial para viver em equilíbrio.

No último sábado aconteceu o PsiCafé 2025, o tradicional encontro anual promovido pelo Espaço Consciência Laboral, que r...
14/08/2025

No último sábado aconteceu o PsiCafé 2025, o tradicional encontro anual promovido pelo Espaço Consciência Laboral, que reúne psicólogos para trocar experiências, fortalecer vínculos e, claro, compartilhar bons momentos.

O café da manhã caprichado deixou tudo mais acolhedor. Entre xícaras de café e boas risadas, a conversa foi leve e proveitosa. Falamos sobre o tema “Quem cuida de quem cuida?”, que inspirou reflexões profundas sobre a importância de olhar para si mesmo enquanto se dedica ao cuidado do outro, além das discussões sobre o cotidiano da profissão. O encontro também foi um momento de descontração, leveza e amizade — reforçando que o bem-estar do psicólogo também é parte essencial do seu trabalho.

Porque, no fim das contas, cuidar é um ato que começa por dentro. 💙

Hoje é o Dia Mundial da Saúde!Mais do que tratar doenças, é dia de lembrar que saúde é bem-estar, é cuidado, é direito d...
07/04/2025

Hoje é o Dia Mundial da Saúde!

Mais do que tratar doenças, é dia de lembrar que saúde é bem-estar, é cuidado, é direito de todos.

Celebramos os profissionais que fazem a diferença todos os dias e reforçamos a importância de políticas que promovam acesso, equidade e qualidade de vida.

Cuidar da saúde é cuidar de si, do outro e do mundo.

Vista suas meias coloridas:Conscientização pelo Dia Internacional da Síndrome de DownNesta sexta-feira (21), a tarefa do...
21/03/2025

Vista suas meias coloridas:
Conscientização pelo Dia Internacional da Síndrome de Down

Nesta sexta-feira (21), a tarefa do dia é usar pares de meias trocados para participar da campanha Lots of Socks (do inglês, muitas meias), uma iniciativa global criada para jogar luz para a conscientização sobre a Síndrome de Down.

O Dia Mundial da Síndrome de Down foi instituído em 2012 pela Organização das Nações Unidas (ONU). A escolha da data faz referência aos três cromossomos no par 21, característica da condição genética.

Neste ano, o tema para o Dia Internacional da Síndrome de Down é: “Suporte para quem precisa. Todos juntos apoiando a inclusão! Seja rede de apoio!”. A campanha de 2025 enfatiza a necessidade de governos e comunidades aprimorarem os sistemas de suporte, garantindo que todos tenham acesso a recursos adequados para uma vida plena e inclusiva.


O  pelo segundo ano consecutivo se destaca como Prestador nível Ouro 🥇no Programa de Qualificação de Rede da Unimed Rese...
17/02/2025

O pelo segundo ano consecutivo se destaca como Prestador nível Ouro 🥇no Programa de Qualificação de Rede da Unimed Resende.

Seguimos firme na nossa missão e visão.

VISÃO
É ser reconhecida como instituição de excelência no atendimento de seus clientes no despertar de indivíduos mais conscientes de sua condição humana e de seu papel como agente transformador de suas relações e seu ambiente.

Melhoria contínua é uma prática que leva ao diferencial e à excelência.

Obrigado a todos os usuários, clientes e pacientes que fazem parte dessa conquista. Seguiremos na buscar o melhor para esse Espaço o qual é nosso
# psicoterapia

SICOLOGIA NO COTIDIANOTema: Janeiro Branco - Mês de conscientização do cuidados com a Saúde MentalO que fazer pela Saúde...
27/01/2025

SICOLOGIA NO COTIDIANO
Tema: Janeiro Branco - Mês de conscientização do cuidados com a Saúde Mental

O que fazer pela Saúde Mental agora e sempre?

Iremos fazer uma Live para abordar a Psicologia e o mês de conscientização do Janeiro Branco.
O objetivo principal é levar informações e reflexões sobre o assunto!!!
Vem com a gente!!!

Nesta terça-feira (28/01), às 21:00h, aqui no Instagram do Espaço Consciência Laboral (Ψ) , o Psicólogo do Trabalho e Clinico Shurato Maciel a Mestre Iara Farias .rj ,irão falar sobre este tema com você.

💻 Você não pode perder esta Live!
👉🏽 Link: bit.ly/35dI0Lb (Espaço Consciência Laboral)

🤔 Janeiro Branco e Saúde Mental?
🤔 Prevenção e conscientização do sobre os cuidados agora e sempre
📝 Sobre quais questões posso identificar as quais preciso buscar ajuda?
⁉️ Estas e outras questões serão abordadas nesta Live de terça-feira.

🙋🏽‍♂️ Você também poderá participar através das suas perguntas, que serão respondidas ao vivo.

⏰ JÁ COLOCA O DESPERTADOR PARA TOCAR as 21:00h, para não perder nenhum minuto. Te aguardamos!!!

🤍O que é Janeiro Branco?🤍O Janeiro Branco existe desde 2014 e foi criado por psicólogos de Uberlândia (MG) para refletir...
27/01/2025

🤍O que é Janeiro Branco?🤍
O Janeiro Branco existe desde 2014 e foi criado por psicólogos de Uberlândia (MG) para refletir, debater, planejar e promover ações em prol da saúde mental e combater o adoecimento emocional.

🤩A campanha propõe que todos reflitam sobre o sentido e o propósito de suas vidas, a qualidade de seus relacionamentos, seus pensamentos, emoções e o quanto conhecem sobre si, afinal, o autoconhecimento está diretamente ligado com a qualidade da saúde mental.

☺️Além disso, a ideia é explicar o que é ter uma mente saudável. Muitos acreditam que saúde mental é a ausência de transtornos mentais ou deficiências, mas, na verdade, é muito mais que isso. A Organização Pan-Americana da Saúde/Organização Mundial da Saúde (OMS) define como:

🧠"Um estado de bem-estar no qual um indivíduo realiza suas próprias habilidades, pode lidar com as tensões normais da vida, pode trabalhar de forma produtiva e é capaz de fazer contribuições à sua comunidade."

🤔Uma curiosidade: o mês e a cor da campanha foram escolhidos estrategicamente, já que janeiro é considerado por muitos o momento ideal para mudanças, o que abre oportunidade para incentivar o cuidado com a saúde mental, e o branco representa um papel em branco, no qual é possível escrever uma nova história.

🥰Quem cuida da mente, cuida da vida.
Quando cuidamos da saúde mental, ficamos bem conosco e com os outros, lidamos com todos os tipos de emoções, reconhecemos nossos limites e temos atitudes positivas. Esses são fatores importantes não só para o nosso bem-estar, mas também para vivermos o dia a dia da melhor maneira.

😥Se não estamos bem mentalmente, podemos perder a resiliência em momentos de frustração, tristeza ou qualquer outra situação inesperada e acreditar que nada dará certo. E isso pode acontecer em qualquer área de nossa vida, seja profissional ou pessoal.

🤩Cuide-se bem o mundo precisa do seu melhor!

Campanha Janeiro Branco 2025O que fazer pela saúde mental agora e sempre?O assunto de hoje é RELACIONAMENTOQuais as dife...
27/01/2025

Campanha Janeiro Branco 2025
O que fazer pela saúde mental agora e sempre?

O assunto de hoje é RELACIONAMENTO

Quais as diferenças entre o comportamento de um casal que vive um relacionamento saudável e outro que vive um relacionamento não saudável?

Tudo gira em torno do tipo de comunicação do casal, relacionamentos saudáveis exigem uma comunicação muito boa entre as duas pessoas e dedicação.

Os principais sinais de um relacionamento saudável:

- Compartilham o que sentem
- Diálogo aberto e afetivo
- Crescem juntos
- Respeitam os espaços de cada um
- Compromisso com a relação

Já os relacionamentos não saudáveis, a comunicação entre os dois é muito ruim e maioria do tempo vivem em conflito e com desgastes na relação:

Os principais sinais de um relacionamento não saudável:

- Não expressam seus sentimentos
- Conflitos sem resolver
- Individualismo
- Controle, ciúme e insegurança
- Indiferença e conformismo

Viver um relacionamento em que existe abuso é um grande motivo de piora na saúde mental do casal. É importante ficarmos atentos se a relação está acrescentando, e se há mais benefícios do que malefícios, afinal um relacionamento tem que ser para somar!

Campanha Janeiro Branco 2025O que fazer pela saúde mental agora e sempre?🧠 A saúde mental é definida pela OMS como "um e...
27/01/2025

Campanha Janeiro Branco 2025
O que fazer pela saúde mental agora e sempre?

🧠 A saúde mental é definida pela OMS como "um estado de bem-estar no qual o indivíduo é capaz de usar suas próprias habilidades, recuperar-se do estresse rotineiro, ser produtivo e contribuir com a sua comunidade".

O trabalho passa a afetar a saúde mental dos colaboradores quando deixa de cumprir com algumas medidas necessárias para que o ambiente seja saudável e equilibrado.

Um local que pode abalar o psicológico das pessoas costuma normalizar estas ações:

⛔Comunicação agressiva ou inadequada;
⛔Excesso de horas de trabalho;
⛔Desvalorização dos funcionários;
Sobrecarga de tarefas;
⛔Prazos curtos;
⛔Falta de feedbacks;
⛔Metas irrealista;
⛔Assédio moral e sexual.

Essas atitudes podem ser gatilhos para o estresse, bem como para o desenvolvimento de vários distúrbios mentais, como transtorno de ansiedade, estresse ocupacional e síndrome de burnout.

A não existência dessas práticas no espaço de trabalho deveria ser algo básico. Infelizmente, essa ainda não é a uma realidade. Por isso, ressaltamos a importância de se investir na segurança psicológica da organização.

À medida que 2024 se despede, lembre-se de que a vida é uma jornada incrível. Cada dia é uma página em branco, pronta pa...
31/12/2024

À medida que 2024 se despede, lembre-se de que a vida é uma jornada incrível. Cada dia é uma página em branco, pronta para ser preenchida com histórias de amor, aventura e superação.
Que em 2025 você escreva um capítulo que inspire não apenas a si mesmo, mas também aqueles ao seu redor.

Cada novo ano é uma oportunidade mágica de recomeçar. Deixe para trás o que não serve mais e abrace o desconhecido com coragem. O futuro é cheio de possibilidades e promessas.

Feliz Ano Novo é o que o Time do lhe deseja.

No dia 12 de novembro é comemorado o Dia do Psicopedagogo, data esta que marca a relevância que a Psicopedagogia tem na ...
21/11/2024

No dia 12 de novembro é comemorado o Dia do Psicopedagogo, data esta que marca a relevância que a Psicopedagogia tem na sociedade, além de divulgar a profissão para os diferentes públicos.

Você conhece o trabalho do Psicopedagogo?

O Psicopedagogo atua entre a Educação e a Saúde, com pessoas, grupos, instituições e comunidades, visando o desenvolvimento de aprendizagens e expansão de conhecimentos em diferentes contextos sociais e culturais. A psicopedagogia possui instrumentos e procedimentos próprios da área, ainda que seja essencialmente inter e transdisciplinar, tendo sua base na Psicologia e na Pedagogia, além de dialogar com outras áreas.

O psicopedagogo é um dos diversos fatores no processo pedagógico que pode contribuir decisivamente para o avanço dos discentes:

[…] Isto também contribui para que se possa situar a psicopedagogia como uma área de conhecimento interdisciplinar. Neste sentido temos que a psicopedagogia, além de ter o seu referencial na Psicologia e na Pedagogia, ela também considera as valiosas contribuições de outras áreas de conhecimento como a Antropologia, a Sociologia, a Fonoaudiologia, a Medicina, a Neurologia, a Linguística. Desta forma se valoriza a construção de uma educação mais ampla que integre as diversas áreas de conhecimento, na construção dos saberes do aluno. (PERES; OLIVEIRA, 2007, p. 116)

🧠 A saúde mental dos homens por muitos anos foi sinônimo de ausência de doença mental. Hoje se sabe que vai muito além d...
12/11/2024

🧠 A saúde mental dos homens por muitos anos foi sinônimo de ausência de doença mental. Hoje se sabe que vai muito além disso, a saúde mental se relaciona com nível de qualidade de vida cognitiva, se relaciona com as questões emocionais, sociais, espirituais, biológicas, entre outras, relacionadas as peculiaridades do sujeito. Sabemos que historicamente o homem possui um comportamento de cuidado com corpo, que se envolve com questões sociais e culturais. Essa relação afastou o homem da busca por cuidados, uma vez que foi tratada como sinônimo de fragilidade e fraqueza.

🗣️ O resultado dessa concepção de cuidado se fez em comportamento, onde o homem busca o serviço de saúde, quando já, doente. Essa questão nos faz tornar público a discussão que é evidenciada por dados sobre injúrias diversas, que poderiam ser suprimidas por práticas de cuidado presente no serviço de saúde. Saúde mental depende de vários fatores e se quisermos falar sobre elas, será necessário compreender algumas vulnerabilidades do homem que possam ser movimento para o adoecimento mental.

📊 Estudos revelam que 29,4% dos homens de 18 a 60 anos são atendidos na atenção primária e apresentam sofrimento psíquico. Os homens solteiros e consumidores em abuso de álcool e outras dr**as, lideram o número de adoecimento mental. Outro dado importante é a respeito da violência, que é um dos maiores fatores de riscos, sendo relacionado tal vulnerabilidade enquanto autor, ou como vítima.

⚰️ Os óbitos, estão relacionados em primeiro lugar, a causas externas (violência), seguido de doenças do aparelho circulatório, respiratório, digestivo e, em relação aos tumores (principalmente câncer de próstata e pulmão). Um fato curioso é a relação de sofrimento psíquico, com a obesidade, fator de risco para várias doenças e com a própria vulnerabilidade psíquica, sempre relacionada aos problemas de saúde.

Fonte: https://pebmed.com.br/novembro-azul-saude-mental-do-homem/

Endereço

R. Edmundo Teixeira, 797/Morada Da Montanha
Resende, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 21:00
Terça-feira 09:00 - 21:00
Quarta-feira 09:00 - 21:00
Quinta-feira 09:00 - 21:00
Sexta-feira 09:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 14:00

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