21/12/2024
Chegamos ao fim de mais um ano, e que ano desafiador foi este! Para muitos, inclusive para mim, os dias pareciam mais longos, as batalhas internas mais intensas, e o peso da rotina mais evidente.
Como psicóloga, sempre reforço a importância de cuidar de nós mesmos, e este ano me lembrou, na prática, que somos todos humanos. Às vezes, a pausa não é apenas um desejo, mas uma necessidade.
Agora é hora de desacelerar, olhar para trás e acreditar no que construímos ao longo deste período. Vocês enfrentaram conflitos, superaram desafios e cresceram, mesmo nos momentos em que parecia impossível. Confie no caminho que trilhou até aqui.
Entrarei em recesso para renovar minhas forças, passar tempo com as pessoas que amo e dar espaço ao descanso que tanto falamos, mas muitas vezes adiamos. Essa pausa não é sobre parar, mas sobre se reconectar: com quem somos, com o que importa e com o que nos traz paz.
Se, no entanto, o peso for grande demais ou algo emergencial surgir, saiba que estou ao lado de vocês, como sempre. Porque cuidar de si também é permitir-se pedir ajuda quando for necessário.
Nos vemos em breve, com as energias renovadas para o próximo ciclo! 🌻
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