05/01/2026
Toda semana é uma nova chance de recomeçar.
E todo ano que começa é construído exatamente assim: um dia de cada vez.
O que você escolhe repetir hoje — nos hábitos, nos cuidados, nas atitudes — é o que vai definir quem você será amanhã.
Que 2026 seja um ano de constância, consciência e escolhas que fortalecem sua saúde e seu bem-estar.
Segunda-feira é dia de lembrar: o futuro começa agora.
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RotaMagistral