05/01/2026
A autoestima não se transforma de um dia para o outro, mas começa a mudar quando você passa a se olhar com mais gentileza.
Ao compreender que sua imagem não está ligada a padrões, e sim à autenticidade, tudo ganha mais sentido.
Respeite o seu tempo, honre a sua história e, quando sentir necessidade, busque uma avaliação médica que considere a singularidade da sua pele e do seu momento de vida. Se este conteúdo tocou você, compartilhe com quem precisa ler isso hoje.