Ruano Psicóloga

22/12/2023

25/11/2023

Ansiedade é uma resposta normal do corpo a situações de novidade, estresse ou perigo percebido. Em pequenas quantidades, a ansiedade pode até mesmo ser benéfica, pois nos mantém alerta e nos ajuda a lidar com desafios. No entanto, quando a ansiedade se torna intensa, persistente e interfere nas atividades diárias, pode ser considerada um transtorno de ansiedade.

25/11/2023

A tendência do ser humano é lutar para conquistar, valorizar o que foi conquistado e depois perder o interesse para canalizar em outros objetivos.
Dê valor em todas as suas conquistas e tome cuidado para não deixá-las de lado, pois nem tudo é substituível.

22/06/2022

Um dia após o meu s-uicídio, eu me apaixonei pelo meu marido ao vê-lo chorando no chão do meu quarto, abraçando minha camiseta suja de sangue com minhas fotos espalhadas ao seu redor. Eu vi tanto amor em seus olhos!

Um dia após o meu s-uicídio, eu senti o quanto meus pais me amavam, por mais que muitas vezes eles fossem durões. Em meio a tanta tristeza, eles falavam com os olhos cheios de lágrimas o quanto sentiam orgulho de mim e o quanto eu era sensível com o próximo!

Um dia após o meu s-uicídio, vi que o Zé Bob (meu cachorro) era mais incrível do que eu podia imaginar. Toda vez que alguém saia do elevador, ele corria para a porta esperando por mim e, ao ver que não era eu, ele deitava na frente da porta e continuava a me esperar!

Um dia após o meu s-uicídio, eu me encantei
pelos meus irmãos ao vê-los sentados na sala com os olhos cheios de lágrimas. Eles lembravam das vezes em que brincávamos na nossa linda infância... Que época boa!

Um dia após o meu s-uicídio, eu senti o quanto era querida e amada por aquele grande amigo. Ele estava olhando nossas fotos juntos, e lembrando de todos os nossos momentos! Ele chorava por não ter me encontrado todas vezes que insisti.

Um dia após o meu s-uicídio, senti que era importante para muitos amigos . Eles estavam se culpando por não terem feito nada. Já de noite, fui até o necrotério encontrar o meu corpo. Aquilo me incomodou. Olhei para mim e disse: Tantos sonhos que tínhamos. Tantos amores. Tanta gente para conhecer. Você tinha pessoas que te amavam e mesmo assim, jogou tudo para o alto.

Graças a Deus, isso foi só um sonho. Você pode ler isso! Você ainda está aqui e pode mudar a sua vida para sempre.

Ela não é tão ruim como parece. Existem pessoas que te amam, que te querem por perto! Dê mais uma chance para a vida e as pessoas que estão ao seu lado.

Existe cura para a dor, se abra com alguém.
Você já superou tantas coisas, tente mais uma!

Saiba que você não está sozinho(a)! Procure um profissional que possa ajudar você . VAI FICAR TUDO BEM pra mim e pra você !!!

(Autoria desconhecida)

01/06/2022

31/07/2021

Toda adaptação gera insegurança, mas com o tempo vc se organiza, se reencontra, e percebe que realmente era preciso voar. Encontre seu lugar, sinta-se confortável e não tenha medo das mudanças.

22/07/2020

Pense em um lugar aconchegante que eu estava com muitas saudades!!!
Retomando meus atendimentos presenciais com todo carinho e segurança que meus pacientes merecem.
Agende seu horário.

27/04/2020

Cuide de seu estado emocial sem sair de casa.
Momento de angústia, medo, insegurança, saudades.
Permita-se a receber ajuda para poder lidar melhor com esses sentimentos.
Atendimentos on-line com todo profissionalismo e ética que você merece.

15/12/2019

A criança “adultizada”, confunde os limites que diferenciam uma fase da outra. "Adultizá-la" é a forma mais eficiente de destruí-la.

19/11/2019

“Seus filhos não são seus filhos. São filhos e filhas da vida que desejam por sim mesmos”. Este verso bonito de Khalil Gibran resume a missão que os pais concluem em um poucas palavras, quando os filhos saem de casa para criar a sua própria história de vida. Embora os acompanhemos, eles j....

06/07/2019