Terapias Corporais Penha de Castro

" Massagens que relaxam, proporcionam bem estar e aliviam dores. Além de serem muito agradáveis, a sabedoria de cuidar do bem estar e da saúde, massageando o corpo, rosto, couro cabeludo e os pés, culturalmente, é aceito por todo o mundo. Herdamos tais conhecimentos de povos como os romanos, gregos, chineses, indianos, que recorriam e recorrem às massagens para fins terapêuticos. Temos bilhões de

células nervosas querendo ganhar consciência a cada estímulo, que cada manobra proporciona. Exercícios de respiração, alongamento e relaxamento sãos meios eficazes para encontrar a si próprio, mas é o toque em si e no outro, que nos permite liberar tensões. Quando o corpo está cansado, sem energia e os músculos sobre tensão, nada melhor que uma técnica de massagem terapêutica, que ajuda a aliviar o stress e a pressão nos ombros, costas, braços, pernas e pés, e a recuperar energia e vitalidade."