Vanessa Cosi - Psicóloga Clínica

10/01/2022

Clínica Fluxus - Saúde Emocional convida a todos para a palestra on-line: Cansaço, Angústias e Sofrimento na pandemia.

Participação especial de Maria Livia Tourinho Moretto, Psicanalista e Professora Titular do Instituto de Psicologia da Universidade de São Paulo. Imperdível!
Dia 21/01 às 19h00. ♡

01/12/2021

Fim de ano chegou…

30/03/2019

Importante reflexão 💭

O problema em geral está na população. É isso aí, somos nós mesmos.

19/03/2019

Para Christian Dunker, atentado de Suzano é a expressão de uma nova lógica: num país já violento, sobressai agora a performance narcisista, uma ‘indução delirante’ que permeia a sociedade

01/02/2019

Vale a pena a leitura!

“Nos últimos 15 anos, os pesquisadores nos deram estatísticas cada vez mais alarmantes sobre um aumento agudo e constante da doença mental da infância que agora está atingindo proporções epidêmicas...”
Dr. Luís Rajos Marcos

Via Revista Pazes Circula na rede um texto extraordinário atribuído ao psiquiatra Luís Rajos Marcos. Vale a leitura e a meditação. Qualquer informação sobre a autoria, favor contactar-nos. Há uma tragédia silenciosa que está se desenvolvendo hoje em nossas casas e diz respeito às nossas j...

28/01/2019

Durante a vida passamos por diversas fases. Muitas vezes são momentos de felicidade, realizações e sucesso. Outras vezes nem tanto, e somos pegos em momentos difíceis.
Quando estamos vivenciando uma fase complicada, temos a sensação de que nunca irá passar e parece uma eternidade.

Mas passa, sempre passa.
E buscar olhar para essas adversidades como um aprendizado nos ajuda a enfrentar esses momentos com mais serenidade e menos desespero.

08/10/2018

Uma mensagem bastante oportuna para o momento em que o país está vivendo...
E vamos para mais uma semana, cheia de novas oportunidades e recomeços!!

24/09/2018

A cobrança social é algo que acontece constantemente em nossas vidas. É a pressão pelo cargo perfeito, estabilidade financeira, namoro, depois o casamento, e quando virá o filho? E o irmãozinho? E assim por diante...

Não se sinta pressionado a tomar decisões ou viver da maneira como os OUTROS acreditam que seja o melhor para você. Afinal, somente você irá carregar e conviver com o resultado dessas escolhas.
Think about it❗️

18/09/2018

Geralmente não nos damos conta de que somos nós mesmos que nos colocamos em situações difíceis. Nesse sentido, é importante refletirmos sobre qual a nossa responsabilidade sobre isso, e não somente queixar-se de que as coisas não estão indo bem.
O psicólogo pode te auxiliar nesse processo de reflexão.
Ψ

03/09/2018

O mês de prevenção ao suicídio.

27/08/2018

E hoje comemoramos o dia do Psicólogo.
Uma profissão permeada de desafios, estudos contínuos, dedicação, amor e esperança!
Parabenizo a todos meus colegas de profissão pelo nosso dia 💫📚 Ψ

17/08/2018

Temos a tendência de depositar no outro a responsabilidade de nos fazer feliz, e inevitavelmente em algum momento nos decepcionamos, já que criamos inúmeras expectativas e a pessoa que idealizamos na realidade é um ser humano imperfeito, com todos os defeitos e qualidades.

Portanto vale a reflexão: Qual a sua responsabilidade na felicidade que você tanto busca? 💬

06/08/2018

A todo momento nos deparamos com situações em que é necessário fazer uma escolha. E então eventualmente nos questionamos sobre nossas decisões profissionais ou pessoais, se fizemos certo ou errado, e se tivéssemos feito isso ou aquilo?! E se...
E com o intuito de não abrir mão de algo nos angustiamos e sofremos, mas é preciso lembrar que qualquer escolha implica abrir mão de outra. 💭

30/07/2018

Quando passamos por alguma situação difícil, temos a tendência de focarmos somente nos fatos ruins. Nesses momentos, é fácil esquecermos do lado bom das coisas ou do esforço que fizemos.
Independente de algum fato ruim que possa ter acontecido, é importante não desanimar e ter a consciência de que esse fato não determina quem você é. Você é muito mais do que tudo isso.
Cada dia é um novo dia, com novas oportunidades e desafios! 💫✨

23/07/2018

Muitas vezes deixamos aquela tarefa ou objetivo para a próxima semana, e acabamos nos desmotivando ou simplesmente desistindo com o passar do tempo.
Mais uma semana se inicia, e o que você tem feito para concretizar seus sonhos? Comece hoje! ✔️

20/07/2018

“A exaustão emocional não vem de um momento para outro. Trata-se de um processo que ocorre lentamente, até que haja um ponto em que a pessoa entra em colapso. Essa quebra a submerge em paralisia, depressão profunda ou doença crônica. Ocorre um colapso na vida da pessoa, porque ela literalmente já não aguenta mais.”

Vale a pena a leitura!

A exaustão emocional é um estado atingido pela sobrecarga de esforço. Neste caso, não falamos apenas de excessos de trabalho, mas também de assumir conflitos, responsabilidades ou estímulos emocionais ou cognitivos.

14/07/2018

Reflexão do dia:
Como agimos com o outro? E esse outro são nossos familiares, amigos, o garçom do restaurante, a recepcionista do escritório, e tantas outras pessoas conhecidas ou desconhecidas que cruzam nosso caminho diariamente.
Será que é do mesmo modo como gostaríamos que fôssemos tratados? 💭

03/07/2018

Nós não sabemos quais lutas internas o outro está vivendo. É nos pequenos detalhes que a gentileza se encontra. Em um “bom dia”, no sorriso, ao pedir um favor, ajudar o outro, agradecer. Um gesto de gentileza pode mudar o dia de alguém, pode mudar o nosso dia!
Seja sempre gentil.