Nutri Marina Tinoco

Nutri Marina Tinoco Nutrição Clínica e esportiva, emagrecimento e ganho de massa muscular

Essas são frases que escuto todos os dias no consultório.“Desconto tudo na comida.”“Quero chorar quando me olho no espel...
23/07/2025

Essas são frases que escuto todos os dias no consultório.
“Desconto tudo na comida.”
“Quero chorar quando me olho no espelho.”
“Tentei mil vezes.”

Você não está sozinha.
O emagrecimento que você busca precisa de mais do que dieta.
Ele precisa de estratégia, acolhimento, e um passo de cada vez.
É isso que entrego no Efeito Borboleta.
💬 Me manda uma mensagem se quiser saber como funciona.

Não adianta ficar correndo atrás de alternativas que levam seu tempo e dinheiro sem resultados duradouros. Aqui no consu...
22/07/2025

Não adianta ficar correndo atrás de alternativas que levam seu tempo e dinheiro sem resultados duradouros.

Aqui no consultório oriento as necessidades, escolhas e dúvidas de cada paciente individualmente além de oferecer suporte ativo.

Se você tem direcionamento, você não perde tempo com alternativas erradas.

Finalizando o forró da cidade! Que pra quem é de Corinto significa tanto! E como boa corintense eu não fico de fora de v...
21/07/2025

Finalizando o forró da cidade! Que pra quem é de Corinto significa tanto! E como boa corintense eu não fico de fora de viver esse momento de tantos reencontros e coleção de histórias. Histórias que serão lembradas futuramente com a mesma nostalgia e saudade que revivo o passado das boas amizades e da família aqui ♥️.

2º dia de Forró da cidade! Estar em casa é sempre uma viagem no tempo ♥️! Rever amigos e família!
20/07/2025

2º dia de Forró da cidade! Estar em casa é sempre uma viagem no tempo ♥️! Rever amigos e família!

101 anos de Corinto!
19/07/2025

101 anos de Corinto!

Eu não posso desperdiçar o que Deus me deu, então eu decidi cuidar da vida do meu próximo como profissional da área da s...
16/07/2025

Eu não posso desperdiçar o que Deus me deu, então eu decidi cuidar da vida do meu próximo como profissional da área da saúde.

E esse tem sido meu propósito, fazer da nutrição: benção, tratamento, prevenção, alívio, acolhimento, qualidade de vida, cuidado, saúde física e mental do meu próximo.

E direta ou indiretamente promover saúde e mudança de hábitos de seus próximos, família, filhos, amigos. Você muda, seu ambiente também muda.

Que a exemplo de São Francisco de Assis, Deus possa fazer de mim instrumento Dele! Porque eu amo o que eu faço!

E filmes de fantasia e pilotar em altas velocidades!
11/07/2025

E filmes de fantasia e pilotar em altas velocidades!

Não precisa abrir mão de comer bem se você está no processo de emagrecimento ou manutenção. Adotar um estilo de vida sau...
09/07/2025

Não precisa abrir mão de comer bem se você está no processo de emagrecimento ou manutenção. Adotar um estilo de vida saudável não é se submeter a uma dieta sem graça, restritiva e sofrida.

O processo precisa ser leve, prático e prazeroso.
Por isso sempre direciono as escolhas dos meus pacientes.

Deslize para o lado e veja as escolhas que eu trouxe.

Quando você vai a uma consulta minha, eu solicito exames, a menos que você os tenha recentemente. A intensão é interpret...
08/07/2025

Quando você vai a uma consulta minha, eu solicito exames, a menos que você os tenha recentemente. A intensão é interpreta lo associando ás suas queixas, sinais e sintomas pra que através da nutrição, mudanças na alimentação, no estilo de vida, com fitoterápicos, suplementos, eu possa tratar você e prevenir doenças, distúrbios hormonais e deficiência de vitaminas e minerais.

Aqui minha conduta não é rasa visando apenas um perfil estético. Eu valorizo sua qualidade de vida, saúde e longevidade.

Por isso trouxe um exemplo de interpretação do exame de uma paciente, suas queixas e um pouco da minha conduta que é totalmente individual.

A nutrição salva vidas. E especialmente hoje, se você me enviar seus exames no direct, farei gratuitamente a interpretação deles.

Dia de Tardezinha   “Não desiste antes de acontecerTem alguém que se inspira em vocêE por mais que a noite pareça escura...
06/07/2025

Dia de Tardezinha
“Não desiste antes de acontecer
Tem alguém que se inspira em você
E por mais que a noite pareça escura
Tá perto de amanhecer

É, eu vou seguindo de cabeça em pé
Eu perco tudo, mas não perco a fé
Eu tô em busca da minha sorte
Tô no corre, sabe como é”

Fui convidada a ministrar essa palestra sobre  Saúde Intestinal para Nutricionistas, e trouxe um pedacinho desse evento ...
04/07/2025

Fui convidada a ministrar essa palestra sobre Saúde Intestinal para Nutricionistas, e trouxe um pedacinho desse evento Encontro com Nutris promovido pelo e .

Você sabe sobre a importância da saúde do seu intestino para o controle das emoções, compulsões, imunidade, doenças autoimunes como Hashimoto, psoríase, lúpus, doenças neurodegenerativas como Alzheimer, Parkinson?

Você tem ciência de que é o Nutricionista que vai auxiliar seu tratamento?

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Retiro Da Contagem, MG

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 13:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 20:00 - 17:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 13:00 - 18:00

Telefone

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